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	<title>Comentários sobre Blog da Ansiedade e do Pânico</title>
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	<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog</link>
	<description>Reflexões sobre Ansiedade e seus Transtornos: Transtorno do Pânico, Fobia Social, Estresse Pós-Traumático, Ansiedade Generalizada, etc</description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 14:30:25 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Comentário sobre Sensibilidade à Ansiedade: o medo do medo por lia</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=30#comment-8018</link>
		<dc:creator>lia</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 14:30:25 +0000</pubDate>
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		<description>ja passei por isso pensei q ia morrer e muito ruim bjss</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ja passei por isso pensei q ia morrer e muito ruim bjss</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Do estado reativo de alerta ao estado receptivo de abertura por Simone Alves</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=112#comment-8015</link>
		<dc:creator>Simone Alves</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 03:52:32 +0000</pubDate>
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		<description>Deixei o comentário acima, pois gostei e me identifiquei com matéria.

Obrigada.

At, Simone Alves</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Deixei o comentário acima, pois gostei e me identifiquei com matéria.</p>
<p>Obrigada.</p>
<p>At, Simone Alves</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Do estado reativo de alerta ao estado receptivo de abertura por Simone Alves</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=112#comment-8014</link>
		<dc:creator>Simone Alves</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 May 2012 03:48:19 +0000</pubDate>
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		<description>Olá, 
Há cinco anos atrás, tive uma crise de desespero total. Muitos momentos de sensações estranhas, insegurança, falta de atitudes,   meu corpo, ânsia. Cheguei a comentar com familiares: preciso de ajuda. Só veio a resposta, num dia de uma crise muito forte. Psiquiatra e Psicóloga, remédios e eu, pois a família duvidava.
Segundos, minutos, horas, dias se passava e eu acostumava com a situação, até que  consegui me libertar dos medicamentos, e voltei a viver na sociedade, mas não como uma pessoa normal, aos olhos da sociedade, com isso não demorou muito voltei a tratamento médico,  por insegurança e exigência, foi escolha que me fizeram me sentir mal. Então me tornei uma pessoa sozinha na vida sentimental, aceitava os remédios,  não vivia sem eles, até encontrar um amigo que me fez perceber, que o que sentimos, não podemos trocar, por agrado a ninguém e e que não podemos ignorar os sentimentos que nos faz ver com clareza as coisas externas. 
Hoje, vejo que, aquele momento horrível, não era o começo de uma depressão, com síndromes: fobia, social e medo. Vinha sendo destruição a mais de 22 anos, desde meus 5 anos de idade. A consciência entrou, para enfrentar os problemas que eu mesma criei, e me tornar controladora de minha visão. É uma tarefa desafiadora, difícil, mas acredito que tudo é possível, pois quero continuar a viver eu mesma.  Estou aprendendo muito comigo. Tem muito a aprender e enfrentar, mas sinto que estou perto de conseguir, meu controle:  viver e aprender com situações alegres, triste. 
Depende de como se vê.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá,<br />
Há cinco anos atrás, tive uma crise de desespero total. Muitos momentos de sensações estranhas, insegurança, falta de atitudes,   meu corpo, ânsia. Cheguei a comentar com familiares: preciso de ajuda. Só veio a resposta, num dia de uma crise muito forte. Psiquiatra e Psicóloga, remédios e eu, pois a família duvidava.<br />
Segundos, minutos, horas, dias se passava e eu acostumava com a situação, até que  consegui me libertar dos medicamentos, e voltei a viver na sociedade, mas não como uma pessoa normal, aos olhos da sociedade, com isso não demorou muito voltei a tratamento médico,  por insegurança e exigência, foi escolha que me fizeram me sentir mal. Então me tornei uma pessoa sozinha na vida sentimental, aceitava os remédios,  não vivia sem eles, até encontrar um amigo que me fez perceber, que o que sentimos, não podemos trocar, por agrado a ninguém e e que não podemos ignorar os sentimentos que nos faz ver com clareza as coisas externas.<br />
Hoje, vejo que, aquele momento horrível, não era o começo de uma depressão, com síndromes: fobia, social e medo. Vinha sendo destruição a mais de 22 anos, desde meus 5 anos de idade. A consciência entrou, para enfrentar os problemas que eu mesma criei, e me tornar controladora de minha visão. É uma tarefa desafiadora, difícil, mas acredito que tudo é possível, pois quero continuar a viver eu mesma.  Estou aprendendo muito comigo. Tem muito a aprender e enfrentar, mas sinto que estou perto de conseguir, meu controle:  viver e aprender com situações alegres, triste.<br />
Depende de como se vê.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Sobre este Blog por Sarah</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?page_id=2#comment-7992</link>
		<dc:creator>Sarah</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 May 2012 20:27:52 +0000</pubDate>
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		<description>Oi Doutor tenho 15 anos a 2 meses estou com pensamentos estranhos só tenho vontade de chorar tenho medo de andar na rua as vezes fico achando que vou morrer fico com muitas dores falta de ar vontade de vomitar e dores muito forte no peito e na cabeça acho que estou com o emosional muito abalado tanbem pois qualquér coisa choro e tenho medo das pessoas, oque pode ser obrigado Desde ja ...

aguardando resposta .</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oi Doutor tenho 15 anos a 2 meses estou com pensamentos estranhos só tenho vontade de chorar tenho medo de andar na rua as vezes fico achando que vou morrer fico com muitas dores falta de ar vontade de vomitar e dores muito forte no peito e na cabeça acho que estou com o emosional muito abalado tanbem pois qualquér coisa choro e tenho medo das pessoas, oque pode ser obrigado Desde ja &#8230;</p>
<p>aguardando resposta .</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre As duas direções da ansiedade: agitação e desfalecimento por lindinalva</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=6#comment-7982</link>
		<dc:creator>lindinalva</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 14 May 2012 00:11:56 +0000</pubDate>
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		<description>eu ultimamente ando tendo falta de ar, ansiedade,eu dormo  e acordo sufocada, qdo to dormindo parece que paralizei e nao to no meu corpo acordo engasgada, entao eu gostaria de saber qual a causa disso eu ja ando ficando preocupada qdo penso em dormir ja fko pensando se vou engasgar.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>eu ultimamente ando tendo falta de ar, ansiedade,eu dormo  e acordo sufocada, qdo to dormindo parece que paralizei e nao to no meu corpo acordo engasgada, entao eu gostaria de saber qual a causa disso eu ja ando ficando preocupada qdo penso em dormir ja fko pensando se vou engasgar.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Sobre este Blog por Franciele Zago</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?page_id=2#comment-7975</link>
		<dc:creator>Franciele Zago</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 04:46:37 +0000</pubDate>
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		<description>Boa noite doutor, moro em Curitiba e tenho transtorno do pânico há 9 anos. Gostaria de saber se vc conhece algum médico daqui que possa me indicar, desde já agradeço. Franciele.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Boa noite doutor, moro em Curitiba e tenho transtorno do pânico há 9 anos. Gostaria de saber se vc conhece algum médico daqui que possa me indicar, desde já agradeço. Franciele.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Do estado reativo de alerta ao estado receptivo de abertura por Will</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=112#comment-7952</link>
		<dc:creator>Will</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 06:27:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=112#comment-7952</guid>
		<description>Algo de novo que está me ocorrendo é que estou ficando tremulo. Antes eu não ficava tremulo o tempo todo, agora fico. No trabalho fui colocar assucar no café, derrubei tudo da colher em cima da mesa, por causa da tremedeira e na frente dos outros. Situação desagradável. Acho que é porque ando dormindo muito pouco também.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Algo de novo que está me ocorrendo é que estou ficando tremulo. Antes eu não ficava tremulo o tempo todo, agora fico. No trabalho fui colocar assucar no café, derrubei tudo da colher em cima da mesa, por causa da tremedeira e na frente dos outros. Situação desagradável. Acho que é porque ando dormindo muito pouco também.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Do estado reativo de alerta ao estado receptivo de abertura por Will</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=112#comment-7951</link>
		<dc:creator>Will</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 05 May 2012 06:21:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=112#comment-7951</guid>
		<description>No youtube vi dois casos, dois caras que conseguiram eliminar a síndrome do pânico e contaram como foi o processo. Apesar dos sintomas serem os mesmos, varia de pessoa para pessoa a forma com a qual a pessoa se livra do problema. Varia muito, personalidade, estilo de vida, classe social... enfim. Não é algo fácil. Desses dois caras, um conseguiu se livrar do problema através da religião, com a fé em Deus, passou a frequentar a igreja e tudo mais. O outro, encarou os seus medos e mudou sua forma de viver e ver as pessoas, diz ele que o sentimento de amor para com ele mesmo e para com o próximo, foi o fator primordial para sua &quot;cura&quot;.

 Julgando os dois casos que citei, não irá me ajudar, pois não sou religioso, alias, não gosto de religião. Sentir amor pelo próximo, mas não de boca pra fora, ter realmente esse sentimento forte pelos outros, que nem ao menos conheço ou para aqueles que conheço mas não me importo tanto, também é algo muito difícil. Na verdade, esse sentimento só tenho pela minha família. Vou ter que encontrar uma maneira, quando conseguir posto aqui. Mas já consegui essa semana reduzir bastante, não eliminei... mas já é um passo para a vitória. Ou não, mas é aquele negócio, render-se jamais!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>No youtube vi dois casos, dois caras que conseguiram eliminar a síndrome do pânico e contaram como foi o processo. Apesar dos sintomas serem os mesmos, varia de pessoa para pessoa a forma com a qual a pessoa se livra do problema. Varia muito, personalidade, estilo de vida, classe social&#8230; enfim. Não é algo fácil. Desses dois caras, um conseguiu se livrar do problema através da religião, com a fé em Deus, passou a frequentar a igreja e tudo mais. O outro, encarou os seus medos e mudou sua forma de viver e ver as pessoas, diz ele que o sentimento de amor para com ele mesmo e para com o próximo, foi o fator primordial para sua &#8220;cura&#8221;.</p>
<p> Julgando os dois casos que citei, não irá me ajudar, pois não sou religioso, alias, não gosto de religião. Sentir amor pelo próximo, mas não de boca pra fora, ter realmente esse sentimento forte pelos outros, que nem ao menos conheço ou para aqueles que conheço mas não me importo tanto, também é algo muito difícil. Na verdade, esse sentimento só tenho pela minha família. Vou ter que encontrar uma maneira, quando conseguir posto aqui. Mas já consegui essa semana reduzir bastante, não eliminei&#8230; mas já é um passo para a vitória. Ou não, mas é aquele negócio, render-se jamais!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Sobre este Blog por Janaina</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?page_id=2#comment-7936</link>
		<dc:creator>Janaina</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 03 May 2012 19:30:26 +0000</pubDate>
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		<description>Não sei o que acontece comigo, pois sempre que vou sair de carro (eu dirigindo), meu coração começa a acelerar e eu fico ansiosa, quero andar logo para voltar logo não sei.
tenho medo, mas não consigo me controlar. aí de depois que chego em casa, tenho vontade de dormir, meu coração paresse sair pela boca, me da dor no meu corpo, fico totalmente ruim. o que significa isto, quero me controlar mas não consigo. alguém possa me ajudar</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Não sei o que acontece comigo, pois sempre que vou sair de carro (eu dirigindo), meu coração começa a acelerar e eu fico ansiosa, quero andar logo para voltar logo não sei.<br />
tenho medo, mas não consigo me controlar. aí de depois que chego em casa, tenho vontade de dormir, meu coração paresse sair pela boca, me da dor no meu corpo, fico totalmente ruim. o que significa isto, quero me controlar mas não consigo. alguém possa me ajudar</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O cineasta do terror em nossa mente por Carlos Eduardo de Carvalho</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=74#comment-7913</link>
		<dc:creator>Carlos Eduardo de Carvalho</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 May 2012 00:01:03 +0000</pubDate>
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		<description>seu quadro é identico ao meu sabia, anota meu email vamos trocar informações ceduardovazlobo@hotmail.com</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>seu quadro é identico ao meu sabia, anota meu email vamos trocar informações <a href="mailto:ceduardovazlobo@hotmail.com">ceduardovazlobo@hotmail.com</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O cineasta do terror em nossa mente por Carlos Eduardo de Carvalho</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=74#comment-7912</link>
		<dc:creator>Carlos Eduardo de Carvalho</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 01 May 2012 23:54:03 +0000</pubDate>
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		<description>Ana amélia, acalmese, vá tomando seus medicamentos, volte ao médico, isses pensamentos são normais, e todas reações não são anormais, elas vem porque vc está doente emocionalmente, ok bjos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ana amélia, acalmese, vá tomando seus medicamentos, volte ao médico, isses pensamentos são normais, e todas reações não são anormais, elas vem porque vc está doente emocionalmente, ok bjos</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O cineasta do terror em nossa mente por Will</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=74#comment-7868</link>
		<dc:creator>Will</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 08:18:34 +0000</pubDate>
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		<description>Eu não acredito. Acabo de confirmar que tenho síndrome do Pânico, que maravilha, era só o que me faltava. Estava convencido que não era isso pelo fato de não ter me acontecido desmaios nas minhas crises. Porém, pelo que li, tanto o texto quanto os comentários, é tudo o que me acontece, me passa pela mente, são as mesmas coisas. Que vou morrer, que meu coração vai parar, que não consigo mais respirar, etc.

 Como se já não bastasse, tenho Reto Colite que é uma doença intestinal que ainda não possui cura. A qual me atormentou durante muito tempo e, agora que está melhor, descubro que tenho Síndrome do Pânico. Se eu dizer que tenho isso para minha mãe que tem pressão alta, ela endoida de vez, ou tem um ataque. Já sofreu quando a minha Colite estava forte. Vou ter que eliminar isso sem envolver pessoas próximas a mim. Já fui a um psiquiatra, mas o mesmo só serve para receitar o remédio, é uma pessoa comum que não ajuda em nada, só o remédio que alivia um pouco as sensações. Mas não a elimina, sinto todos os dias, principalmente no trabalho e em viagens.

 Não vou desistir, sou um cara de personalidade forte, sei dos motivos por eu ter isso, no entanto, ainda não sei como e quando vou resolve-los. A vida não é fácil para ninguém. Estou completamente perdido... mas a esperança de algum dia ser feliz é tão grande que me faz lutar. Só que é estranho lutar contra a mim mesmo, é uma loucura. Se eu ganhar vou perder? Se eu perder vou ganhar? Ahahaha, faço piada só para descontrair. Mas não tem a mínima graça...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eu não acredito. Acabo de confirmar que tenho síndrome do Pânico, que maravilha, era só o que me faltava. Estava convencido que não era isso pelo fato de não ter me acontecido desmaios nas minhas crises. Porém, pelo que li, tanto o texto quanto os comentários, é tudo o que me acontece, me passa pela mente, são as mesmas coisas. Que vou morrer, que meu coração vai parar, que não consigo mais respirar, etc.</p>
<p> Como se já não bastasse, tenho Reto Colite que é uma doença intestinal que ainda não possui cura. A qual me atormentou durante muito tempo e, agora que está melhor, descubro que tenho Síndrome do Pânico. Se eu dizer que tenho isso para minha mãe que tem pressão alta, ela endoida de vez, ou tem um ataque. Já sofreu quando a minha Colite estava forte. Vou ter que eliminar isso sem envolver pessoas próximas a mim. Já fui a um psiquiatra, mas o mesmo só serve para receitar o remédio, é uma pessoa comum que não ajuda em nada, só o remédio que alivia um pouco as sensações. Mas não a elimina, sinto todos os dias, principalmente no trabalho e em viagens.</p>
<p> Não vou desistir, sou um cara de personalidade forte, sei dos motivos por eu ter isso, no entanto, ainda não sei como e quando vou resolve-los. A vida não é fácil para ninguém. Estou completamente perdido&#8230; mas a esperança de algum dia ser feliz é tão grande que me faz lutar. Só que é estranho lutar contra a mim mesmo, é uma loucura. Se eu ganhar vou perder? Se eu perder vou ganhar? Ahahaha, faço piada só para descontrair. Mas não tem a mínima graça&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O ataque de pânico e o sofrimento dos bebês por Will</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7867</link>
		<dc:creator>Will</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 07:54:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7867</guid>
		<description>&quot;O adulto logo busca um sentido para seu sofrimento e sua mente é povoada de interpretações catastróficas para o que vive: estou tendo um ataque cardíaco, vou morrer, vou desmaiar, etc. Quanto mais acredita nestes pensamentos negativos, mais fica ansioso e se desespera.&quot;

 Exatamente. É isso que na maioria das vezes me acontece. Sou o meu pior inimigo, lamentável. É rir para não chorar... chorar, tá aí algo que não me permito. Mas depois dessas sensações terríveis, dá vontade, mas me mantenho.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>&#8220;O adulto logo busca um sentido para seu sofrimento e sua mente é povoada de interpretações catastróficas para o que vive: estou tendo um ataque cardíaco, vou morrer, vou desmaiar, etc. Quanto mais acredita nestes pensamentos negativos, mais fica ansioso e se desespera.&#8221;</p>
<p> Exatamente. É isso que na maioria das vezes me acontece. Sou o meu pior inimigo, lamentável. É rir para não chorar&#8230; chorar, tá aí algo que não me permito. Mas depois dessas sensações terríveis, dá vontade, mas me mantenho.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O ataque de pânico e o sofrimento dos bebês por Will</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7866</link>
		<dc:creator>Will</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Apr 2012 07:46:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7866</guid>
		<description>Há 3 anos sofro disso, sou muito orgulhoso e queria conseguir me livrar do problema sozinho. No entanto, foi ficando cada vez mais forte, muito forte. Não cheguei a desmaiar, mas cheguei perto várias vezes. O jeito foi procurar um psiquiatra indicado por uma médica que me acompanha num tratamento de um problema inflamatório que tenho no intestino, um dos fatores que me levou a começar a ter esses ataques.

 Enfim, tenho isso há 3 anos, faz cerca de um ano e alguns meses que procurei um psiquiatra, fui, falei algumas coisas, os sintomas, me receitou um remédio &quot;Tolrest&quot; e tudo bem. Tomei durante uns 4 ou 6 meses. Mas não queria ficar dependente do remédio e outra, nem ao menos me livrou do problema, diminuiu um pouco. Resolvi largar o remédio e não voltei ao médico. 

 Quase um ano se passou, tentativa foi em vão, não consegui mais uma vez me livrar do problema. E lá vou eu novamente no meu limite consultar o médico. Receitou o mesmo remédio com uma dose um pouco mais alta. Bem, faz alguns meses e aqui estou, pela primeira vez procurei esse assunto na internet. Cheguei a pensar que eu tinha algum problema respiratório, porque na maioria das vezes começa com a falta de ar. Mas acredito que seja transtorno de ansiedade. Tenho isso em viagens médias ou longas de ônibus/carro, onde começo a me apavorar por um começo de falta de ar, e não tem como eu sair do veículo no meio da estrada, me desespero e aguento firme, e a sensação ia... voltava... ia... voltava... é uma luta contra eu mesmo. Chega a ser ridículo. As pessoas tranquilas ao meu lado e eu me matando para ficar consciente e calmo. Hoje mesmo, não consegui dormir, vou ao trabalho que nem um zumbi. Para a faculdade pior do que um zumbi. 

 Eu sei dos principais fatores que me levaram a ter esse problema. Não sei como vou me livrar dele. O psiquiatra me desapontou, esperava alguém com extrema sabedoria, mas é mais um que está ali para ganhar seu pão de cada dia. Vou ver se vou a algum psicólogo, talvez ajude. Mas, meu orgulho não deixa, só que as vezes, quando estou quase perdendo os sentidos, me faz lembrar. Cara... você precisa de ajuda, deixa esse teu orgulho um pouco de lado e vá se tratar maldito!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Há 3 anos sofro disso, sou muito orgulhoso e queria conseguir me livrar do problema sozinho. No entanto, foi ficando cada vez mais forte, muito forte. Não cheguei a desmaiar, mas cheguei perto várias vezes. O jeito foi procurar um psiquiatra indicado por uma médica que me acompanha num tratamento de um problema inflamatório que tenho no intestino, um dos fatores que me levou a começar a ter esses ataques.</p>
<p> Enfim, tenho isso há 3 anos, faz cerca de um ano e alguns meses que procurei um psiquiatra, fui, falei algumas coisas, os sintomas, me receitou um remédio &#8220;Tolrest&#8221; e tudo bem. Tomei durante uns 4 ou 6 meses. Mas não queria ficar dependente do remédio e outra, nem ao menos me livrou do problema, diminuiu um pouco. Resolvi largar o remédio e não voltei ao médico. </p>
<p> Quase um ano se passou, tentativa foi em vão, não consegui mais uma vez me livrar do problema. E lá vou eu novamente no meu limite consultar o médico. Receitou o mesmo remédio com uma dose um pouco mais alta. Bem, faz alguns meses e aqui estou, pela primeira vez procurei esse assunto na internet. Cheguei a pensar que eu tinha algum problema respiratório, porque na maioria das vezes começa com a falta de ar. Mas acredito que seja transtorno de ansiedade. Tenho isso em viagens médias ou longas de ônibus/carro, onde começo a me apavorar por um começo de falta de ar, e não tem como eu sair do veículo no meio da estrada, me desespero e aguento firme, e a sensação ia&#8230; voltava&#8230; ia&#8230; voltava&#8230; é uma luta contra eu mesmo. Chega a ser ridículo. As pessoas tranquilas ao meu lado e eu me matando para ficar consciente e calmo. Hoje mesmo, não consegui dormir, vou ao trabalho que nem um zumbi. Para a faculdade pior do que um zumbi. </p>
<p> Eu sei dos principais fatores que me levaram a ter esse problema. Não sei como vou me livrar dele. O psiquiatra me desapontou, esperava alguém com extrema sabedoria, mas é mais um que está ali para ganhar seu pão de cada dia. Vou ver se vou a algum psicólogo, talvez ajude. Mas, meu orgulho não deixa, só que as vezes, quando estou quase perdendo os sentidos, me faz lembrar. Cara&#8230; você precisa de ajuda, deixa esse teu orgulho um pouco de lado e vá se tratar maldito!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Sobre este Blog por Letícia Coelho</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?page_id=2#comment-7864</link>
		<dc:creator>Letícia Coelho</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 17:04:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-7864</guid>
		<description>Olá Dr. Artur, 
Ultimamente eu tenho sentido muitas tonturas, desmaios e mais recente tive uma crise de convulsão. Nos exames de urina, sangue e tomografia não deram nada de anormalidade. Estava tudo correto!
O que o senhor acha que poderia ser?
Porque tenho certeza que é alguma coisa do inconsciente

Beijos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Dr. Artur,<br />
Ultimamente eu tenho sentido muitas tonturas, desmaios e mais recente tive uma crise de convulsão. Nos exames de urina, sangue e tomografia não deram nada de anormalidade. Estava tudo correto!<br />
O que o senhor acha que poderia ser?<br />
Porque tenho certeza que é alguma coisa do inconsciente</p>
<p>Beijos</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Sobre este Blog por José Antonio Camargo</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?page_id=2#comment-7863</link>
		<dc:creator>José Antonio Camargo</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 12:37:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-7863</guid>
		<description>Olá , eu gostaria de saber se os sintomas que eu tenho são realmente da sindrome do panico , eu durmo e acordo com o coraçao disparado , boca seca , falta de ar , querendo pedir ajuda pra todo mundo com medo de morrer , isso seria uma crise de panico ?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá , eu gostaria de saber se os sintomas que eu tenho são realmente da sindrome do panico , eu durmo e acordo com o coraçao disparado , boca seca , falta de ar , querendo pedir ajuda pra todo mundo com medo de morrer , isso seria uma crise de panico ?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Sobre este Blog por antonio fernando</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?page_id=2#comment-7860</link>
		<dc:creator>antonio fernando</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Apr 2012 19:30:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-7860</guid>
		<description>ola dr. espero que o senhor me ajude. estou com a sindrome do panico e fobias não posso andar de elevador, veiculos fechados com muita gente, casas gradeadas, fazer viagem so, o coração começa a disparar penso logo que vou morrer. ja tenho isto a muitos anos venho sofrendo calodo. não tenho mais prazer com minha esposa , fico isolado sem conversar com meus filhos tenho ficado distante de parentes quase não saio de casa e ja perdi até a vontade de ter relação sexual com minha esposa ja fazem meses que isso acontece.sinto dores em todo o corpo tenho artrose lombá,servical e dorsal mais bicos de papagaio. agora apareceu um problema, sinto uma coisa estranha dentro de mim no meu esofago da garganta para baixo. não sei o que é ai devido a sindrome do panico não consigo fazer a endoscopia digestiva ja fui duas vezes quando o dr. coloca a borracha no meu esofago sinto que vou ficar sem ar ai começa o desespero e ate a anestezia não pega em mim devido o nervossismo e muitos e outros dr. gostaria que o sr. me desse uma luz destes problemas eu atualmente me encontro desempregado e sem plano de saude, alem disso nosso sistema de saude aqui em belém -pará é muito precario ai não sei para onde correr. as vezes penso que é melhor morrer com esses problemas. obrigado dr.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola dr. espero que o senhor me ajude. estou com a sindrome do panico e fobias não posso andar de elevador, veiculos fechados com muita gente, casas gradeadas, fazer viagem so, o coração começa a disparar penso logo que vou morrer. ja tenho isto a muitos anos venho sofrendo calodo. não tenho mais prazer com minha esposa , fico isolado sem conversar com meus filhos tenho ficado distante de parentes quase não saio de casa e ja perdi até a vontade de ter relação sexual com minha esposa ja fazem meses que isso acontece.sinto dores em todo o corpo tenho artrose lombá,servical e dorsal mais bicos de papagaio. agora apareceu um problema, sinto uma coisa estranha dentro de mim no meu esofago da garganta para baixo. não sei o que é ai devido a sindrome do panico não consigo fazer a endoscopia digestiva ja fui duas vezes quando o dr. coloca a borracha no meu esofago sinto que vou ficar sem ar ai começa o desespero e ate a anestezia não pega em mim devido o nervossismo e muitos e outros dr. gostaria que o sr. me desse uma luz destes problemas eu atualmente me encontro desempregado e sem plano de saude, alem disso nosso sistema de saude aqui em belém -pará é muito precario ai não sei para onde correr. as vezes penso que é melhor morrer com esses problemas. obrigado dr.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Sobre este Blog por Paty</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?page_id=2#comment-7769</link>
		<dc:creator>Paty</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 Apr 2012 19:47:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-7769</guid>
		<description>Boa tarde a todos!
Sei como é dificil e muito triste conviver com essa doença que torna a vida da pessoa &quot;limitada&quot; como se ela tivesse realmente uma  doença grave  ou de que aquilo que se está pensando realmente vai acontecer e pronto .
Já passei por isso então posso afirmar  o que se sente ,graças a Deus me curei .Muitas vezes com a ajuda de medicamentos ,mas a principal  cura partiu com a mudança dos pensamentos e com ajudas espirituais.
Quero dizer a todos que  por mais que seja dificil se esforcem aos poucos pensando positivo ,leiam pensamentos  de auto ajuda até mesmo na internet que vai melhorar muito .
(o pensamento do ser humano tem uma força tanto para o lado positivo como para o negativo )Ele atrai o bom ,o bem ,o mal ,o ruim por isso  acontece tudo ...
Abraços  á todos fé em Deus.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Boa tarde a todos!<br />
Sei como é dificil e muito triste conviver com essa doença que torna a vida da pessoa &#8220;limitada&#8221; como se ela tivesse realmente uma  doença grave  ou de que aquilo que se está pensando realmente vai acontecer e pronto .<br />
Já passei por isso então posso afirmar  o que se sente ,graças a Deus me curei .Muitas vezes com a ajuda de medicamentos ,mas a principal  cura partiu com a mudança dos pensamentos e com ajudas espirituais.<br />
Quero dizer a todos que  por mais que seja dificil se esforcem aos poucos pensando positivo ,leiam pensamentos  de auto ajuda até mesmo na internet que vai melhorar muito .<br />
(o pensamento do ser humano tem uma força tanto para o lado positivo como para o negativo )Ele atrai o bom ,o bem ,o mal ,o ruim por isso  acontece tudo &#8230;<br />
Abraços  á todos fé em Deus.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Sobre este Blog por Ademir</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?page_id=2#comment-7749</link>
		<dc:creator>Ademir</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 23:04:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-7749</guid>
		<description>Olá Dr.,
de vez em qdo sinto dores demasiadamente fortes em todo meu corpo, fica andando de um lado, logo após, passa para outro lado, vai até a nuca, as nos pés, outras vezes nas mãos, dores direto, qdo faço exercicios fisicos não sinto nada, pois todos os dias ando 5 km, jogo futebol duas vezes na semana, problemas de colunas não é, senão não daria conta de praticar esportes. Aguardo solução....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Dr.,<br />
de vez em qdo sinto dores demasiadamente fortes em todo meu corpo, fica andando de um lado, logo após, passa para outro lado, vai até a nuca, as nos pés, outras vezes nas mãos, dores direto, qdo faço exercicios fisicos não sinto nada, pois todos os dias ando 5 km, jogo futebol duas vezes na semana, problemas de colunas não é, senão não daria conta de praticar esportes. Aguardo solução&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Deixar vir, uma atitude a ser conquistada por Giulia</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=29#comment-7707</link>
		<dc:creator>Giulia</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 23:26:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.psicoterapia.psc.br/2011/01/29/deixar-vir-uma-atitude-a-ser-conquistada/#comment-7707</guid>
		<description>Cara Alessandra Cristina, obrigada pelos conselhos! Serão muito úteis para mim e outras pessoas que por aqui passarem à procura de algo que amenize esse medo e sensações  terríveis.
Fique com Deus!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cara Alessandra Cristina, obrigada pelos conselhos! Serão muito úteis para mim e outras pessoas que por aqui passarem à procura de algo que amenize esse medo e sensações  terríveis.<br />
Fique com Deus!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Fobia Social: a ansiedade na frente dos outros por elison</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=12#comment-7706</link>
		<dc:creator>elison</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Apr 2012 23:13:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.psicoterapia.psc.br/2009/06/23/fobia-social-quando-a-timidez-e-patologica/#comment-7706</guid>
		<description>quem quizer me add tbm sofro de fobia social...tenso ta exagerada minha fobia......tchau te mais....    msn : elison_drummer87@live.com</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>quem quizer me add tbm sofro de fobia social&#8230;tenso ta exagerada minha fobia&#8230;&#8230;tchau te mais&#8230;.    msn : <a href="mailto:elison_drummer87@live.com">elison_drummer87@live.com</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Do &#8220;eu que pensa&#8221; ao &#8220;eu que observa&#8221; por celiza</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=31#comment-7665</link>
		<dc:creator>celiza</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 12:42:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.psicoterapia.psc.br/2011/05/01/do-eu-que-pensa-ao-eu-que-observa/#comment-7665</guid>
		<description>Foi muito bom conhecer este blog, pois clareou muitas duvidas que eu tinha em relação ao Panico, pois o meu esposo é que tem sofrido deste mal. Ele já faz tratamento há 4 anos e meio tomando medicamentos e ele não tinha crises visiveis de ansiedade e o medico ficava em duvida quanto ao diagnostico (sindrome do panico ou esquisofrenia). Aproximadamente 7 meses trocamos de psiquiatra, pois não percebiamos resultado e como novo psquiatra (diagnosticou sindrome do panico) ele trocou de medicamentos e aproximadamente 10 dias ele tem sofrido crises diarias de ansiedade esta tomando rispiridona 3mg, amytril 3 comp. diarios, toperanato (estabilizante do humor) 1 pela manhã e outro noite  e tomou uma injeção no consultorio que ele disse ser fluvenal mas não tenho certeza do nome. Na proxima semana ele vai trocar o rispiridona pelo ziprexa, pois ele sente que esta ficando impotente (não sei se é realmente verdade, pois não percebo diferença)
E diz constantemente que quer morrer.
Somo casados a 10 anos e tento ajuda-lo de todas as formas, temos 02 filhos um de 8 e outro de 7, que procuram ajudar o pai e se mostram muito preocupados. Os dois fazem terapia semanalmente com uma psicologa,já a um 1 ano e meio como forma de prevençao. Mas meu esposo não quer fazer terapia para ajudar a controlar a ansiedade, por isso leio bastante para ajuda-lo, sou psicopedagoga e tenho tentado desenvolver algumas tecnicas com ele, mas não tenho percebido muito resultado. 
Vou continuar tentando, pois quero a recuperação dele. Somo evangélicos e temos buscado em Deus a cura dele, sabemos que os medicos e remedios são instrumentos de Deus na vida das pessoas e ele não pode deixar de toma-lo, mas depositamos a nossa total confiança em Deus.
Eu am0 muito meu esposo e não posso abandona-lo neste momento
Muito obrigada pela ajuda
Abraços. Celiza</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Foi muito bom conhecer este blog, pois clareou muitas duvidas que eu tinha em relação ao Panico, pois o meu esposo é que tem sofrido deste mal. Ele já faz tratamento há 4 anos e meio tomando medicamentos e ele não tinha crises visiveis de ansiedade e o medico ficava em duvida quanto ao diagnostico (sindrome do panico ou esquisofrenia). Aproximadamente 7 meses trocamos de psiquiatra, pois não percebiamos resultado e como novo psquiatra (diagnosticou sindrome do panico) ele trocou de medicamentos e aproximadamente 10 dias ele tem sofrido crises diarias de ansiedade esta tomando rispiridona 3mg, amytril 3 comp. diarios, toperanato (estabilizante do humor) 1 pela manhã e outro noite  e tomou uma injeção no consultorio que ele disse ser fluvenal mas não tenho certeza do nome. Na proxima semana ele vai trocar o rispiridona pelo ziprexa, pois ele sente que esta ficando impotente (não sei se é realmente verdade, pois não percebo diferença)<br />
E diz constantemente que quer morrer.<br />
Somo casados a 10 anos e tento ajuda-lo de todas as formas, temos 02 filhos um de 8 e outro de 7, que procuram ajudar o pai e se mostram muito preocupados. Os dois fazem terapia semanalmente com uma psicologa,já a um 1 ano e meio como forma de prevençao. Mas meu esposo não quer fazer terapia para ajudar a controlar a ansiedade, por isso leio bastante para ajuda-lo, sou psicopedagoga e tenho tentado desenvolver algumas tecnicas com ele, mas não tenho percebido muito resultado.<br />
Vou continuar tentando, pois quero a recuperação dele. Somo evangélicos e temos buscado em Deus a cura dele, sabemos que os medicos e remedios são instrumentos de Deus na vida das pessoas e ele não pode deixar de toma-lo, mas depositamos a nossa total confiança em Deus.<br />
Eu am0 muito meu esposo e não posso abandona-lo neste momento<br />
Muito obrigada pela ajuda<br />
Abraços. Celiza</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Sensibilidade à Ansiedade: o medo do medo por dani</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=30#comment-7645</link>
		<dc:creator>dani</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Apr 2012 12:39:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.psicoterapia.psc.br/2011/03/10/sensibilidade-a-ansiedade-o-medo-do-medo/#comment-7645</guid>
		<description>Hoje parei de tomar cloridrato de paroxetina. deve ser o pior dia da minha vida. minha mao esta tao gelada, o dia inteiro, como se estivesse -10 graus. a dor de barriga nao passa. a vontade de vomitar persiste. a ansiedade nunca tinha chegado em tal nivel. nao consigo entrar numa sala com 10 pessoas. É tão ruim a sensacao que chega a dar vontade de morrer para que tudo isso desapareça. Mas é preciso ter fé que tudo vai dar certo. Não faz sentido alguém nascer para ter a vida desperdiçada assim com esse tipo de transtorno.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hoje parei de tomar cloridrato de paroxetina. deve ser o pior dia da minha vida. minha mao esta tao gelada, o dia inteiro, como se estivesse -10 graus. a dor de barriga nao passa. a vontade de vomitar persiste. a ansiedade nunca tinha chegado em tal nivel. nao consigo entrar numa sala com 10 pessoas. É tão ruim a sensacao que chega a dar vontade de morrer para que tudo isso desapareça. Mas é preciso ter fé que tudo vai dar certo. Não faz sentido alguém nascer para ter a vida desperdiçada assim com esse tipo de transtorno.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Enfrentar o medo, mas gradualmente por Bianat</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=64#comment-7615</link>
		<dc:creator>Bianat</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 01:51:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=64#comment-7615</guid>
		<description>eu também demorei a procurar ajuda. passei por um trauma q me deixou com medo de tempestade. no começo eu não aceitava. depois percebi q estava afetando minha vida. logo q comecei o tratamento parecia q tinha piorado, mas na verdade eu estava expondo algo que me incomodava. já tive grandes avanços e luto muito por melhora. vc também pode conseguir melhoras ok? boa sorte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>eu também demorei a procurar ajuda. passei por um trauma q me deixou com medo de tempestade. no começo eu não aceitava. depois percebi q estava afetando minha vida. logo q comecei o tratamento parecia q tinha piorado, mas na verdade eu estava expondo algo que me incomodava. já tive grandes avanços e luto muito por melhora. vc também pode conseguir melhoras ok? boa sorte.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Enfrentar o medo, mas gradualmente por Bianat</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=64#comment-7614</link>
		<dc:creator>Bianat</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 01:46:15 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=64#comment-7614</guid>
		<description>oi, tenho medo de tempestade por causa de trauma. se quiser compartilhar experiencias envie mensagem para o meu e-mail, darei o endereço assim que você responder esta mensagem.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>oi, tenho medo de tempestade por causa de trauma. se quiser compartilhar experiencias envie mensagem para o meu e-mail, darei o endereço assim que você responder esta mensagem.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O adulto e a criança dentro de si por Bianat</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=17#comment-7613</link>
		<dc:creator>Bianat</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Apr 2012 01:41:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.psicoterapia.psc.br/2009/12/08/o-adulto-e-crianca-dentro-de-si/#comment-7613</guid>
		<description>Tenho medo de tempestades porque sofri um trauma em seguida de outro. Gostaria de compartilhar informações, conversas, experiências. Faço tratamento e vejo o quanto é demorado e longo o processo de superação de uma fobia específica.
Por favor, para o bem do meu e seu tratamento se alguém tiver algo para compartilhar envie mensagens para o meu e-mail.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tenho medo de tempestades porque sofri um trauma em seguida de outro. Gostaria de compartilhar informações, conversas, experiências. Faço tratamento e vejo o quanto é demorado e longo o processo de superação de uma fobia específica.<br />
Por favor, para o bem do meu e seu tratamento se alguém tiver algo para compartilhar envie mensagens para o meu e-mail.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O ataque de pânico e o sofrimento dos bebês por Cristina Santos</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7555</link>
		<dc:creator>Cristina Santos</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Mar 2012 19:41:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7555</guid>
		<description>Doutor,
Minha mãe tem 75 anos e apresenta os sintomas de sindrome do panico, ninguem mais tem paciencia com ela, a vida de todos é um inferno. Gostaria de ajuda medica, poderia me indicar no Rio de Janeiro. Grata.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Doutor,<br />
Minha mãe tem 75 anos e apresenta os sintomas de sindrome do panico, ninguem mais tem paciencia com ela, a vida de todos é um inferno. Gostaria de ajuda medica, poderia me indicar no Rio de Janeiro. Grata.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Enfrentar o medo, mas gradualmente por Camila</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=64#comment-7533</link>
		<dc:creator>Camila</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 18:12:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=64#comment-7533</guid>
		<description>É estranho ler os comentários e ver que não é só comigo. Me sinto inútil, deveria estar ajudando meus pais, mas me sinto limitada. Não consegui fazer faculdade, não consegui um emprego e vejo que uma coisa vai desencadeando outras. Sou a única filha mulher, me protegeram demais, e não estou exagerando. Não tem um dia se quer que eu não pense em dar um basta com isso tudo. Eu nunca passei mal na rua, mas me sinto desconfortável. Hoje não sinto vontade de sair, não consigo manter minhas amizades, nem mesmo sinto vontade em manter amizades. E não tenho coragem de buscar ajuda.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>É estranho ler os comentários e ver que não é só comigo. Me sinto inútil, deveria estar ajudando meus pais, mas me sinto limitada. Não consegui fazer faculdade, não consegui um emprego e vejo que uma coisa vai desencadeando outras. Sou a única filha mulher, me protegeram demais, e não estou exagerando. Não tem um dia se quer que eu não pense em dar um basta com isso tudo. Eu nunca passei mal na rua, mas me sinto desconfortável. Hoje não sinto vontade de sair, não consigo manter minhas amizades, nem mesmo sinto vontade em manter amizades. E não tenho coragem de buscar ajuda.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O curto-circuito que acontece no Pânico por Paulo Gomes</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=5#comment-7531</link>
		<dc:creator>Paulo Gomes</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Mar 2012 17:03:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.psicoterapia.psc.br/2009/04/20/o-curto-circuito-que-acontece-no-panico/#comment-7531</guid>
		<description>Ainda não sei bem o que tenho, estou procurando ajuda médica agora, a ultima vez foi me dito que meu problema é psicológico, toda vez que me sinto na obrigação de algum tipo de  ação, como pro exemplo, o simples fato de ter que sair para uma viagem ou no dia que minha filha nasceu ou no jogo de futebol ou até mesmo buscar um parente na rodoviária, me vez um enorme enjoo com refluxo que até chego ao vomito, me falta até ar quando estas ações vem depois de refeições, agora por exemplo meu chefe me chamou para irmos a uma reunião, ou seja jajá terei que ir vomitar, tenho 43 anos e a mais ou menos 22 anos tenho estes sintomas, já apelidei de &quot;sindrome do urubu&quot;, pois o bicho quando se sente ameaçado vomita para ficar mais leve e levantar voo rapidamente, estou a procura de algo que acabe de vez com isso. 
Abraços a todos</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ainda não sei bem o que tenho, estou procurando ajuda médica agora, a ultima vez foi me dito que meu problema é psicológico, toda vez que me sinto na obrigação de algum tipo de  ação, como pro exemplo, o simples fato de ter que sair para uma viagem ou no dia que minha filha nasceu ou no jogo de futebol ou até mesmo buscar um parente na rodoviária, me vez um enorme enjoo com refluxo que até chego ao vomito, me falta até ar quando estas ações vem depois de refeições, agora por exemplo meu chefe me chamou para irmos a uma reunião, ou seja jajá terei que ir vomitar, tenho 43 anos e a mais ou menos 22 anos tenho estes sintomas, já apelidei de &#8220;sindrome do urubu&#8221;, pois o bicho quando se sente ameaçado vomita para ficar mais leve e levantar voo rapidamente, estou a procura de algo que acabe de vez com isso.<br />
Abraços a todos</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O ataque de pânico e o sofrimento dos bebês por VERONICA</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7497</link>
		<dc:creator>VERONICA</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 14:41:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7497</guid>
		<description>TENHO CONSTANTES RECAÍDAS.CHORO MUITO.QUANTO MAIS VEJO QUE ESSE MAL ASSOMBRA OUTRAS PESSOAS MAIS ME SINTO TOCADA.DESISTIR COM CERTEZA SÓ VAI PIORAR AS COISAS</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>TENHO CONSTANTES RECAÍDAS.CHORO MUITO.QUANTO MAIS VEJO QUE ESSE MAL ASSOMBRA OUTRAS PESSOAS MAIS ME SINTO TOCADA.DESISTIR COM CERTEZA SÓ VAI PIORAR AS COISAS</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Uma técnica clássica de respiração para diminuir a ansiedade por Diego Guedes</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=23#comment-7475</link>
		<dc:creator>Diego Guedes</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 22 Mar 2012 14:01:56 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.psicoterapia.psc.br/2010/06/07/uma-tecnica-classica-de-respiracao-para-diminuir-a-ansiedade/#comment-7475</guid>
		<description>Comigo é diferente, eu nunca esqueço de respirar, ou seja, a minha respiração não fica no automático nunca, eu já acordo pensando nisso, alguém pode me ajudar ? não consigo relaxar e esquecer isso, as vezes nem me lembro mas ultimamente lembro todo dia, já acordo pensando nisso.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Comigo é diferente, eu nunca esqueço de respirar, ou seja, a minha respiração não fica no automático nunca, eu já acordo pensando nisso, alguém pode me ajudar ? não consigo relaxar e esquecer isso, as vezes nem me lembro mas ultimamente lembro todo dia, já acordo pensando nisso.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O ataque de pânico e o sofrimento dos bebês por Carla</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7469</link>
		<dc:creator>Carla</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 13:38:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7469</guid>
		<description>Catarina,

Vc não irá morrer com as crises. Esse foi o passo mais importante que aprendi.
Um amigo, já em tratamento, qdo descobri meu problema, me disse isso.
E assim, ganhei a &quot;chave&quot; da minha propria cura. 
Procure um psiquiatra, talvez vc precise de medicação para se autocontrolar. Mas, não esqueça que irá depender muito  mais de vc do que da droga.
Boa sorte!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Catarina,</p>
<p>Vc não irá morrer com as crises. Esse foi o passo mais importante que aprendi.<br />
Um amigo, já em tratamento, qdo descobri meu problema, me disse isso.<br />
E assim, ganhei a &#8220;chave&#8221; da minha propria cura.<br />
Procure um psiquiatra, talvez vc precise de medicação para se autocontrolar. Mas, não esqueça que irá depender muito  mais de vc do que da droga.<br />
Boa sorte!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O adulto e a criança dentro de si por VERONICA</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=17#comment-7468</link>
		<dc:creator>VERONICA</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Mar 2012 04:02:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://blog.psicoterapia.psc.br/2009/12/08/o-adulto-e-crianca-dentro-de-si/#comment-7468</guid>
		<description>SEMPRE ACHEI QUE HAVIA ALGO ERRADO COMIGO DESDE BEM CEDO NA INFANCIA.EU ERA ADULTA DEMAIS AOS TRES ANOS E ME SENTIA CULPADA POR TUDO DE ERRADO QUE ACONTECIA A MINHA FAMILIA ,ANIMAIS OU AMIGOS.USEI MASCARA ATÉ HA UM ANO E MEIO ATRAS .EVENTOA DOLOROSOS TIRARAM MEU CHAO E EU NAO CONSEGUIR MAIS ESCONDER QUE EU SOFRIA DE DEPRESSAO,PANICO E ANSIEDADE GENERALIZADA.TENHO MUITA VERGONHA DE SER ASSIM E ISSO ME PREJUDICOU MUITO AO LONGO DA VIDA.TENHO 37 ANOS,MAS SEMPRE ESCONDIR DENTRO DE MIM UMA CRIANÇA DE 4 ANOS,COM TEMORES INFERIORIDADES,SOLIDAO E ABANDONO.HA SEIS ANOS ME CASEI E MEU MARIDO DESCOBRIU QUE EU ERA OUTRA PESSOA.ELE PASSOU A VER AS CRISES  E SE CULPOU.EU NAO SABIA COMO EXPLICAR O QUE NEM EU MESMA ENTENDIA.DESCONFIAVA DE POSSUIR ALGUM TRANSTORNO,MAS NO FIM SÓ ME CULPAVA SEM NINGUEM SABER.FIZ MEU MARIDO SE AFASTAR DE MIM E POR ME ACHAR IMERECEDORA DE SER AMADA POR ALGUÉM,CONVENCIR ELE QUE FICARIA MELHOR LONGE DELE.ELE ACREDITOU,ME TRAIU E COMO UM PESADELO PERDIR QUE UM NENEM DE 4 MESES QUE ESCONDIR DE TODOS.DEPOIS DISSO MEU MUNDO VIROU DE CBEÇA PRA BAIXO.PASSEI PELOS SINTOMAS CLINICOS,EMERGENCIAS,ETC.POR FIM FUI ENCAMINHADA PARA UMA PSIQUIATRA,QUASE FUI INTERNADA E PASSEI A TOMAR CLONAZEPAN,AMITRYPILINA E NITRAZEPAN.MAS O QUE REALMENTE TEM ME AJUDADO A LIDAR COM TODAS ESSAS COISAS TAO ESTRANHAS E ASSUSTADORA É A PSICOTERAPIA.NAO FOI FACIL NO COMEÇO,MAS ME AJUDOU E TEM AJUDADO A ME VER DIFERENTE E ME ENSINADO A MUDAR MINHA MANEIRA DE VER A MIM MESMA ,OS OUTROS E A PROPRIA VIDA.NAO POSSO MUDAR AS COISAS QUE ME DEIXARAM ASSIM.MAS ESTOU APRENDENDO QUE POSSO ASSUMIR O CONTROLE DO MEU EU,DA MINHA VIDE E TORNAR O MEU FUTURO BEM DIFERENTE .NAO É FACIL,MAS VALE MUITO APENA TENTAR.SABE PORQUE?PORQUE VOCE,EU,TODOS NÓS,SOMOS CAPAZES DE RECOMEÇAR TODOS OS DIAS,QUANTAS VEZES FOREM NECESSÁRIAS.E ISSO NOS TORNA MAIS FORTE DO QUE IMGINAMOS.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>SEMPRE ACHEI QUE HAVIA ALGO ERRADO COMIGO DESDE BEM CEDO NA INFANCIA.EU ERA ADULTA DEMAIS AOS TRES ANOS E ME SENTIA CULPADA POR TUDO DE ERRADO QUE ACONTECIA A MINHA FAMILIA ,ANIMAIS OU AMIGOS.USEI MASCARA ATÉ HA UM ANO E MEIO ATRAS .EVENTOA DOLOROSOS TIRARAM MEU CHAO E EU NAO CONSEGUIR MAIS ESCONDER QUE EU SOFRIA DE DEPRESSAO,PANICO E ANSIEDADE GENERALIZADA.TENHO MUITA VERGONHA DE SER ASSIM E ISSO ME PREJUDICOU MUITO AO LONGO DA VIDA.TENHO 37 ANOS,MAS SEMPRE ESCONDIR DENTRO DE MIM UMA CRIANÇA DE 4 ANOS,COM TEMORES INFERIORIDADES,SOLIDAO E ABANDONO.HA SEIS ANOS ME CASEI E MEU MARIDO DESCOBRIU QUE EU ERA OUTRA PESSOA.ELE PASSOU A VER AS CRISES  E SE CULPOU.EU NAO SABIA COMO EXPLICAR O QUE NEM EU MESMA ENTENDIA.DESCONFIAVA DE POSSUIR ALGUM TRANSTORNO,MAS NO FIM SÓ ME CULPAVA SEM NINGUEM SABER.FIZ MEU MARIDO SE AFASTAR DE MIM E POR ME ACHAR IMERECEDORA DE SER AMADA POR ALGUÉM,CONVENCIR ELE QUE FICARIA MELHOR LONGE DELE.ELE ACREDITOU,ME TRAIU E COMO UM PESADELO PERDIR QUE UM NENEM DE 4 MESES QUE ESCONDIR DE TODOS.DEPOIS DISSO MEU MUNDO VIROU DE CBEÇA PRA BAIXO.PASSEI PELOS SINTOMAS CLINICOS,EMERGENCIAS,ETC.POR FIM FUI ENCAMINHADA PARA UMA PSIQUIATRA,QUASE FUI INTERNADA E PASSEI A TOMAR CLONAZEPAN,AMITRYPILINA E NITRAZEPAN.MAS O QUE REALMENTE TEM ME AJUDADO A LIDAR COM TODAS ESSAS COISAS TAO ESTRANHAS E ASSUSTADORA É A PSICOTERAPIA.NAO FOI FACIL NO COMEÇO,MAS ME AJUDOU E TEM AJUDADO A ME VER DIFERENTE E ME ENSINADO A MUDAR MINHA MANEIRA DE VER A MIM MESMA ,OS OUTROS E A PROPRIA VIDA.NAO POSSO MUDAR AS COISAS QUE ME DEIXARAM ASSIM.MAS ESTOU APRENDENDO QUE POSSO ASSUMIR O CONTROLE DO MEU EU,DA MINHA VIDE E TORNAR O MEU FUTURO BEM DIFERENTE .NAO É FACIL,MAS VALE MUITO APENA TENTAR.SABE PORQUE?PORQUE VOCE,EU,TODOS NÓS,SOMOS CAPAZES DE RECOMEÇAR TODOS OS DIAS,QUANTAS VEZES FOREM NECESSÁRIAS.E ISSO NOS TORNA MAIS FORTE DO QUE IMGINAMOS.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O ataque de pânico e o sofrimento dos bebês por Stefano</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7465</link>
		<dc:creator>Stefano</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 14:23:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7465</guid>
		<description>Acompanho sempre seu blog dr. Artur, muito bom..tenho problemas de ansiedade, e ja tive sindrome do panico, hoje levo uma vida tranquilissima, me tratei so com algumas sessões de terapia, percebo que muitas pessoas aqui cometem o mesmo erro que eu cometia , por isso não se curam..o erro é querer controlar o problema, quero se livrar do problema, enfim.Façam o contrario , deixe o problema pra lá, ainda sinto os sintomas da ansiedade ( formigamentos, aceleração cardiaca , etc) minha postura diante disso foi o que mudou, não me importo com isso, nem luto contra, deixe os sintomas a vontade...ai alguem vai perguntar : e seu eu morrer ? Eu te responderei , alguem vai enterrar, pronto..simples assim, TODO MUNDO VAI MORRER....e pronto , não tem como controlar isso, só aceitar e viver a vida..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Acompanho sempre seu blog dr. Artur, muito bom..tenho problemas de ansiedade, e ja tive sindrome do panico, hoje levo uma vida tranquilissima, me tratei so com algumas sessões de terapia, percebo que muitas pessoas aqui cometem o mesmo erro que eu cometia , por isso não se curam..o erro é querer controlar o problema, quero se livrar do problema, enfim.Façam o contrario , deixe o problema pra lá, ainda sinto os sintomas da ansiedade ( formigamentos, aceleração cardiaca , etc) minha postura diante disso foi o que mudou, não me importo com isso, nem luto contra, deixe os sintomas a vontade&#8230;ai alguem vai perguntar : e seu eu morrer ? Eu te responderei , alguem vai enterrar, pronto..simples assim, TODO MUNDO VAI MORRER&#8230;.e pronto , não tem como controlar isso, só aceitar e viver a vida..</p>
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	</item>
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		<title>Comentário sobre Sobre este Blog por GABRIELA STIEGERT</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?page_id=2#comment-7460</link>
		<dc:creator>GABRIELA STIEGERT</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Mar 2012 05:38:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-7460</guid>
		<description>Ola, meu namorado tem se sentido muito mal ultimamante, fizemos todos os exames possiveis pois ele tem certeza que tem problemas cardiacos, fica pesquisando e tudo na internet, depois que sairam os resultados e que levou a um dos melhores cardiolistas do rio e este o garantil que el nao tem nada, 2 dias depois fomos parar na emergencia de um hospital, munidos de todos os exames, que ele fez questão de levar e mosttrar ao clinico que o atendeu. Este passou um calmente, rivotril, gotas, a agora ele esta com sintomas de depressa, sei lah, o que ele sentia se agravou, acha que esta doente, faz uma dieta como se fosse um senhor de idade que deoende disso para viver, quando tem crise sente falta de ar fica nervoso, e fala ate que tem que fazer cateterismo!!!!!!! Nao sei como afir, quero ajudar mas nao sei como, ele perdeu o interesse em tudo nem atividade fisica que ele mais gostava ele faz.... to muito preocupada e com medo de ele ficar dependente de remedios, nao sei o que fazer! ajuda!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ola, meu namorado tem se sentido muito mal ultimamante, fizemos todos os exames possiveis pois ele tem certeza que tem problemas cardiacos, fica pesquisando e tudo na internet, depois que sairam os resultados e que levou a um dos melhores cardiolistas do rio e este o garantil que el nao tem nada, 2 dias depois fomos parar na emergencia de um hospital, munidos de todos os exames, que ele fez questão de levar e mosttrar ao clinico que o atendeu. Este passou um calmente, rivotril, gotas, a agora ele esta com sintomas de depressa, sei lah, o que ele sentia se agravou, acha que esta doente, faz uma dieta como se fosse um senhor de idade que deoende disso para viver, quando tem crise sente falta de ar fica nervoso, e fala ate que tem que fazer cateterismo!!!!!!! Nao sei como afir, quero ajudar mas nao sei como, ele perdeu o interesse em tudo nem atividade fisica que ele mais gostava ele faz&#8230;. to muito preocupada e com medo de ele ficar dependente de remedios, nao sei o que fazer! ajuda!</p>
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		<title>Comentário sobre O ataque de pânico e o sofrimento dos bebês por Francisco Moreno - Londrina-Pr</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7455</link>
		<dc:creator>Francisco Moreno - Londrina-Pr</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 17 Mar 2012 21:36:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7455</guid>
		<description>Parabéns pelas análises. Li também alguns artigos seus, para entender alguns sintomas que estou sentindo de ansiedade.
Um grande abraço.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Parabéns pelas análises. Li também alguns artigos seus, para entender alguns sintomas que estou sentindo de ansiedade.<br />
Um grande abraço.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Enfrentar o medo, mas gradualmente por catarina</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=64#comment-7454</link>
		<dc:creator>catarina</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 16:19:39 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=64#comment-7454</guid>
		<description>eu tambem tenho esse problema a um ano e gostei muito do seu concelho,quando me dao as crises tento ter muita calma o que nos sabemos que é muito dificil e penso muito nos meus e em deus....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>eu tambem tenho esse problema a um ano e gostei muito do seu concelho,quando me dao as crises tento ter muita calma o que nos sabemos que é muito dificil e penso muito nos meus e em deus&#8230;.</p>
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	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O cineasta do terror em nossa mente por Chris</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=74#comment-7453</link>
		<dc:creator>Chris</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 02:18:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=74#comment-7453</guid>
		<description>Olá doutor, 
Primeiramente gostaria de agradecer pela oportunidade de poder expor minha experiência com a Síndrome do Pânico que dura 11 anos. Tudo começou quando eu tinha 15 anos com uma súbita crise, eu estava sozinha em casa e de repente comecei a tremer, minha boca ficou seca, coração acelerado e uma sensação assustadora de que eu iria morrer naquele momento. A partir daí comecei a procurar tratamentos, primeiro fui a uma psiquiatra, que só queria passar remédios, mal olhava minha cara. Atualmente estou indo a um psicólogo bem renomado aqui na minah cidade. 
No início, eu não podia fazer nada sozinha pq sentia pânico, tinha medo de multidão, medo dos meus pais morrerem... medo de tudo! 
Aos poucos, eu fui tentando superar meu problema sozinha. Comecei a andar só, aprendi  dirigir (no início foi um terror), perdi o medo de multidã. Mas apareceram outros medos, como o de altura e de lugares totalmente fechados, como o elevador. 
O medo que hoje me deixa refém da doença é o de ficar sozinha em casa. Ás vezes me dá uma tristeza, sabe? Me sinto cansada de ter q lutar contra isso, de incomodar as pessoas, já que só fico em casa se tiver alguém. É uma luta diária contra meus pensamentos e medos. Não me sinto &#039;livre&#039;, no sentido de viver de acordo com minhas vontades e necessidades fisiolóficas, se estou muito cansada querendo dormir, não vou pra casa pq não tem ngm lá. Síndrome do pânico é uma prisão. Uns dizem que tem cura, outros dizem que não, apenas pode-se controlar. A única certeza que eu tenho é que só terei a felicidade plena quando me livrar dessa terrível doença.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá doutor,<br />
Primeiramente gostaria de agradecer pela oportunidade de poder expor minha experiência com a Síndrome do Pânico que dura 11 anos. Tudo começou quando eu tinha 15 anos com uma súbita crise, eu estava sozinha em casa e de repente comecei a tremer, minha boca ficou seca, coração acelerado e uma sensação assustadora de que eu iria morrer naquele momento. A partir daí comecei a procurar tratamentos, primeiro fui a uma psiquiatra, que só queria passar remédios, mal olhava minha cara. Atualmente estou indo a um psicólogo bem renomado aqui na minah cidade.<br />
No início, eu não podia fazer nada sozinha pq sentia pânico, tinha medo de multidão, medo dos meus pais morrerem&#8230; medo de tudo!<br />
Aos poucos, eu fui tentando superar meu problema sozinha. Comecei a andar só, aprendi  dirigir (no início foi um terror), perdi o medo de multidã. Mas apareceram outros medos, como o de altura e de lugares totalmente fechados, como o elevador.<br />
O medo que hoje me deixa refém da doença é o de ficar sozinha em casa. Ás vezes me dá uma tristeza, sabe? Me sinto cansada de ter q lutar contra isso, de incomodar as pessoas, já que só fico em casa se tiver alguém. É uma luta diária contra meus pensamentos e medos. Não me sinto &#8216;livre&#8217;, no sentido de viver de acordo com minhas vontades e necessidades fisiolóficas, se estou muito cansada querendo dormir, não vou pra casa pq não tem ngm lá. Síndrome do pânico é uma prisão. Uns dizem que tem cura, outros dizem que não, apenas pode-se controlar. A única certeza que eu tenho é que só terei a felicidade plena quando me livrar dessa terrível doença.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre O ataque de pânico e o sofrimento dos bebês por catarina</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7451</link>
		<dc:creator>catarina</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 15 Mar 2012 18:43:29 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?p=101#comment-7451</guid>
		<description>ola...
eu tambem tenho ataques de panico, e estou com muita dificuldade em ultrapassar  tudo o que sinto. os meus primairo sintomas foram: suores frios, tremores, coraçao acelarado, falta de ar, sensaçao de desmaio, um desespero muito grande...senti que estava a chegar a minha e que ia partir...isto repetiu-se nos dias seguintes. fui varias vezes as urgencias mas so me receitavam  calmantes e nao me explicavam o que eu tinha. eu sentia que estava a ficar louca e so queria que me internassem nem que fosse num ospicio, pois eu queriaa era ficar boa. um dia pedi ajuda a um medico amigo, ele viu o tao grande que era o meu desespero de nesse mesmo dia levou-me a um psiquiatra, ai sim explicaram me o que eu tinha. (ataques de panico e muita ansiedade). ja se passou um ano e continuo a ser acompanhada e a tomar medicamentos. ja aceitei a doença mas ainda me custa lidar com isto. os sintomas agora sao outros: sinto um peso no estomago, um aperto no peito e por vezes um ardor muito grande que vai da barriga ate ao peito...as vezes parece que estou arder por dentro.
tento me acalmar digo pra mim mesma que nao é a primeira vez que isto acontece, e que nunca morri por causa disto e entao depois passa...mas ate quando isto vai durar? tenho medo de morrer e de nunca ficar boa. :(</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola&#8230;<br />
eu tambem tenho ataques de panico, e estou com muita dificuldade em ultrapassar  tudo o que sinto. os meus primairo sintomas foram: suores frios, tremores, coraçao acelarado, falta de ar, sensaçao de desmaio, um desespero muito grande&#8230;senti que estava a chegar a minha e que ia partir&#8230;isto repetiu-se nos dias seguintes. fui varias vezes as urgencias mas so me receitavam  calmantes e nao me explicavam o que eu tinha. eu sentia que estava a ficar louca e so queria que me internassem nem que fosse num ospicio, pois eu queriaa era ficar boa. um dia pedi ajuda a um medico amigo, ele viu o tao grande que era o meu desespero de nesse mesmo dia levou-me a um psiquiatra, ai sim explicaram me o que eu tinha. (ataques de panico e muita ansiedade). ja se passou um ano e continuo a ser acompanhada e a tomar medicamentos. ja aceitei a doença mas ainda me custa lidar com isto. os sintomas agora sao outros: sinto um peso no estomago, um aperto no peito e por vezes um ardor muito grande que vai da barriga ate ao peito&#8230;as vezes parece que estou arder por dentro.<br />
tento me acalmar digo pra mim mesma que nao é a primeira vez que isto acontece, e que nunca morri por causa disto e entao depois passa&#8230;mas ate quando isto vai durar? tenho medo de morrer e de nunca ficar boa. <img src='http://www.psicoterapia.psc.br/blog/wp-includes/images/smilies/icon_sad.gif' alt=':(' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Comentário sobre Sobre este Blog por Cássia Renata Reis</title>
		<link>http://www.psicoterapia.psc.br/blog/?page_id=2#comment-7444</link>
		<dc:creator>Cássia Renata Reis</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 13 Mar 2012 02:26:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">#comment-7444</guid>
		<description>Ola Dr...por favor,se puder me responder ficarei muito grata.. Há um mê mais ou menos, comecei de repente com aceleramento no coração,tontura e um mal estar enorme e também uma cabeça que parecia estar vazia,parecendo as vezes uma morta viva sem sentir emoções nehuma,nem chorar conseguia,e fui ao medico costatou que estava com colesterol alto,e fibromialgia,e receitaram um remedio chamado alprazolam,e agora estou fazendo aculputura,mais não estou melhorando não,parece que esse medicamento não faz efeito,pois minha cabeça fica vazia oca parece,sem emoções,e gostaria de saber o que possa estar realmente acontecendo..por favor me ajude a descobrir de fato o que está acontecendo comigo...abração</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ola Dr&#8230;por favor,se puder me responder ficarei muito grata.. Há um mê mais ou menos, comecei de repente com aceleramento no coração,tontura e um mal estar enorme e também uma cabeça que parecia estar vazia,parecendo as vezes uma morta viva sem sentir emoções nehuma,nem chorar conseguia,e fui ao medico costatou que estava com colesterol alto,e fibromialgia,e receitaram um remedio chamado alprazolam,e agora estou fazendo aculputura,mais não estou melhorando não,parece que esse medicamento não faz efeito,pois minha cabeça fica vazia oca parece,sem emoções,e gostaria de saber o que possa estar realmente acontecendo..por favor me ajude a descobrir de fato o que está acontecendo comigo&#8230;abração</p>
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