As duas direções da ansiedade: agitação e desfalecimento

Sempre que estamos sob estado de ansiedade e medo, nosso corpo tende a apresentar uma entre quatro tipos de reações básicas: (1) lutar, (2) fugir, (3) paralisar ou (4) desfalecer. Cada uma destas respostas foi moldada em nossa história evolutiva e funciona como uma estratégia diferente para lidar com uma situação perigosa. Cada resposta produz reações fisiológicas próprias, nos batimentos cardíacos, na respiração, no tônus muscular, etc. De modo simplificado, podemos identificar duas direções básicas nestas reações do corpo e da mente: (1) uma direção de agitação, com tendência ativa, geralmente de fuga da situação e (2) uma direção de amolecimento, numa tendência passiva, de afastamento do mundo e na direção do desfalecimento. Numa crise de pânico, enquanto algumas pessoas sentem uma agitação incontrolada, outras sentem que podem perder os sentidos e desmaiar.
Cabe notar que é muito raro uma pessoa realmente desmaiar durante uma crise de pânico. O que costuma ocorrer é a pessoa se assustar com o estado de amolecimento, ficando então agitada e querendo escapar da situação.
Uma situação comum é a pessoa estar corporalmente tensa, mas se afastando mentalmente da situação. A pessoa interpreta equivocadamente este afastamento mental como sinal de desmaio, quando no fundo seu corpo vai em outra direção.

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424 respostas a As duas direções da ansiedade: agitação e desfalecimento

  1. dimas disse:

    doutor,tenho a crise a 1 ano e meio ,decorrer de um antibiotico que eu tomei que fechou minha tragueia tive que tomar injeção de adrenalina para ficar normal, passado uma semana tive a sensação de morte a mesma que tive quando tomei o antibiotico,hoje tome ziban e frontal mas mesmo assim de vez em quanto tenho sensação de morte o que eu faço será que a terapia resolveria isso é coisa de outro mundo estou bem e do nada começo a passar mal e corro para o hospital chego lá fala que tenho crise de panico ele nem mede a pressão.me ajude tinha uma vida muito alegre hoje me sinto muito triste vou ser pai em breve e gostaria de me curar.

    • sandra luna da silva disse:

      sandra tenho sindromi do panico eu gostaria de saber o que fazer porque da fraqueza desanimo no corpo tontura e isso e muito ruim paralisso minha vida

      • Mircilene disse:

        Sinto que vou morrer tenho síndrome do pânico preciso de ajuda minha pressão aumenta quando fico com medo

        • Noele Andrelle disse:

          Olá, ando tendo TAG sinto muita dor no peito, minha pressão sobe, ja fui em um cardiologista e ele falou que eu não tenho anda apenas é ansiedade, mas minha cabeça nao aceita que é só isso, estou sempre indo na emergência com essas dores no peito e o médico sempre diz que não estou com nada, Tava tomando seakalm mas dai acabou e eu não comprei mas e agora voltou tudo de novo, Tenho apenas 16 anos começou isso em mim quando eu tinha 15 anos tudo isso aconteceu depois da morte do meu avô, então se alguem quer conversar sobre isso é so me chamar no WHATSAPP; 8191090735

      • Otávio Dias disse:

        oi sandra, eu fui diagnosticado com transtorno de ansiedade generalisada, mas só o que eu sinto é depressão as vezes e o tempo todo sinto fraqueza so de um lado do corpo e a cabeça dormente. eu melhoro as vezes quando faço algum tipo de exercicio fisico mas depois volta se eu não voltar a pratica exercicio, então faça isso, pode amenisar.

        • gabriel disse:

          Eu tambem tenho fraqueza de um lado do corpo mais as vezea tenhoedo ei tenha algo grave isso e normal.?meu medico falou q eu tenho anciedaden.

        • Sílvia mendes disse:

          Otavio fui diagnosticada com transtorno de ansiedade generalizada também, cheguei a paralisar até descobrir que era issso fiz vários exercícios de fisio nas pernas.
          Hoje estou bem mais tomei velija por um ano e tive muita fé busquei uma religião hoje estou muito bem de volta as minhas atividades normais.

      • Nathalia Bastos disse:

        Por favor entre em contato comigo
        Com urgência
        Meu email é
        Nathaliabastos50@yahoo.com
        Só quem passa por isso sabe o quanto é ruim.. Me ajudem por favor

      • Sandra me adiciona 92 995166878

    • danilo disse:

      Cara esse e meu whatszap 24999663337 to passando por isso vamo tro ideia

    • Neia disse:

      Meu zap é 65 99191617 gostaria de entrar em um grupo de ajuda Obrigado. .

      • Mateus disse:

        Boa noite a todos. Tbm sofro de TAG criei um grupo no whats para trocarmos experiencias. 11 9 68558514 o grupo se chama TAG

        • MATEUS disse:

          Nao tenho mais o grupo. Obgdo.

        • Rafael disse:

          Boa tarde, gostaria de entrar no grupo, não sei se o que tenho é o transtorno de ansiedade ou panico, mas ando com muito medo de morrer, sinto que vou desmaiar, minha cabeca começa a doer, começo a imaginar que vou ter avc, derrame,…nossa é horrivel… tenho 25 anos, e sempre tive medo de morrer, mas ultimamente esta muito frequente, ando com muito mal estar…e o medo de morrer esta de mais, eu pendo nisso toda hora, em cada lugar que eu estou, imagino o que poderia acontecer de tragedia comigo, e esta incontrolável….

          • Rafael disse:

            meu numero é 19 991580175

          • Mateus disse:

            Possivelmente você deve ter síndrome do pânico se essas crises e pensamentos estão acontecendo há mais de um mês. Procure um psiquiatra, tenha paciência, você vai melhorar. Tenho síndrome do pânico há dois meses

          • Sandra Souza disse:

            Pois ouvi o cometario gente vao numa igreja evangélica pra vcs verem com a vida de voces vai mudar pra muito melhor , pq eu tambem tinha estes sintomas Deus abençoe pq ele e maravilhoso , bjosss

      • sumy disse:

        tem algum contato para ajuda

      • Simone disse:

        Também gostaria de entrar em um grupo de ajuda por favor 997379774

    • Ester disse:

      Pessoal, quem quiser pode deixar um número para adicionarmos no WhatsApp. É um grupo de ajuda que está se formando. Fiquem com Deus!

      • Eridalva disse:

        Oi gente meu nome é Eridalva tenho 36anos e um filho de 18 anos entrei em depressão após parto logo assim que tive ele só que não levei à sério. Hoje tenho muitas dores nos ossos dos dedos das maos muita fraqueza insonia dores de cabeça falta de ar agonia nervosos e fico muita violenta brigo por qualquer motivo.hoje não tenho vontade nem de sair de casa .passei por um clínico que em seguida mim mandou para um psiquiatra.como não tenho condições de pagar uma consulta estou à um bom tempo esperando pelo sus

      • Vivian Severiano disse:

        Bom dia!

        Gostaria também de participar deste grupo, podem me adicionar por gentileza ?

        11 98280-6571

        Obrigada.

    • Thiago disse:

      Gentem..quem quiser pode me enviar email ou zap zap…………….sofria disso tbém mas hj me controlo mais………………..e sem remédios.
      Abraços.
      thiago_holand@hotmail.com

    • Luiz oliveira disse:

      Você deve se apegar com Deus e. Tira pelo menos alguns minutos como se fosse ioga fique só você feche os olhos e fale em oração eu vou realizar todos os meus sonhos e deus vai me proteger eu só vou morre quando tive bem velhinho… Fiz isso hoje tenho uma vida normal superei meu medo

  2. Artur disse:

    Dimas
    O que ocorreu com você é bem típico nos casos de pânico. Acontece um primeiro ataque de pânico que tem um efeito “traumático”; a partir daí começam a ocorrer uma série de crises. É preciso interromper o ciclo no qual algumas sensações de seu corpo ficam associadas a perigo em sua mente, disparando uma reação de ansiedade. Sua mente interpreta as manifestações da ansiedade em seu corpo (a garganta apertar, por exemplo) como um sinal de morte iminente, levando você a ficar ainda mais ansioso, e assim entrando em pânico. Um tratamento psicológico especializado vai te ajudar a interromper este ciclo das crises e a ficar bom do pânico.

  3. Ana disse:

    Tive a primeira a crise de pânico há quase um ano…sentimento de morte iminente, foi terrível..nunca havia tido nada parecido..Com certeza sofro de Pânico ainda..pois tenho todos estes sintomas..uma pressão na cabeça, que parece q estou em um mundo a parte, procurei um neuro, entre outras especialidades.. me passaram uns exames, e tal, mas acho mesmo q isto tudo seja psicológico, além disso depois da primeira crise, tive uma alergia na pele..q coçava demais…procurei uma dermatologista, comecei a fazer o tratamento com corticóide, melhorava, mas qd parava o medicamento a alergia voltava, foi qd ela disse q era tudo da minha ansiedade me receitou alprazolan 0,25..comecei a tomar me curei da tal alergia, mas não queria continuar tomando medicamento de controle..depois de umas 3 semanas parei..e tudo parece q piorou.. as dores de cabeça voltaram..hj tenho somatizado muito, pensando q tenho doenças graves, pois o q sinto é muito agressivo, atualmente oq mais me incomoda são as pernas, sinto uma quentura terrível, parece que elas estão pegando fogo e tb sinto uma tensão muscular, parece que estou atrofiando, não sinto as pernas as vezes, isto tb pode ser do quadro do pânico ? Aguardo resposta

    • Mauro Pereira Americo disse:

      Ana!
      Tudo bem estou com os mesmos sintomas sera que podemos nos falar segue meu e-mail acima

      Obrigado

    • Camargo disse:

      Ola eu tomei Alprazolam bem quando parei comecou a me dar todos esses sinomas que vc setiu@! deve ser efeito do medicamento @ agora tomei cloridrato de sertralina melhorei pouca coisa mais ainda tenho algum medos de me dar um atack! nem sei mais oque fazer. as vezes acho que isso nem vai acabar! : (

      • Hanna disse:

        Sao 3:15 da madrugada, acordei com
        o coraçao acelerado, medo, sensaçao de
        Morte, levantei rapidamente para acender
        a luz, mas nao senti uma de minhas pernas e
        Cai, fui me arrastando pela casa em busca
        De ajuda…. nao é a primeira vez que
        tenho a sensaçao de que estou morrendo.
        Nao sei mais o que fazer. Preciso de ajuda.

        • Giovanni disse:

          São 2h30 da manhã. Acordei com uma sensação de anestesia no corpo, principalmente na cabeça, e um calor incomum, visto que o clima está bem ameno. Já havia sentido essa sensação de anestesia anteriormente, durante outras crises e gostaria de saber se isso é realmente decorrente da ansiedade, pois ainda não procurei nenhum especialista desde que tive minha primeira crise (4 meses atrás).

        • Raphaelly disse:

          Oi bom dia estou agora as 03:04 da manhã acordada com medo de morrer com o coração acelerado uma agonia o corpo tenso já não aguento mas .eu a algum tempo atrás comecei a sentir essas coisas e dormência no rosto fiz 3 eletrocardiograma e deu normal o médico me deu diazepam e passava depois do efeito as vezes voltava Ele mandou eu tomar cloridrato de certralina ai passei mas mal ainda parei ai passei de 15 a 1 mês sem sentir nada achei que estava curada faz umas 2 semanas que voltou novamente e agora pior pq coloquei na minha cabeça que estou com uma doença grave meu pai estar com câncer e eu tive duas vezes sangramento e to com medo de ir ao médico pq só acho que estou Tb com a mesma doença se alguém puder me ajudar a acabar com isso agradeço pq é horrível demais queria minha vida de volta tenho dois filhos lindos pequenos e que precisam de mim preciso ficar boa . Obg

          • Kleber disse:

            Tbm snt isso,terrivel dmais,se vc conseguiu se libertar por favor me diga e manda a cura

          • Anna disse:

            Olá , boa noite ! Como está se sentindo? Melhor ? Sinto várias sensações estranhas > Muito medo da morte e tbm tenho filhos pequenos. Perdi minha mãe há 2 anos atrás , então perdi o meu chão. Comecei várias vezes tratamentos diferentes e parei, não dei continuidade. Cada dia sinto uma coisa diferente, tem uns tres dias que tenho sensação de desfalecer. Um abraço. Se precisar de conversar estou aqui.

          • Marcos Roberto disse:

            Boa noite Raphaelly!

            Eu sinto isso também é como se estivesse lendo minha história (11) 94209-1973 se quiser trocar experiências sobre esses sentimentos

          • Margaret disse:

            Ola me ad whatsap meu nome é Margaret sinto tudo isso.

          • Diego disse:

            Olha vai ao médico so assim vc vai saber o que é,entao essa sensação vai acabar.
            muitas das ves e isso que ocorre nosso corpo sente o que nosso cérebro transmite, se vc pensa que está e coloca na cabeça vc vai sentir todos os sintomas, exemplo: Gravidez psicológica,a mulher acha que ta gravida e sente todos os sintomas ate fazer o exame so assim ela para de sentir os sintomas pq sabe que não é. Vai ao médico.

        • Plinio disse:

          Boa tarde Hanna,

          Ja passei por esses sintomas e o que fiz pra controlar foi: desviar o pensamento em coisas positivas, tomar chá de camomila, capim santo, agua… isso me ajuda bastante. Confesso que os 15 primeiros momento são bem difíceis mas, precisamos lutar com isso e não nos afundar em remédios controlados pois, eles serão somente muleta pra essas crises.
          Agora posso lhe garantir que a melhor coisa que fiz foi procurar ajuda espiritual uma vez que, depressão, sindrome de pânico, entre outras, afeta diretamente os pensamentos que temos e quando nos encontramos nessa outra parte da nossa vida, conseguimos passar por essa situação de forma mais leve. Não quero influenciar na escolha da religião pois, isso é muito particular de cada pessoa. A minha escolha foi a evangélica porque foi a que mais me encontrei.
          Boa sorte. Deus te abençõe.

          • Suely disse:

            Oi…. realmente é difícil essa fase! Eu ando sem animo.. 2 meses difícil. . Gostaria de conversar com pessoas que passou por isso…

        • Cassius disse:

          Olá, já me senti como você, após um episodio de terror noturno ao domir e acordar nao encontrar a luz, quase desmaei, por Deus consegui ascender a luz e o panico passou, a partir dai nunca mais consegui dormir com a luz totalmente apagada.

          Já tomei medicacao mas controlo meu panico com exercicios fisicos, musculacao pesada, por incrivel pareça quando malho nao tenho crises, a minha pisicologa disse que nao posso ficar sem exercicios, a psicologia tem me ajudado também, com sessoes de respiração, a grande sacada de controlar o panico é a respiracao, lentas, quando ocorrer esses sintomas terriveis, tente lembrar que é panico, crise passageira , respire , lembre-se que vc nao vai morrer de panico.

        • Talita disse:

          Hanna sofri de transtorno de ansiedade generalizada…Desde de criança…mas quando era adolescente nem desconfiava o que seria isso de repente sentia sensação de morte….corria c medo de morrer….Hoje com 30 anos sofro muito tomo pondera de 20 MG tenho acompanhamento com psiquiatra….Já tranquei a faculdade muitas vezes…ainda tô tentando fazer o 3 período. …As aulas começou a uma semana e ainda não consegui ir…estou de cama sem força. …medo..dores horríveis na cabeça. .pressao forre no ouvido..minhas panturrinha inchadas…minha cabeça formiga…. crises horríveis. …olha vou deixar meu contato a todos .sofro disso a anos gente ..Já fui em vários psiquiatras …fora outras especialidades.endereco de email.. talita.michele@hotmail.com…podemos trocar idéias ….todos vcs tá meu endereço …..essas e um relato meu Talita sofro dessas doença muitos anos …Já virei phd…..e digo mais ….essa doença e uma desgraça. ….Vamos conversar trocar idéias …que sofre dessa doenças precisa ser ouvidos por outros que a entenda

          • Ester disse:

            Talita, você tem algum número para adicionarmos você no WhatsApp? Tentei mandar um e-mail, mas voltou.

          • maria lidia barbosa santos disse:

            oi talita tmb tenho sentido umas coisas assim e e horrivel mas tenho orado muito pois so deus pra mudar isso e terrivel mas ore pois deus pode tudo

        • Ana Isa disse:

          Pela primeira vez alguém relatou exatamente como eu tb me senti. Comigo aconteceu assim mesmo.

        • Gerson disse:

          Meu fone wats 67 92192674

        • Ricardo disse:

          Descontrole de neurotransmissor. Vc nao tem nada e tem tudo. É o panico vai logo no psquiatra

      • marcelo disse:

        eu tambem estou do mesmo jeito camargo ,so q em mim da uma sensaçao no estomago ,tontura e chiado no ouvido direito,mas jah fiz diversos exames e esta tudo ok comigo ,mas essas sensaçoes são pra derrubar a pessoa; muito triste.

    • junior samary disse:

      Oi meu nome e junior eu tenho 18 eu tenho ansiedade depressão olhar eu sinto uma queimaçao no meu peito seila parece que estou longe dos meus pensamentos de mim mesmo eu n entendo desse motivo louco n tenho mas aquela vontade de viver eu choro todas as noites i cada dia isso parece piorando penso que tenho uma doença grave i ninguem da minha familia me apoia parece que estou sozinho eu n sei mas oque eu faço eu so quero ser como uma pessoa qualquer so quero sorri ter vontade de viver to assim mas de um mes alguem quiser conversar comigo meu numero do whats 21 995727482

  4. Artur disse:

    Ana
    Sempre que há Transtorno de Pânico há também um nível alto de estresse. O estresse pode contribuir para o surgimento de alguns problemas psicossomáticos como alergias, problemas digestivos, tensões etc. Isto vale como idéia geral, porém é fundamental uma avaliação profissional cuidadosa para saber exatamente o que está acontecendo com você.

  5. Juliana disse:

    olá Arthur, meu caso é parecido com o d Ana, só que a tensão q tenho é no peito subindo pela nuca chegando a uma pressão na cabeça. Sabe Arthur, so me diga uma coisa, essas crises alem do auto controle que tenho cultivado, o enfrentamento, a esposição em situações q sei q possivelmente trazem a crise, é uma boa coisa??? Pois as vezes falo pra mim mesma, Ju, vá com Deus, voce sempre conseguiu!!! (nao importa onde ou o que pretendo conseguir) voce sempre conseguiu e se acontecer Deus cuidará, você é forte. Ou o Senhor acha q o melhor é evitar me enfrentar??Obrigada

  6. ILVANETE disse:

    Olá Arthur!
    A mais ou menos 5 anos venho sentindo dores no peito. Sensação de estar engasgada com um pedaço enorme de carne. No início era uma sensação rápida, que ocorria muito de tempo em tempo. Não dei muita importãncia, mas comecei a policiar alimentos ácidos pensando ser acidez estomacal.
    A dois anos atrás fui transferida de escola onde trabalhava a 23 anos, a noite, conta minha vontade emeus projetos. Nesta escola existem muitos problemas de disciplina e não me sentia a vontade para manter os limites em sala de aula. Começou um desãnimo , falta de memória, perda de voz. Estava na sala de professores, mas não me sentia ali. Estava sempre que viajando mentalmente.
    Quando as dores ficaram mais fortes, espalhando-se para o braço esquerdo, acelerando o coração e dando formigamento, procurei uma emergência hospitalar onde fizeram eletrocardiograma e não detectaram nada. Me disseram que era, provalvelmente, espasmo esofágico e me encaminharam ao gastro. Fui e nada foi detectado. Quanto a perda de voz, procurei um otorrino, fiz uma vidolaringoscopia e nada… Fui a um penumologista, pois pensae que as dores no peito e falta de ar poderiam ser causadas por problemas no pulmão:Nada!… As dores, sempre a noite foram aumentado de intensidade e de peridiocidade. Muito mais frequentes, começaram a me incapacitar. Pois vinham sempre seguidas de perda da voz.
    Comecei a me desanimar em trabalhar. Um pensamento começou a ser frequente em minha cabeça: De que iria perder o controle em sala de aula e agredir um aluno. Tenho medo de responder as provocações, de manter os limites. Sinto que a qualquer momento vou atirar uma cadeira em alguém… ~Isto muito mais na escola que trabalho a noite, do que na que trabalho pela manhã. Me sinto incapaz de lidar com isso, mas com vegonha de ser considerada incompetente para lidar com a diversidade e com as mudanças. Nunca falei nada para ninguém das escolas… Sempre fui responsável com meu trabalho e quase nunca faltei nestes 24 aNOS DE SERVIÇO. Mas ultimanmente tenho atestado muito. Parece que vou enlouquecer. Minha memória tem em deixado na mão frequentemente. Hoje estou com 42 anos enão sei o que fazer.

  7. Juliana disse:

    ola ilvanet, o primeiro passo é se entregar a Deus, e seja de qualquer forma, assim como o rio se entrega ao mar, se entregue a Deus, ele tudo cuidará, a 2ª coisa, a senhora como professora sabe que a leitura é uma fonte rica de conhecimento, use-a, busque no site de busca google, qualquer palavra referente ao que tem sentido, passe a se conhecer , ficará mais facil de identificar as crises, e lutar contra ela, que é uma luta contrá nos mesmas, eu tenho 25 anos e estou nessa luta diaria, acredite, Deus tudo pode, faça a sua parte, se informe, leia, converse, sozinha ou com pessoas d confiança, procure manter a atenção em qualqer coisa nos momentos de crise, se policie, converse com voce mesma, respire e expire fundo a todo instante, levando oxigenio ao cérebro, porq até isso a gente esquece de fazer nos momentos de crise, fike com Deus. Felicidades

  8. Fabricio disse:

    Meu problema é muito complicado o que mais me incomoda não é o desanimo,é a minha visão quando estou muito agitado ela fica muito ruim
    o meu reflexo fica meio lento alguen sente isso.
    Arthur o que pode ser?
    Me disseram que minha adrenalina sobe e demora muito para baixar seria isso o que posso fazer medico algun até agora me ajudou.

    Obs: preciso de ajuda

  9. Iara Cristina Favaretto disse:

    Olá Arthur, me identifiquei muito com esse blog, pois afinal tb ja tive panico e ansiedade..Hoje nao tenho mais panico, mas a ansiedade ainda me rodeia.
    Tomei medicamentos em época de crise (Rivotril gotas e Paroxetina 20 mg), e hoje só tomo a paroxetina 10 mg, pois ja estou melhor. Mas percebo que dependendo de algumas situações que me desagradam, tipo fim de relacionamento ou doença familiar, começo a ter crises mais fortes novamente (taquicardia, insonia, tristeza profunda, desanimo). Gostaria de saber o que eu posso fazer pra me livrar de tudo isso…é uma sensação muito ruim, uma dor que nao tem explicação. .
    Obrigada..

  10. karin Reinecke disse:

    eu sinto formigamento na cabeça e no rosto a muito tempo tenho sinto amoleçimento no corpo.o que pode ser isto,passei mal e fui ao médico e ele disse que é do sistema nervoso,isso é verdade ou mentira,se puder me ajudar eu agradeceria

    • debora disse:

      Saiba q ja me senti assim,isso vem quando estamos nervoso eestressado ….com um tempo isso passa,mais sempre e bom procurar um medico,

    • Anna disse:

      Olá, boa noite ! Estou lendo seu post . Sei que é de alguns anos atrás. Estou tendo esses mesmos sintomas. Vc conseguiu se libertar ? Um abraço.

      • davi disse:

        Eu tenho 22 anos e sempre tive esses problemas só q agora ta pior sinto um gelo no peito que as vezes pensso que nunca vai passar uma sensação de queimação me ajudem

      • Rodrigo disse:

        Anna quem pode nos libertar é primeira mente Jesus e segundo você mesma. Vou te passar dois passos simples e que vão te ajudar muito… Primeiro procure ajuda espiritual, cuide do seu espírito e se sinta leve tendo a certeza que se alguma coisa te acontecer vai está despreocupada porque está salva por meio de Jesus! Segundo procure fazer atividades física isso ajuda na circulação do sangue e nos tras uma alto estima melhor.. Com o tempo os sintomas irão desaparecer, isso se Jesus não te curar na mesma hora que disser sim pra ele tudo vai depender de você e da sua fé no único filho de Deus.

        Portanto, Deus enviou o seu Filho ao mundo não para condenar o mundo, mas para que o mundo fosse salvo por meio dele. Quem nele crê não é condenado; mas quem não crê já está condenado, porque não acreditou no único filho de Deus.

        Que Jesus te abençoe!

  11. Maria das dores Webber disse:

    Você diz que que é muito raro em s do pânico desmaiar ,mas todas as vezes que tive crise desmaiei ,primeiro comeã com uma dor de barriga me apavoro desmaio volto a si e depois vomito muito …tem cura?

  12. michelle disse:

    tambem passo muito mal, fui al medico fiz um checap e nada..
    ele me receitou remedio controlado, mas não quero tomar
    então quando tenho a crise respiro fundo e penso comigo mesmo eu não tenho nada é piscicologico e por mais ruim que eu esteja a crise acaba passando
    um remedio que as vezes me ajuda é propranol.
    recomendo a voce a conversar com o seu analista bjosss
    boa sorte

  13. K.TOTTI disse:

    Olá! ando me sentindo estranha, á noite tenhu sensações de q estou dormindo + vejo tdu, me vejo virando coisa estranha, ai do nada acordo no pulo com medo de ta trancada o coração parace saltar pela boca, me da um desesperoo!!!!!ai quandooo acordoo ja to anciosa, coração acelera, o pensamento ja começa a aceleraaaa vai a mil! meu dia parece longo, fico cansada, desanimadaa, medo de dormir e sentir isso de novo, to ficando loka jaa!!!tenhu medo de depressão, pânico msm!!!oq pode ser??
    Obrigada!!!!

    • katia disse:

      Tbem sinto isso ..

    • tonia disse:

      K.Totti isso ppde ser paralisia do sono, tenho muito e a cada vez.que.tenho piora a duração e os intervalos. É bom pesquisar e ir ao médico e descrever a sensação tenta agendar a consulta com um neuro.

      • Maria Ana disse:

        Olá!!! eu não aguento mais sentir esses problemas psicológico é chato é ruim me deixa desesperada sem saber o que fazer. todos os dia é algo diferente ah 2 anos que sinto isso é falta de ar dor no peito dor de cabeça ,.,formigamento, sensação de que vou morrer calor de mais insônia ou sono de mais, visão embaraçada bolo na garganta gente é muita coisa para uma pessoa sem contar que ficamos irritadas sem paciência … O que eu faço é rezar chamar por Deus p ele ter misericórdia …. tento mantar o controle mais as vezes não dar é muito ruim.. beijos ah todos fiquem com deus……

        • nely amorim disse:

          Eu tô assim a meses mais de três dias pra cá tô sentindo tipo um choque no corpo e um passamentos tipo que vou morrer preciso de ajuda estou desesperada não sei o que fazer tenho um filho que precisa de mim e não consigo fazer nada por ele tava fazendo tratamento com paroxetina e clonazepan mais esses dois dias parece que de verdade vou morrer alguém por favor me ajuda

          • Anna disse:

            Olá, boa noite ! Estou lendo seu post . Estou tendo esses mesmos sintomas. Tenho td isso há 11 anos, infelizmente não venci ainda. mas só DEUS. Vc conseguiu se libertar ? Um abraço. Se precisar de conversar, trocar experiencias. Vamos até rir das situaçoes que passamos. Que Jesus nos liberte , amém;

        • evelin disse:

          Eu sinto tudo isso as veses fico com o lado do rosto dormente braco e horrivel e uma tortura as veses fico dias assim

    • Maiara Aparecida dos Santos Pedroso disse:

      Leia sobre desdobramento!
      Isso e sintomas disso, procure ajuda espiritual..
      Vc vai conseguir melhorar.

  14. izabelle disse:

    ola meu nome e izabelle gostaria de saber algumas coisas tipo
    sinto dor no braço dor nas costas to muito anciosa
    preyucupaçao
    tristesa
    desanimo
    mais q tudo aniciedade por uma coisa q vai acomtecer
    oq pode ser?

  15. jeferson rodrigo martins disse:

    tenho dor no peito que parese que vou morrer sinto uma ansiedade muito grande,a tres anos sofro com isso as vezes me inrito com tudo e ai comesa a crise fui a o medico e ele me receitou remedio para depresao.

  16. macia disse:

    ola ,meu nome e macia a alguns meses venho sentindo uma sensaçao desfalecimento como se minha alma saise do meu corpo e uma pressao na cabeça , em algumas crises fui ao hospital mais me falaram que eu nao tinha nada achei que tava ficando doida ou achando que era coisa do outro mundo o medico diz que e ansiedade, mais o que me deixou assim foi meu antigo emprego sai dele hoje estou melhor tenho as crises ainda ,mais, nao sao tao intensas o medico me receitou um remedio taja preta nao tomei tenho medo de ficar dependente , quero saber se posso me curar sozinha , ou tenho que ter terapia ?

    • ambra disse:

      Bom dia.
      O remédio que seu médico receitou vai ajudar. Você não ficará dependente por usar uma caixa do medicamento.
      Mas isso não é suficiente.
      Procure ajude psicológica para poder entender o que está se passando com a sua mente.
      A sensação de que está saindo do corpo se chama desdobramento astral. Pesquise sobre o assunto na internet, só assim você perderá o medo que sente quando o fenômeno acontece. Saiba que não é nada de mais e que não há o que temer.
      Faça coisa que te dão prazer.
      Procure olhar para dentro de si.
      Mude o seu olhar sobre o mundo.
      Convide Deus para dentro da sua vida.
      Namastê.

      • Anna disse:

        Olá,boa noite ! vou tentar achar na net, alguma coisa em relação ao que vc postou de desdobramento astral. \obrigada. Espero que me ajude. Um abraço

  17. sebastian disse:

    doutor sidrome do panico mata….?

    • debora disse:

      Sindrome do panico nao mata…Nunca matau ninguem!!!sao sintomas do seu psicólogico,ore a Deus e tenha fé. ..se ocupe e desvie o seu pensamento. ..saiba q um dia isso vai acabar mais e preciso de vc

  18. André disse:

    Olá,meu nome é André.Eu sou muito ansioso e geralmente quando meu ambiente externo não se altera,levo uma vida normal mas quando tenho pespectiva de algo para fazer no futuro,eu me descontrolo e me sinto muito mal.Perco o sono,fico me sentindo triste com a sensação que estou doente e só passa quando fujo do problema.Já fiz psicoterapia com antidepressivo mas só resolvia os sintomas de tristeza mas a ansiedade continuava.Gostaria de saber qual o tratamento mais adequado para que eu possa enfrentar os problemas com mais naturalidade e se não curar,minimizar o transtorno de ansiedade.Obrigado.

  19. Charles disse:

    Bom eu ja sofri e ainda tenho quadros da sindrome do panico ja tive casos piores de nem querer sair na rua medo de acontecer denovo mas o que eu queria saber se isso é uma coisa que a gente se curando pode voltar? E outra anciedade demais causas aceleros no coração pois estando em casa eu fico numa boa mas quando tem algo pra fazer tipo como eu trabalho por conta alguem me chamar pra ir na casa o coraçao ja começa agitar ate então nao sinto dor alguma ou falta de ar nada assim fora do comum é mais aceleros do coração ai ja vem aquela coisa na mente sera que vou ter denovo ai a adrenalina sobe. Ou mesmo quando é dia de ir para a missa mesma coisa so depois que eu chego no lugar os ritmos começam a voltar ao normal isso é mais o que anciedade, nervosismo coisas da mente mesmo ?

    obrigado aguardo retorno

  20. Maria Jeusdeni disse:

    Olá, meu caso é bem parecido com de todos, por isso preciso de uma palavra amiga.

    Aos 28 anos fui ao médico e le disse que eu era hipertensa, a partir daquele momento a minha vida acabou.
    Tenho medo de tudo, tudo, principalmente de morrer sozinha.
    Quando meu marido sai, ja tenho sintomas, do tipo desmaio, perda de sensibilidade no braço, dor na nuca e taquicardia.
    Não sei o que fazer, se for hipertensão já sou medicada, mas se eu sentir medo ela sobe msm em questão de segundos.Se for ansiedade ela sobe também. Me ajudem por favor, quero ser feliz, hoje estou com 37 anos, nesse momento já sinto a sensação de pavor, medo de passar mal e morrer.

    • Fabricio Dias disse:

      Fique tranquila eu tbm tenho o mesmo que você em mim são fases as vezes demora 3 a 4 meses para dar o ataque, já cheguei a medir minha pressão umas 80 vezes no dia…So quem passa sabe como é procure um neuro o medicamento alprazolam me ajudou e muito. Fica com Deus.

    • JÚNIOR disse:

      ola Maria Jeusdeni,
      meu caso é bem parecido com o seu,quando fui num medico e ele me disse que eu tinha a pressão alta. de la pra ca mais nunca fui o mesmo sempre tenho sensações de morte minhas pernas e braços acabam, ja parei no hospital em um so dia 3x. e sempre penso que algo vai acontecer comigo quando estou só..

    • cristiani disse:

      tenho os mesmos problemas que vc.

  21. Charles disse:

    Olá maria jeusdeni então sabe qual o melhor remedio pra vc Jesus olha eu tinha medo demais tb que essas crises pudessem me matar na rua ou em casa mesmo mas depois que comecei ir na igreja pois eu tinha me afastado mesmo da igreja mas como voltei tudo mudou nossa é serio procura ir na igreja ou se nao conseguir de primeira escuta o momento de fé do padre marcelo olha me manda seu msn pra gente poder se falar ou seu e-mail que usa ai trocamos palavras quem sabe eu possa te ajudar não como medico mas como um mosqueteiro de Jesus

  22. ROSEMARY SILVA disse:

    Infelizmente estou nesse mesmo barco, hj mesmo senti vários destes sintomas aqui declinados, mas eu me apego muito c/ Deus e digo, eu não tenho nada, eu não aceito isso, pois o Senhor é meus pastor e nada me faltará, Ele já levou sobre si todos estes sofrimentos, tdo isto q estou sentindo, euuuuuu nãoooooo aaceitoooooo, eu fui lavada no sangue do Cordeiro, aí então me deitei, dormi um pouco e acordei, outra pessoa, não senti mais aquilo, GRAÇAAAAS À DEUS e espero Nele que cuide de vcs tbém, eu não os conheço, mas Ele sim, conhece. Um abraço e fique c/ Deus e N.Srª.

  23. Charles Lima disse:

    Rosemary silva tudo bem com vc então que bom que vc ta bem meu caso era bem pior que antigamente hj em dia sinto é anciedades e palpitaçoes provocadas pela mesma mas tenho certeza que vou ficar bem em nome de Jesus tudo tem seu tempo obrigado pela belas palavras de otimismo beijos e um abraço

    • edilaine disse:

      olá pessoal.
      bom, eu já senti de tudo um pouco, a minha psicóloga disse ser transtorno de ansiedade. hoje em dia, eu sinto uma falta de ar terrível é dia e noite com esta maldita falta de ar, e eu tenho que ficar puxando o ar bem forte senão parece q estou sufocada e vou morrer de falta de ar, se alguém me chama, e eu estou desprevinida, pronto, meu estômago começa a queimar, meu coração acelera, sinto dor nas costas, no peito, o mesmo acontece quando está passando jornal de noticias, que só passa desgraça, eu posso não estar assistindo, mais me sinto mal do mesmo jeito. uma pressão no peito. Como toda pessoa que sofre de ansiedade o de pãnico tem medo de ter um enfarto, quando eu estou com crise mesmo sabendo o que é, se puxo no google os sintomas q estou sentindo e aparece enfarto, pronto, passo mal mesmo, dor no peito, nas costas, mãos e pés formigando, falta de ar alguém sente isso também?? Gente, só Deus pra nos livrar, e sei que ele livra basta crer, todas as vezes q sinto algo eu clamo á Deus e ele nuncaaa me desamparou, sempre me alivia 100 %. Façam o mesmo. Bjs

      • Daiane disse:

        Nossa,sinto a mesma coisa!
        Teve semanas de ir no PS 3x. E sempre ouço: você é ansiosa!!!
        Desenvolvi vertigem, gastrite e todos ites que existe.
        Meu maior pavor, é o infarto. Talvez pela morte do meu pai, tenha ficado traumatizada. Mais sempre sinto algo, acho que vou morrer desse mal. Dai sobe pressão e começa aqueles sintomas horríveis..,principalmente da sensação que vou morrer.
        Já até chorei em um consultório de tanto medo! O Dr. não sabia o que fazer.
        Sinto tristeza todos os dias por isso. Quero ser feliz como eu sempre fui antes!
        Como lidar com isso tudo?
        Tomo bupropiona e não faz nada!
        Quero minha vida novamente :’(

        • Claudio Aquino disse:

          Ha quanto tempo toma bupropiona e de quantos mg?

        • Claudia disse:

          Oi, Daiane, li o seu comentário e acho que estamos com problemas parecidos. Tenho crises de ansiedade, a gastrite não sara, e de uns tempos para cá, venho com muita fraqueza, dores abdominais, mudanças no trânsito intestinal, sensação de desmaio, parece que o meu corpo não vai resistir. Sou professora e de uns meses para cá, nem consigo ficar falando muito, e aí bate o desespero, choro muito. Tomo remédio para ansiedade mas parece não adiantar nada. Fiz tomografias, exames de sangue, fezes e tantos outros, tudo normal. E para completar, tive que diminuir a alimentação, porque com as crises, tenho arrotos horríveis e o constrangimento torna-se maior. Mais alguém tem problemas parecidos? Meu e Mail
          aieny_alves@ Yahoo.com.br

          • chaiane disse:

            Nossa sinto a mesma coisa e os arrotos são fortes to comendo bem pouco e sinto desconforto no estomago ,barriga ,mais sei é é psicológico ,e só Deus pode nos curar ,remédios pra mim foram invao ,só muita oração e clamor a Deus pq isso tudo é espiritual Deus nos ajude em nome de Jesus eu creio na cura…

          • sandra disse:

            Claudia também tenho todos esses sintomas, e o meu caso tenho extrassistoles é uma sensação muito ruim tenho medo de caminhar muito longe de casa, porque parece que vou desmaiar só Deus para livrar a gente dessa situação

          • Elayne disse:

            Puxa os mesmos sintomas que vc.
            Fui no proctologista e fui diagnosticada sidrome do intestino irritavel ( ou seja psicológico) Se quiser conversar add meu whats47-8409.6161

        • carlos galúcio disse:

          também estou com todos esses sintomas, dias desses fui ao centro da cidade, e a tontura sensação de morte. muito ruim os sintomas qual médico devo procurar, pós estou muito confuso com essa situação agradeço muito obrigado.

        • Clodoaldo Augusto da Silva disse:

          Também sinto as mesmas coisas a pior delas é q minha pressão está alterando com frequência eu já não sei mais o fasso paro pra pensar só consigo encontrar uma opção suicidiu também quero minha vida de volta preciso muito de ajuda

        • Clodoaldo Augusto da Silva disse:

          Também sinto a mesma coisa tenho mesmo medo q vc minha pressão também sobe já chegou a 17×9 pensei q ia morrer estou tentando me tratar mais ta difícil a vida sei q tenho q ser forte mais infelizmente não é fácil entendo vc

      • vania disse:

        Boa tarde Edilaine.
        Eu sinto extamente isso e agoar tenho essas crises a noite, quando me deito até tenho sono, mas a sensação é de estar viajando e sinto uma sensação de sufocar ou hiperventilação, ai o coração acelera e eu fico muito irritada, então eu peço a Deus ajuda e consigo dormir, não é nada facil, mas tenho certeza que vamos superar. bjs

        • CAMILA disse:

          Boa Noite!

          Tenho sentido,sintomas parecidos.Pela mãnha quando acordo sensação de esta enjoada depois uma sensação estranha,coração acelera penso que estou infartando,a todo estante penso que estou com alguma doença grave,a 3 meses passando por essa situação,já não sei mais oque fazer.

      • Adriana Nunes disse:

        Nossa que engraçado estou lendo sua mensagem e .e vendo nela, normalmente as crises aparecem por stress emocional ou físico, sabendo disso evito muitas situações, porém nem sempre conseguimos prever, esses tenho sentido, pois perdi minha cachorrinha atropelada, fiquei demasiadamente triste, as crises voltaram, tenho feito orações a Deus, e me apareceu por incrível que pareça uma cachorrinha igualzinha um rapaz dando na rua.Impressionante!.Infelizmente é assim, e Jesus disse que teríamos aflições, mas pra termos bom ânimo, pois ele cuida de nós, temos que lançar sobre ele toda a nossoa ansiedade porque ele irá cuidar das nossas vidas, Amém, bjs

      • Veronica disse:

        Nossa sinto a mesma coisa e apesar disso só tenho 15 anos, as vezes q sinto isso dá vontade de ir pro Hospital mas lá falam sempre a mesma coisa que sou Nervosa e tal… Um medico chegou a me passar calmante mas o homem da farmacia disse que eu nao precisava pois sou muito nova.

      • claudia disse:

        oi vc ainda sente isso vi q foi o ano passado sinto a mesma coisa as veses a noite acordo assustada toda mim tremendo dai ja passo mal dia e noite sufocada penso q vou morrer será q é normal viver com esse sufocamento

      • Mara disse:

        Ola Edilaine, devido a sintomas que sinto, pesquisei na internet sobre o mesmo, e lendo seu comentário, me identifiquei demais com os que você senti, minha vida anda confusa, e as vezes nem me conheço, fui a dois cardiologistas, achando q surgiu algum problema e vou morrer infartada, acordo cm falta d ar, durante o dia falta de ar, canseira, desânimo, arritmia, corpo pulsando, não tenho rendimento no meu trabalho, minha memoria me deixa na mão, em todo o momento, estou totalmente desesperada….

      • Débora Campos disse:

        Edilaine sinto e faço o mesmo qvc

      • rosa cristovan disse:

        Me liga meu zapp e 4491190057

      • solange disse:

        Sinto a mesma coisa e ainda sinto que a minha cabeça está estalando.Fiquei assim depois que a minha mãe faleceu.

      • Kele disse:

        Eu sinto isso tbm e orivel

  24. arthur disse:

    ola meu nome e viviane e parece q estou no lugar certo todas essas coisas fazem parte da minha vida a mais de 5 anos mais não era tão frequente mais de janeiro para ca nao estou tão bem sinto muitas coisas dores no corpo formigamento na cabeça ate no pé eu tenho, panico em ouvir q alquem morreu vo procurar saber de q foi qual doença q essa pessoa morreu e ai começo a sentir dores no corpo todo,queria q tivesse algo pra eu parar de sentir essas coisas as vezes perco a vontade de de mi diverti de fazer coisas q gosto, tenho uma filha linda e mi apego demas a ela e eu não mi abatir mas por causa dela q e a minha razão de continuar e lutar contra o panico da morte.

  25. ana cristina disse:

    meu nome e cristina tenho 41 anos e praticamente estou enloquecendo com todos os sintomas que estou sentindo utimamente. Agora minha cabeça neste momento esta tao quente que parece que esta pegando fogo, sinto medo muita tristeza taque cardiaco, formigamento, falta de ar dificuldade para respirar, nao sei mais o q fazer acho que vou enloquecerpresizo de ajuda,

  26. Esther disse:

    No dia 23/02/2011, meu filho chegou da escola super bem, feliz e entusiasmado, tomou banho, jantamos, e fui tomar banho e dixei ele na sala, assintindo TV, comecei a chamar ele, mais ele não respondia, o chamei 4x, aí sai dp banheiro, qdo vi meu filho estava caido, desfalecido, não respondia, e os olhos estavam paralisados…………………entrei em desespero………….ele demorou 20 minutos para voltar e…….. o levei para o hospital, mais chegando lá, ele foi despertando, qdo as enfermeiras foram pegar a veia, que ele realmente despertou aos berros………………..o médico parecia não acreditar no que eu estava falando, no tinha acontecido, ele fez exames e tudo está normal…………..no dia seguinte passei ele com o pediatra dele, ele disse que pode ser ausência de memoria………………QUERIA SABER O QUE CAUSA AUSÊNCIA DE MEMÓRIA??………..agora ele vai passar por uma serie de exames…………………meu filho só tem 6 anos…………

  27. Ludimila disse:

    è muito dificil esta situação para mim, nao aguento mais viver desse jeito tenho estas crises quase diariamente, no momento sinto meu olho lacrimejar e como se meu lado esquerdo do cropo fosse paralizar eh horrivel, fora as sensações de ataque cardiaco ou qd vou dormir e nao acordar mais por favor doutor me de uma luz para continuar vivendo kinha vida tenho 3 filhos e nao quero diexa-los isso me sufoca me faz mal por favor me ajude

  28. Thiago disse:

    Tenho pânico há um ano e meio. Meus sintomas são um incômodo forte no peito e uma sensação de vertigem, quase sempre. Como a a maioria de nós, fiz um tour por neurologistas e cardiologistas, sem diagnóstico algum. Procurei um psiquiatra, iniciei psicoterapia e há seis meses tomo rivotril gotas, o que aliviou um pouco as crises. No entanto, vez por outra elas me afligem, e volta tudo de novo: o medo de morrer, de ter um enfarto, um ataque cardíaco…

  29. ribamar disse:

    Ola pessoal! Eu trato sidrome do panico ha 5 anos tomo diazepam, e fenatil.
    leio os comentarios vejo q e uma doença perigosa tem q ser levado + a serio so q tem! sabe o qanto é ruim!!! Cada crise e uma batalha. Gostaria de saber se existe um grupo pessoas q tem essa doença alguém q tem interesse em ajudar pq ñ e facil de ficar curado se alguém foi curado sindrome de panico me escreva por favor gotaria de manter cotato um abraço a todos q Deus abençoe!!!!!!!!!

  30. lindinalva disse:

    eu ultimamente ando tendo falta de ar, ansiedade,eu dormo e acordo sufocada, qdo to dormindo parece que paralizei e nao to no meu corpo acordo engasgada, entao eu gostaria de saber qual a causa disso eu ja ando ficando preocupada qdo penso em dormir ja fko pensando se vou engasgar.

    • Márcio disse:

      Oi Lindalva, tenho sindrome do Pânico segundo os médicos desde 2008, e agora em 2014 estou tendo essas sensações também… Eu vou dormir e do nada acordo assutado com o coração bastante acelerado e tentando respirar, se descobriu algo que possa ser feito me avisa por favor.

  31. tambem ando me sentindo assim

  32. quando estou em lugares com muita agitaçao e varias pessoas acho que possam estar me observando ai começam as tonturas falta de ar tremo nao sei mais o que fazer mudei de cidade mas nao adiantou nada voltou tudo de novo estou passando em medicos mas ja tenho quase certeza de que isso seja pisicologico e terrivel e como se eu devesse a alguem sem dever sem culpa sinto medo fico palida estou pensando em morar em outro lugar em sitio que seja longe da civilizaçao.

  33. Vagner Pires disse:

    tenho acordado com a sensação de desfalecimento e tontura gigantesca. Não consigo dormir com medo de que possa acontecer algo maior. Ligo a TV e fico acordado até a sensação passar. To ficando doido com isso. Procurei o cardiologista e o mesmo me passou exames que não constataram nada ! Ele me falou que so pode ser a sindrome ! Não gosto de ficar em casa. Gosto da rua ! Alguem conhece uma pessoa que possui a sindrome e tem vontade de rua ?

    • fabiana Almeida disse:

      Eu sinto a mesma coisa. Ha 05 meses sinto sensação de desmaio tontura fraqueza . Nao sei mais o que fazer. Não consigo dormir com medo de passar mal. Não gosto da noite. Prefiro ficar acordada adoro a rua o dia. Não gosto de ficar em casa.

      • Claudia disse:

        Fabiana, estamos com sintomas parecidos, hoje, por exemplo, ao entrar na sala de aula, não conseguia falar com os alunos. Meu corpo foi ficando fraco e tive que dispensá-los. Uma sensação de desmaio que chega ao pânico. Tomo apraz para ansiedade, mas não estou conseguindo melhorar. Sempre fui normal, trabalho há mais de 8 anos lá na faculdade, era tudo tão bom, mas de uns tempos para cá, vieram a fraqueza, os enjoos, mudanças no hábito intestinal, dores abdominais e muito medo de sair sozinha. Alguém mais com sintomas parecidos? Podem me escrever? Meu Email
        aieny_alves@yahoo.com.br

    • Claudia disse:

      Eu tambem…estou sentindo estes panicos ja faz mais de 10 anos nao aguento mais…tenho muito medo de morrer,nao consigo dormir prq acho q vou morrer dormindo, meu coraçao acelera muito..sinto calor, dormencia no braço, tontura,tanta coisa q nem lembro, tenho medo de sair sozinha de casa, tambem nao gosto de fik sozinha de jeito nenhum…e tenho muito medo de tomar medicaçao qndo vou ao medico prq acho q vai me fazer mal e vou morrer por causa do remedio…nao sei mais oq faço…nao consigo mais ser feliz como era antes, acho q estou fikndo louca…por favor me ajudem , alguem de vcs tambem sente medo de hospital de tomar medicaçao…

  34. taty soares disse:

    a partir de 2005, época em que faleceu uma irmã, passei muito mal, cheguei a ser atendita em emergencia psicriatra, já fiz vários tratamento, e tive melhoras, mais não fiquei boa, hoje faço a terapia cognitiva mais acho que não resolve nada sinceramente. parece que as pessoas não acreditam em nós, as vezes passo o final de semana mais deitada do que ativa, pois sinto uma coisa tão ruim! que não sei explicar, tem haver com os depoimentos acima, porém não sinto dores, o que sinto é como q do nada me dessem uma facada no peito, ou como se eu tivesse matado o mundo inteiro, é uma sensaçãp de culpa, uma tristeza enorme, e ao contrário dos depoimentos acima, onde todos tem medo de morrer, eu não tenho esse medo, quando estou sentindo aquilo peço a deus que eu morra naquela hora mesmo. o certo é que eu não tenho alegria pra nada, tenho um sono incontrolavel o corpo só pede pra deitar e ficar só. me ajudem a voltar a viver com alegria. é o tempo todo inventando trabalho pra não ficar parada ai o cansaço bate junto com aquela coisa ruim. e olhe eu sempre fui muito alegre. hoje quando estou em reunião de familia fico sempre afastada, ou deitada sem alegria de estar entre eles. por outro lado o que eu mais quero é ver a familia reunida. eu já não acredito mais em terapia nenhuma, é só um bla, bla, bla e nada resolve. me ajudem.

    • André Lima disse:

      Uma época eu me senti exatamente assim , perdi o gosto pelas coisas que eu adorava , quando assistia tv a minha mente voava eu não me consentrava em nada , e parecia que não fazia sentido estar vivo , porém percebi que rumo da minha vida influenciava diretamente no meu estado , eu estava desempregado , solteiro e morando sozinho , e como eu tenho a pré disposição a depressão , os sintomas vieram como uma avalanche,hj em dia , eu trabalho ,estou me formando , sou casado tenho um filho lindo de 4 anos , e voltei as minhas atividades com a minha banda de rock (no tempo livre ) , e isso me fez melhorar 90% , as vezes eu sinto que a minha depressão tá ali, porem adormecida , eu não posso me desfocar , mas hj eu me sinto feliz e tenho prazer em viver a vida

  35. rilmar silva disse:

    O importante e sempre confiar em Deus pois ele e único capaz de nos proteger dessas coisas ruins e tambem curar, basta apenas crer e entregar por inteiro o seu coraçao

  36. taiana disse:

    estou tendo crises de ansiedade excessiva depois que uma conhecida faleceu comecei a me ver na situaçao deixando filha e marido tenho 23 anos e fico o tempo todo como se fosse morrer minha pressao aumenta ja fui no cardiologista e fizeletro ela me encaminhou para pisicologa mais mesmo assim as vezes me sinto estranha parece que meu corpo esta ardendo por dentro quando fico muito tensa a pisicologa ja disse que tenho muita ansiedade mais sempre acho que alguma coisa de saude e que vou morrer a qualque momentor e da dizispero principalmente quando vai chegando a noite e a hora de dormir me agunia e da medo de morrer dormindo ou de passar mal durante a noite me ajude .

  37. Charles Bertolucci disse:

    tenho fraqueza nas pernas tortura enjoo falta de ar dor no peitp

  38. viviane disse:

    BOA NOITE DR ARTUR . ESTOU PASSANDO PROBLEMA DIFÌCIL ENTENDER ESTOU COM DOR LOMBAR CRONICA COLUNA DEVIDO TRÈS PROTUSÂO QUE TIVE L3-l4 l4-l5 l5 s1 TOMEI MUITA MEDICAÇÂO E AINDA TOMO DE VEZ EM QUANDO . ANTIFLAMATORIO , RELAXANTE MUSCULAR ETC . DESCOBRI TAMBÈM PVM CORAÇÂO COM REGURGITAÇÂO . AGORA NÂO SEI QUE FAZER POIS SEMPRE FUI NERVOSA ESTRESSADA ,AGITADA FAZIA MEUS AFAZERES SEMPRE COM PRESSA . MAS NUNCA SENTIA NADA A NIVEL NEUROLOGIco . AGORA Após ESSES PROBLEMAS QUE DESCOBRI sempre que saio de casa fico agitada com grande tensão emocional me da um mal estar horrivel na cabeça como se fosse desfalecer .NÂO SEI SE È DA COLUNA POIS A PROTUSÂO TOCA medula que leva informações até cerebro e talvez me cause esse mal estar . excesso de medicamento .meu cerebro não consegue o relaxamento natural em situações de strees .A PVM tá causando uma baixa na pressão ,mas mesmo com esse mal estar pressão tá boa ;NÂO SEI OQUE FAZER e descobri a causa disso essa sindrome de panico não é .UMA ansiedade exarcebada causaria esse sintoma . ME AJUDE QUE PROFISSIONAL devo recorrer .

  39. Lívia disse:

    Olá, sou uma pessoa muito ansiosa por tudo eu fico ansiosa o dia todo que tenho falta de ar fico com medo de tudo. de sair de casa de viajar por que penso na minha respiração penso que vou parar de respirar serar que isso vai me matar ou é panico. por favor alguem me ajude desde já agradeço

  40. GLEICIANE T.M disse:

    arthur, a mais ou menos um mes, eu comecei a sentir essas coisas ruins ai, tipo falta de ar, pernas bambas, garganta fechando, desespero total , parece que vou morrer, me da um medo , uma sensaçao horrivel, a primeira vez que senti isso fui parar na emergencia, depois de um tempo voltou tudo de novo, agora tem vez que da nao posso nem comer, pois me engasgo, parece que vou morrer ali mesmo, por favor me ajuda, sera que estou com sidrome do medo do panico, por favor me ajuda… se puder me responde no meu email, desde ja lhe agradesço…

    • grasiele disse:

      Tbém estou com esses sintormas, procurei um psiquiatra. Estou tomando remedio nos primeiros dias melhora depois volta tudo de novo.

      Estou procurando Deus acho q esse vai ser nosso remedio, pq tem hora que fico muito chateada pedindo Deus minha vida normal.

  41. viviane disse:

    TATY SOARES FAZ EXAME E DE CHEGADA SEUS HORMONIOS TIROIDE Etc .

  42. grazielle disse:

    a pouco menos de um ano tive uma crise de pânico foi horrivek, estava bem e quando fui dormir aconteceu! Eu já vinha passando mal dos nervos, um tanto estressada foi o q ajudou. agora faço tratamento mais sempre q fico nervosa, irritada e triste, vem tudo de novo. Parece q vou morrer! parecece q meu peito fecha, o coração vai parar de bater pq antes acelerava , hoje parace q vou desfalecer. Eu estou desesperada, quero muito voltar
    a ser normal e feliz!!!

  43. marcos disse:

    Aos 13 anos sofri acidente sério ficando em coma por 5 dias( era corajoso e hiperativo)
    Aos 17 ocorreu o primeiro desmaio..Procedimento num oftamologista para retirada de um objeto espetado no olho desacordei.Desde entao qualquer procedimento ocorre,hj esta mais controlado devido uso do clonazepam,porém as vezes a tensao e grande e ocorre.Quando entro ,minha pressao sobe as vezes tomo a injeçao( nem sinto dor de tao tenso) após isso meus ouvidos começam a zunir e apago
    O que me constrange e causa a ansiedade é de pensar em ter de me submeter a qualquer tratamento isso ocorra e acabo evitando ao máximo passar porisso.Hoje evito qualquer situaçao que ofereça riscos pra nao ter de parar num hospital.Difícil daber o q se trata ,já passei por psiquiatra e nao me respondeu o que vem a ser isso.

  44. Joyce disse:

    Oi gente me ajude to sentindo um encomodo do torax como se estivesse engasgada com um pedaço de carne enorme. A sensacao e de desce e sobe atodo momento mas ja sai do torax. As geses fico tonta e acho q vou desmaiar. Tive uma crise um tempo desses com falta de ar e coracao acelerado boca seca. Fiquei com muito medo de morrer, e e vez enquando acho q vou morrer ai vem um desispero. Me ajudem

  45. Joyce disse:

    Oi gente me ajude to sentindo um encomodo do torax como se estivesse engasgada com um pedaço de carne enorme. A sensacao e de Que desce e sobe a todo momento mas nao sai do torax. As veses fico tonta e acho q vou desmaiar. Tive uma crise um tempo desses com falta de ar e coracao acelerado boca seca. Fiquei com muito medo de morrer, e e vez enquando acho q vou morrer ai vem um desispero. Me ajudem

  46. Mateus disse:

    Dr. Tenho sentido alguns sintomas, formigamento no rosto e nas mãos, uma pressão que vem do peito e vai até a cabeça, fico agitado, falta de ar, medo demais de desmaiar, tontura. Fiz varios exames de coração de tudo, e não tenho nada o que pode ser Ajuda ae pessoal.

  47. MARIA OLIVEIRA disse:

    BOM DIA SOFRO FAZ TEMPO COM SINDROME DO PANICO,NA MAIORIA DAS VEZES É ANOITE ME DEITO E NAO CONSIGO DORMIR,QUANDO DURMO MRU CORACAO ACELERA…SENSACAO HORRIVEL…..AGORA ME APARECEU UMA QUINTURA GRANDE NO MEU CORPO TIPO COMO SE EU TIVESSE PASSADO O DIA NO SOL O QUE SERÁ DR?????TENHO 28 ANOS E TENTO TER UMA VIDA NORMAL ATE PQ A ANSIEDADE SO ME ATACA MAS QUANDO ESTOU EM KSA,QUANDO VIAJO E MUITO DIFICIL EU SENTIR ……..

  48. regina disse:

    galera não é fácil não…mas também não é impossível controlar a síndrome do pânico…o importante meus queridos,,,é manter-se tranquilo sempre…impossível? mas é necessário , assim tb como tomar medicamente para dar uma força! Força ai passoal. fé em Deus e em si mesmo…tb passo por tudo isto. E já estive bem pior…hj tenho um certo domínio sobre este mal. q na vdd vem como uma crise , e como qq crise passa logo…cuidem-se amados , sintam-se amados e importantes e com pensamentos positivos de que vcs vencerão este mal que assola a humanidade , mas não impossível de domina-los…que Deus abençoe a todos, espero de verdade ter ajudado de alguma forma , abraços e boa saúde a todos…

  49. Oi como todos ai, tive o desprazer de sentir tudo isso e muito mais…Tive uma crise em que senti um tipo de formigamento, queimação que vinha desde o meu abdomen até meu torax e subia para língua cabeça orelhas junto com a taquicardia foi horrível, liguei para o SAMU a médica me disse que era uma crise de ansiedade mas mesmo assim não me acalmei minha pressão como todas as vezes subiu ai chamei os BOMBEIROS que vieram até minha casa,não quiseram me levar ao hospital me deram o remédio que a médica havia passado para mim Rivotril conversaram comigo e aos poucos fui me acalmando.O pior para mim é por conta de meu trabalho sou tatuadora e tive uma crise dessas de ormigar tudo no meio de uma tattoo que tive que parar o cliente é meu amigo então não ficou chateado,mas fiquei com medo de acontecer com clientes que não conheço por isso não estou tatuando e sim passando todas as minhas tattoos para um amigo que trabalha comigo, Está difícil pois não estou conseguindo ajudar a mim mesma espero que possam me ajudar e confortar .Obrigado pelo espaço aqui abraços a todos.

    • Boa noite, tambem sou tatuador, e sempre tenho essas crises, ainda não sei o que pode ser, mas geralmente tenho essas crises quando cloente desmarca horario em cima da hora, aí não consigo mais trabalhar no dia, e tambem quando o cliente aparece com muita gente no meu studio e todos eles ficam em cima ,alando demais ou então mexendo nos meus materias quando não estou olhando, isso me cansa muito e sempre dá sensação de que não vou conseguir controlar a situação e infartar lá mesmo…

  50. Anônimo disse:

    Depois que comecei a trabalhar em um determinado lugar, comecei a sentir uma angustia, tristeza tão grande que não consigo fazer nada, parece até que vou desmaiar. No meu emprego sofro muito com assédio moral pelo chefe. Os domingos a noite, são horríveis. Quero muito sair desta situação… Quero ter forças pra tomar uma atitude.

    • André Lima disse:

      Pode parecer loucura ,mas as vezes vale mais a pena vc colocar uma barraquinha de cachorro quente na esquina da rua do que fica em um emprego que pode ate pagar legal mas é um inferno na sua vida, eu vivo esse problema , trabalho na maior empresa de pretróleo do Brasil como analista , porém estou adoecendo na minha rotina , é só eu chegar no trabalho e sentar na frente do computador , ja vem uma pressão na cabeça , como se alguem apertace com força com as duas mãos , me da um especie de desorientação e dificuldade em respirar , minhas pernas ficam dormentes , e eu tenho que levantar e ir dar um volta ou beber agua , penso muito em largar isso tudo e montar algo pra mim , não vale a pena ser infeliz e disperdiçar a nossa vida em algo que só nos degrada

  51. Isabel Reis disse:

    olá!
    Estou numa situação muito complicada … tive o primeiro ataque de pânico com 21 anos. Comecei a tomar alprazolam e ficou controlado. Aos 24 anos algo de muito estranho aconteceu, após o jantar tive um desmaio, tendo ficado inconsciente cerca de 10 minutos. Segundo a minha mãe fiquei cianosada e a espumar pela boca. Quando fiquei consciente estava confusa … fiz imensos exames … TAC CE, RMN CE, análies gerais ao sangue, EEG … e nada de epilepsia. Nesta altura andava muito descontente com a minha vida a nível profissional, ao ponto de chorar compulsivamente várias vezes.
    Coincidentemente ou não, passado 1 ano e meio voltou a acontecer o mesmo, nesta altura o meu contrato de trabalho tinha terminado (num local que gostava muito). Mais exames, mais médicos e tudo dava normal.
    Tive o último em maio, mas sem motivo aparente. Estou a ser seguida por um psiquiatra. Tomo venlafaxina, clonazepam e diplexil. Desde que isto me aconteceu tenho tonturas, sempre medo que me volte a acontecer, medo de voltar aos lugares onde aconteceu … vivo em medo permanente!
    O que gostaria era mesmo que me ajudasse a saber se isto será psiquiátrico ou neurológico, apesar de os exames estarem todos bem! Já corri médicos especialistas e ninguém resolve o meu problema :(

    • maristella disse:

      bom dia Isabel Reis!
      bom,para começar o transtorno de ansiedade e o panico causa esse ataque fuga,pois estamos tão agitadas que o ataque volta repetinamente com suas reações,mas calma fique tranquila,pois pra mim diagnosticaram com crises parciais de epilepsia,e eu me sentia mal mesmo…mas graças a deus n desmaiava!
      eu tive que relaxa mais pra n ficar preocupada,quer um conselho:?faça algo que vc goste e saia com amigos e ria bastante,fique perto de pessoas que te amam e façam vc se sentir feliz!
      viva a vida sem se preocupar com o amanhã,faça exercicios,viage com uma amiga,dançe,cante,faça esportes….leia mais sobre esse panico,pois assim vc sabera ter controle mental,eu li varios casos e realmente me tranquilizei,,isso é apenas uma fase ruim que passara pela ajuda de deus!
      e n se esqueça de sempre fazer uma oração e frequentar a igreja sempre….
      eu ainda tenho alguns dos sintomas,tipo dormencia nos braços e sensação de despersonalização e desrealização,mas ey estou levando a vida por mais que as vezes pareça tão dificil,mas eu consigo pq sei qye n vou morrer nas crises..e no meu caso deu:transtiorno generalizado ,fobia social e transtorno do panico e varios transtornos…mas em nome do senhor jesus cristo eu vou me curar ainda mais….
      que jesus abençoe a sua vida e a vida de todas as PESSOAS QUE ESTÃO COM ESSE PROBLEMA,JESUS VAI RESTAURAR A ALEGRIA DE CADA UM…EM NOME DO SENHOR JESUS CRISTO!
      BEIJO E MELHORAS…..

  52. Patricia disse:

    Hoje fui tomar uma injeção anticoncepcional e sempre fico muito nervosa com medo da furada da agulha, e quando farmacêutico começou a aplicar senti uma forte dor no peito e um formigamento na cabeça parecia que ia morrer depois meus olhos minha boca a minha face toda ficou formigando ,será que tive um ataque de panico???
    agora estou com medo de tomar injeção novamente…
    Alguém pode me ajudar?

    • maristella disse:

      BOM DIA pRISCILA!
      CONCERTEZA FOI UM ATAQUE DE PANICO!!!
      FIQUE TRANQUILA,POIS É ESSA A REAÇÃO DE PERIGO, MEDO ,QUANDO ESTAMOS EXPOSTOS A ESSE TIPO DE MEDO GERALMENTE NOSSO CORPO LIBERA A ADRENALINA QUE É UMA SUBSTANCIA DE ATAQUE FUGA,E PODEMOS SENTIR AS PIORES SENSAÇÕES,
      EU QUANDO TOMAVA INJEÇÃO,QUASE DESMAIAVA DE TANTO MEDO…
      É MEDO DE INJEÇÃO,AGULHAS…
      FIQUE TRANQUILA!
      E ANTES MINHA CABEÇA E NARIZ FICAVAM DORMENTE….
      MAS NO MEU CASO É MAIS INTENSO QUE P SEU…
      BEIJO
      E FICA NA PAZ DE CRISTO
      E MELHORAS!!!!1

  53. valdenice disse:

    tenho 34 anos estou sofrendo muito acho q vou morrer a qualquer hora sinto uma quintura na cabesa no rosto ea presao sobe o coracao aselera fico muito ajitada sera q e grave meu deus tenho 4 filhos pequeno tem hora q penso q tenho uma doenca grave sera q iso e serio me ajudem por favor

  54. marcos santos disse:

    eu tive algo parecido com o de vcs certo domingo eu estava tranquilo em casa
    quando comecei a me sentir mal pensei que era a minha pressao baixando e pus sal debaixo da lingua e derrepente comecei a passar mal mesmo fui no medico e tive que ser internado era minha pressao que tinha subido e nao abaixado agora minha pressao desde entao ela fica ocilando de acordo com o passar do dia . o que sera?

  55. Aline disse:

    sofro de ansiedade e sindrome do panico, alem da depressao..
    tenho 17 anos … e sei como é ruiiim
    estou fazendo tratamento com um neurologista.
    ultimamento me da uma queimação um ardimento por dentro do corpo todo, muito ruiiim. dps disso sinto um quentura em todo corpo … e ja entro em desespero, sinto medo de morrer,de ter uma doença grave, mais lendo os comentarios percebi que isso não acontece so comigo .
    obg… vcs me ajudaram muito
    todos podemos se livrar desse mal e so se apegara Deus… pois ele ssim e nossa cura

  56. carmem santos disse:

    ola..gente.,,todos os sitomas eu ja vinha sentindos alguns anos,coraçao acelerado,dor no peito,dor nas costa,meu corpo tremer quando passava por momentode adrenalina boas ou ruim…fiz o exame cardiograma,nao deu problema nehum do coraçao………so que a mais ou menos uma semana,fui trabalha,sou cabeleleira fiz muita progessiva,no outro dia acordei com tonturas,dor no peito ,coraçao acelerado e muito tremor no corpo.procurei um atendimento medico,chegando la a crise aumentou,meus movimento começei a perde,das pernas e bracos,com formigamentos…….,,,,fiquei em crise,poq lenbrei do meu irmao que a dois anos atras faleçeu de avc………mas fiz tudo que devia,melhorei,durante a semana sentir pontadas na cabeça e vertiges,voltei ao medico ele falou que e crise de labiritinte……..realmente nao sei ainda o que e,mas sao pareçidos com de vç…mas a minha esperança esta en deus,,,,estou correndo atras do problema para soluciona-lo…..crise de panico,se ela entrou ,ela vai sair,poq os meu pensamento,esta entrege a deus,so ele pode resolver,se deus nos deu a vida e para vive-la,feliz,nao triste,confia nele,porq e nos momentos mais deficil que ele esta perto de nos…acredite que tudo vai dar certo……………..

  57. beatriz disse:

    Minha filha tem 15 anos e deu uma crise do nada, paralisou as pernas e mãos, sumiu a voz e boca espumando muito. O médico disse que é síndrome do pânico. Mas estou lendo que nenhuma pessoa teve esses sintomas. Isso seria síndrome do pânico mesmo?

  58. Leticia disse:

    Bom Dia!
    Dr. Artur.
    bom eu tenho labirintite, uns dias para cá eu comecei a sentir forte tonturas acompanhas com falta de ar, formigamentos no corpo e no rosto. as vezes sinto esta sensação que vou morrer..
    isto pode ser causado pela labirintite?
    att.

  59. gilberto eavangelista de sa disse:

    Boa noite tenho 32 anos e 12 anos sofro de um mal que nem alguns médicos por aqui conseguiram me ajudar , sinto uma pressão na mente e me vem um monte de pensamentos ruins e as coisas em minha volta fica tudo estranho e as coisas da vida ficou sem sabor é como se eu tivesse perdido o paladar, já fiz terapia e já tomei remédios que me passaram diagnostico como ansiedade. Faço academia e exercício físico que me pediram e nada resolvido fico muito chateado porque na vdd não sei o que sinto e entra ano e sai ano tudo fica do mesmo jeito, me ajuda por favor .

  60. Suzi Ellen disse:

    Dr, estou precisando de ajuda, tenho a síndrome do pânico, e ultimamente fiquei com alergia de varias coisas, dor no peito frequentes, e engasgo, não posso comer carne que sinto necessidade de colocar o dedo na garganta…minhas noites de sono são todas agitadas, sempre acordo sem ar e engasgada, preciso muito de ajuda….

  61. Elis Silva disse:

    olá,já faz pouco mais de 2 anos que tenho crises estranhas. Já fui ao médico várias vez fiz exames e o médico disse que não tenho nada. Pois, todos os exames estão normais. Fiz o teste ergométrico o de izimas e tudo normal. Mas sinto uma fraqueza e agonia no corpo e na cabeça e muito medo de morrer e sempre que sinto isso choro muito. POR FAVOR MIM AJUDE.

  62. Wander disse:

    Olha, deve ter duas semanas em que eu estava andando na rua voltando do trabalho, que senti como se fosse desmaiar… Senti um lado do meu corpo dormente e fiquei super ansioso. A partir daí, sinto certo receio toda vez que sigo o mesmo trajeto. Fico sempre na expectativa de encontrar um colega de trabalho para que eu possa ir andando junto, e com isso, eu me distraio e não tenho essas sensações. Eu já fui muito mais ansioso, só que minha ansiedade era taquicardia, sudorese, tremores, etc. Hoje em dia, tenho muitos pensamentos obsessivos, e agora acredito que isso seja fruto tbm da ansiedade! O que devo fazer?
    Ps. Eu não tomo nenhum medicamento e nem faço terapia.

  63. Fernanda Prado disse:

    ola meu nome é Fernanda tenho 31anos tenho 4 filhos e estou sofrendo muito com essas crises tenho ido muito ao ps tomar diazepam.. ele ate q resolve mais eu chego em casa e volta a me da d novo.. uma sensaçao de morte o tempo tdo cabeça doendo rosto nariz ardendo dores nas pernas medo de durmir naum estou conseguindo nem cuidar do meu bb de dois meses se alguem

    puder me ajudar eu aceito

    qualquer tipo de palavras amiga
    s q me ajudem a entender tdo isso

    • EDSON disse:

      Olá, Fernanda! Acho que as mulheres são mais dinâmicas que os homens, pois tem mais órgãos. Quando do período de gestação o seu corpo está sofrendo mudanças, então quando a gestação passa o seu corpo teria que voltar como era antes, o que as vezes acontece, mas podendo ocasionar transtornos psicológicos pós-parto (depressão), já que você mencionou que tem um bebê de 2 meses. O primeiro passo você fez procurou um médico, agora acho que é questão de tempo para você ser como era antes. Olhe para fora e veja quantas coisas importantes têm ao redor de sua vida e muitas coisas bonitas estão por vir. Um abraço,

    • patricia disse:

      Amiga, tb tenho quatro filhos e ha um mes sofro com a crise do panico. Se tem uma coisa que aprendi entre esses dias de desespero, rivotril, medicos e hospitais é… acredite em voce e nos seus filhos. Evite pensar quando vc tiver querendo ter a crise, na propria crise. Fale alto, cante, leia nem que seja um rótulo de um shampoo, conte ate quinze em respiraçåo lenta e tente fazer o que te da alegria… isso vai passar. Fique bem.

  64. andrecia disse:

    a muito tempo venho sentindo sensações estranha fazendo eu passar mal direto.agora ta ficando pior esta acontecendo com muita frequência quase nao consigo trabalhar..
    sinto muita falta de ar e coração acelera muito.fico sentindo minhas veias muito alta e parece que tem uma bolha circulando no meu corpo nao sei explicar se são os Músculo, e estranho minha barriga cria uma bolha e levanta só de um lado,isso acontece pelo corpo todo e nao só na barriga…estou tb muito ansiosa ..sei que estou com os nervos não muito bom…estou emagrecendo muito e nao consigo comer muito….
    já fiz uns exames mas ate conseguir marcar com um psicólogo nao sei oque fazer ….

  65. Ivone da Conceição Santos disse:

    Ola…
    No ano passado passei por uma series de problemas emocionais, até entao nao tinha problemas de saúde… Comecei a ficar com medo e observava sempre a noite se tinha alguén vigiando a minha casa.. Ate que um dia passei muito mal com tonturas e vertigen alen de no conseguir dormir … Fiz varios exames medicos e foi encontrado apenas calculos na visicula Fui a um neuro que me disse que eu estava tendo um piripaque… Dai para ca comecei a sentir um choque pelo corpo e um formigamento. esse formigamento passa logo em seguida.. O que pode ser isso?

  66. Priscila disse:

    oi eu tbm sinto quero saber o que eu tenho as vezes acordo com falta de ar parece que vou desmaiar eque vou morrer não sei o que fazer antes era só a noite agora tbm! ao dia mme ajudem.

  67. Sofro desse mal a tres anos ja nao sei o que fazer e nao tomo medicacao pois tenho medo de me viciar me ajudaram muito essas dicas pois me ajudaram a ver que nao sou a unica no mundo porque na hora das crises e assim que agente se sente vcs me ajudaram muito muito obrigado fe em deuscom eletudo podemos amem se vcs tiverem alguma se vcs tiverem alguma dica me manda no meu gmail

  68. priscila siqueira disse:

    olá meu nome é priscila e tenho 22 anos e sofro de um tipo de panico noturno.
    sempre acordo com sintomas de pressao forte subindo pelo rosto e na cabeça, muita tontura e zumbidos no ouvido
    e sempre que acontece isso eu tenho palpitações no peito ando sentindo muitas dores musculares e no estomago, tem alguma coisa a ver com isso?

    • ACREDITO QUE COM CERTEZA DEVA ESTAR PASSANDO POR ALGO EM SUA VIDA QUE COM CERTEZA TE DA ESTAS COISAS,DIGO POR ESPERIENCIA,VAI POR MIM E TENTE TOMAR UM CALMANTE FITOTERAPICO NATAURAL E REZE BASTANTE ANTES DE DORMIR,TENTE NÃO DORMIR PENSANDO QUE ISSO VÁ ACONTECER BOA SORTE FICA COM DEUS!

  69. joão. paulo pereira disse:

    Pelo amor de Deusme ajuda, tenho muito medo da morte e de perder entes queridos. Opior amo ficar na internet vendo coisas trites e gente morrendo , tenho medo até de atender o cell as vezes , acho que tenho doecas graves e penso em suicidio pra acabar com esse sofrimento

    • Thais disse:

      Eu tbm estava assim…. mais tdo isso é por causa da sindrome…. graças a deus estou melhorando nao fiqe preocupado .. pois vc nao tem nada demais …. e outra pensar em se suicidar ?? pra que a vida é tão bela … não ligue tdo é permição de deus daqui a pouco vc vai melhorar viu!!! fica com deus e que tdo de certo em sua vida!!! DE DEUS TE ABENÇOE GRANDIMENTE!!! ele sabe seu coração e sabe qem vc ê … ele nâo da um fardo maior do qe a pessoa pode carregar!! sei isso é dificil sei porqe tenho a msm coisa … mais graças ao meu bom deus tdo vai se resolver… quando vc estiver assim , pensa nele … e pede para ele repreender esse seu pensamento de suicidio … e de ajudar com a sindrome … vc vai ver como não melhora!!! fica na paz!!! :)

  70. jose Cavalcante disse:

    Queria saber… o que acontece comigo logo nas primeiras horas do dia, pq sempre que meu corpo se agita, da a sensação de um formigamento no corpo sintomas meio parevodo com uma coceira.
    Sera o que esta acontecendo comigo, alguem pode mi dar uma resposta?

  71. ESTOU NUMA FASE AGORA GENTE,QUE APRENDI QUE A PRIMEIRA COISA A FAZER É ACEITAR ESTE PROBLEMA,ENTÃO FIQUEI PROCURANDO NA INTERNET O TEMPO TODO O QUE SIGNIFICAVA CADA SINTOMAS QUE EU SENTIA!NÃO DEU OUTRA VIU, A CADA DIA MAIS ESTOU ENLOUQUEÇENDO E ACHANDO QUE CADA DIA QUE VOU DORMIR EU NÃO VÁ ACORDAR NO OUTRO DIA!NÃO ACHO QUE OS REMÉDIOS ESTÃO FAZENDO EFEITOS, POIS O SERTRALINA QUE TOMO PRA MIM NÃO ESTA AJUDANDO EM NADA NESTES BENDITOS SINTOMAS!NÃO TER MEDO É MUITO DIFICIL,ENTÃO A ÚNICA COISA QUE ESTA ME AJUDANDO É ME PEGAR COM DEUS!DE TUDO AGORA APRENDI QUE TEMOS QUE OCUPAR NOSSAS MENTES O MÁXIMO QUE PUDERMOS,MAS COM COISAS BOAS!COM PESSOAS E ATIDADES QUE NOS FAZEM PELO MENOS AMENIZAR ESTES BENDITOS SINTOMAS!
    MAS ……. AINDA ESTA DIFÍCIL VIU,ENTENDO COMO NUNCA PODERIA QUERER O QUE PASSAM ESTAS PESSOAS!

  72. GISLAINE disse:

    NOSSA EU ESTOU SENTINDO FORMIGAMENTO NO LADO ESQUERDO DO CORPO CORAÇAO DISPARADO SENSAÇÃO MUITO ESTRANHA ME UM DESESPERO PARECE QUE VOU MORRER FUI ALGUMAS VEZES NO PS ELES ME DA DIASEPAN MAS É SEMPRE A NOITE ME AJUDEM POR FAVOR ESTOU DESESPERADA TENHO UMA FILHINA QUE PRECISA MUITO DE MIM TENHO 27 ANOS

  73. Damiana disse:

    Boa noite. Ja tem uns 3 anos que tenho sindrome do panico, tinha melhorado, mas agora voltou e voltou mas forte. Do nda sinto um fisgada no peito, parece q vou morrer a qualquer momento…a primeira crise senti meu coraçao acelera, foi uma semana indo pro medico fazer eletro e ouvi do medico seu problema e de cabeça. Agora nao posso sentir uma dorzinha q ja acho q vou morrer. Meu peito doi,meu estomago fica oco, começo a suar frio, e depois vem os tremores. E horrivel a sensaçao.

  74. maracorrea_pvh@hotmail.com disse:

    Toda vez que saio de casa ou ando de onibus . sinto arritimia e minha pressao sobe. o cardiologista fez exames e disse que nao sou hipertensa. queria voltar ser o que era antes. isso começou depois que perdi minha mãe . o pior e que tenho uma bebe e quando passo mal sempre estou com ela na rua. nao sei o que fazer so Deus na minha vida

  75. Carlos disse:

    Estou tomando paroxetina 20mg, e me acordei todo dormente e o coraçã um pouco acelerado isso é normal?

  76. Hudson R Felipe disse:

    Cara me identifico com a maioria dos sintomas apresentados . Fui ao clínico fiz uma bateria de exames sangüíneos , fezes e urina , mas nada foi constatado .
    Ele me disse que era ansiedade .
    Sou corretor de imóveis e estamos passando por um período muito ruim . A dois meses senti os sintomas fui ao medico quando fui diagnosticado , fiz uma venda e todos os sintomas desapareceram.
    A situação ficou preta sem vender nada de novo Um dia desses do nada tive sensação que iria desmaiar cair , ja se tem duas semanas que todos esses sintomas me atormentam . Tento relaxar ao máximo possível . Mas fico com medo de jogar futebol de malhar coisas que eu adoro fazer . Tenho muito medo que durante a prática de uma dessas atividades eu sofra algum mal súbito .
    Nao sei como lidar com a situação além de tentar relaxar ……..

  77. Jaqueline disse:

    Estou desesperada com medo da morte ou de estar com uma doença muita grave e assim que me sinto,fui parar no pc 3 vezes com as mesmas crises que tds comentam aqui lá eu Descobri que tenho síndrome do pânico ,mais agora essas dores estão ficando insuportavel muita dor na nuca,cabeça,costas e braços e uma quentura entre o peito e o rosto que parece que rolei em uma brasa,parece que estou engasgada,ansia,horrivel !!!!só queria minha paz de volta;((

  78. Doutor tenho medo de ter medo,tudo tenho medo ate as coisas q eu mais gosto como jogar bola ate parei de jogar bola,quando estou deitado q levanto fico cansado e meu coração acelera pensava q tinha problemas cardiaco mas fiz exames e deu ok o q eu faço doutor me ajude.

  79. carlos Roberto disse:

    Pessoal isso tudo que vcs falaram é sim s do pânico ela tem várias formas de dores e simtomas primeiro passo procurar um médico e fazer um hemograma completo e eletrocardiograma se nao der nada procura um psiquiatra ele é o único que pode ajudar depois de Deus ele vai passar ums remédios para diminuir a adrenalina para controlar a pressão e um calmante isso vai melhorar o sofrimento 70% pq o resto é vc que tem q se ajuda e saber controlar seu medo quando der o ataque tenta se controlar eu tenho isso a minha ta no começo e já fui atrás de medico sinto dor no peito veias pulando o tempo todo um queima no peito falta de ar tontura etc mas temos que ajudar a si proprio e tenha fé em Deus pq isso é doença da alma nao mata mas a gente sofre muito nao deixe quieto procure um psiquiatra e nao tenha medo de tomar remédios por q eles vai ajudar a vc comtrolar seus medos e o pavor de morrer
    Obrigado se quiser amizade meu face é carlos Roberto cidade pedra preta mato grosso

  80. Thais disse:

    Oi meu nome é Thais tenho 17 anos … a algum tempo venho tendo algumas crises… tdo começa com uma tristeza , uma vobtade de chorar , como se nada desse certo em minha vida , vontade de ficar trancava e cair em lagrimas… o coração começa a acelerar muito forte , moleza no corpo e dores , dores na cabeça , fico com muito medo , …tenso que vou morrer … ai corro no hospital e nao é nada … me ajudem por favor estou preocupada !!! ;’(

  81. Geovanna disse:

    Olá gente eu tenho 16 anos e sofro com essas crise de pânico isso venho enfrentando desde de criança
    Sinto umas palpitações no peito e dores musculares fico muito nervosa e com medo de morrer já não viajo pra lugares longe por que tenho medo minha família não me ajudam muito sempre me crítica pois já não sei o que fazer não posso procurar um psicologo sozinha porque sou de menor e tenho orado muito pra Deus me ajudar

  82. Daniela disse:

    Doutor, tenho ataques de ansiedade os quais não consigo controlar, nas crises tenho vontade de ir embora, sair correndo, chego muitas vezes a arrumar as malas e sair madrugadas adentro e meu marido me impede, nas crises sinto desespero, raiva, crises de choro, pânico, agitação, não consigo dormir. No dia seguinte sinto tristeza, desgaste físico e emocional, enxaqueca, cansaço extremo, taquicardia, azia, dores musculares. Não sei mais o que fazer, meu médico me receitou um calmante mas se acordo assustada tenho ansiedade contínua, irritação e taquicardia. Não queria ficar dependente de remédios, já tomo hipertensivos e analgésicos direto.

  83. Cíntia disse:

    Oi Artur,estou confusa,apavorada,à 5 anos sinto esses sintomas,as vezes tenho a sensação que vou desmaiar ou desfalecer,geralmemte ocorre quando eu vou dormir,tremo sem estar com frio,meu coração palpita e se fecho os olhos parece que meu coração para e tenho a sensação que vvou desmaiar.Ai,o que é isso?Ja relatei isso para alguns médicos,mas não dão muita importância,estou com medo,me sinto sozinha sem ninguém pra dividir essa preocupação,me ajude

    • angela disse:

      calma nao se desispere me chamo angela e sinto os mesmo sintoma que voce é senpre anoite e quando estamos com parentes enquanto todos estao normal e feliz eu estou com medo medo de passar mal porque a sensaçao é de que vou morrer mas tem alguem que senpre pesso ajuda é para deus quando estou asim leio a biblia e deus conserteza fala no meu coraçao e isso me acalma

  84. antonio clarete pereira disse:

    tenho gastrite forte e ai vem o pensamento que estou com auguma doença incuravel e ai os sintomas dessa doença tbem começam a aparecer !!pode ser panico ou anciedade?

  85. ed disse:

    tenho formigamento no corpo dia e noite é um inferno

    • Pietra disse:

      ha 6 meses que sinto formigamento perto corpo,principalmente nos braços e mãos..quando fico com medo sobe para ombros e rosto…fui embora médico logo quando começou essa sensação,fiz exames de sangue e deu tudo normal…porém depois de 6 meses ainda sinto esses formigamentos o dia todo todos os dias e tenho medo de ir ao médico e descobrir que tenho alguma doença grave…qualquer coisa acho q vou morrer ou ter alguma doença,não consigo dormir direito e choro…não sei o que fazer…pois estou com medo de ir ao médico…será que é síndrome do pânico?? Pois l que mais me incomoda são esses formigamentos que não passam…apenas me esqueço deles quando estou em momentos de descontracao….

  86. CRISTINA GUEDES disse:

    OLÁ, DR TENHO UMA ACELERAÇAO NO MEU CORAÇAO PARECE QUE VAI EXPLODIR. TENHO MEDO DE VOLTAR A CONTECER DE NOVO, SOU MUITO ANSIOSA ME AJUDE ESTOU ASSIM AGORA.

  87. Sophia disse:

    Olá, a pouco mais de um ano tive uma crise de pânico no meio da noite, desde então vem acontecendo com certa frequência. Tenho pensamentos negativos de que irei engasgar e morrer, as vezes não gosto de ficar perto das pessoas porque penso que vão perceber que estou ficando com falta de ar…e assim começo a passar mal. O meu clinico me passou Calmam, tomei e até antes de hoje (por uns dois meses) fiquei mais tranquila e me sentia controlada. O remédio acabou e não voltei ao médico, hoje tive uma crise de ansiedade no trabalho( comecei a chorar, as mão e pés formigaram, o coração acelerou, não conseguia respirar direito), tomei diazepam (tenho sempre na bolsa, odeio toma-los, mas hoje não teve jeito) e em menos de 10 minutos fiquei mais calma, fui para casa, tomei banho e dormi. Agora estou aqui escrevendo com a sensação de que amanhã vou ter isso novamente, ou no meio da noite. Enfim, gostaria de uma palavra de alguém que é especialista , tenho só 20 anos, sai da faculdade por causa disso, tá muito difícil para mim conseguir ter esse auto controle o tempo todo. Tenho passado por situações de estresse no trabalho e não posso sair porque preciso me sustentar. Desculpa, recentemente descobri que quando eu escrevo , me sinto um pouco mais calma.
    Grata.

    • Bianca disse:

      Oi Sophia! Eu tinha sintomas parecidos quando era criança, e até hoje tenho alguns(só que me sinto bem melhor), agora imagina a cabeça de uma criança sentindo isso? Na época minha mãe achava que era pressão baixa, ou o famoso “nervoso”, eu não conseguia dormir com falta de ar e um “bolo” na garganta, chorava baixinho pra ninguém ouvir, quando eu saia de casa me sentia “tonta” como se o ar que eu respirava não fosse suficiente, só em casa me sentia segura. Fui crescendo e lutando contra essas sensações, uma hora percebi que era tudo psicológico, e que eu precisava viver. Eu nessa luta contra essas sensações e aí quando eu menos esperava… Minha mãe teve um AVC, ficou uns dias internada, ficou sequelada, sem movimentar o lado esquerdo do corpo, e ela nunca tinha sentido NADA. Vi que a doença fisiológica vem quando a gente menos espera, que existem coisas muito piores do que essas crises psicológicas, que as coisas acontecem quando tem que acontecer! e que o melhor calmante é INTERNO, pensa que o tempo passa!! E que por mais difícil que seja agora todas essas sensações, se você começar a lutar contra elas AGORA, e fizer uma terapia consigo mesma, vai conseguir ver que você é saudável, e toda essa falta de ar vai passar, você é nova, tem uma profissão para conquistar(VOLTA PRA FACULDADE), muitas pessoas a conhecer, e que Deus escolheu você na hora em que você nasceu, ele não vai deixar nada de ruim acontecer com você assim, as pessoas só morrem quando ele vê que a hora chegou. Hoje eu tenho 19 anos, curso o nível superior de enfermagem, escolhi isso porque sei o quão ruim é o mal estar, o se sentir doente, mesmo para quem não é! Sinto um ponto de equilíbrio em ver que to ajudando, e por mais que o coração dispare na adrenalina de socorrer alguém, me sinto feliz que Deus me deu a oportunidade de ao invés de ser a socorrida, SOCORRER!
      Vamos recomeçar? Repita para si mesma “EU NÃO TENHO PROBLEMA ALGUM, EU NÃO FUI DIAGNOSTICADA COM NADA, É TUDO PSICOLÓGICO”
      Agora, PLANEJE, planeja a sua vida daqui pra frente. O que você quer? Pensa na sua formatura, na beca, na festa… Nas pessoas que você vai conhecer ao voltar a estudar, e o prazer que você terá daqui há 4, ou 5 anos em ter uma profissão, em todos os prazeres que a vida pode te dar! E que uma hora a vida acaba, mas a graça é que a gente não sabe quando, tem gente que morre dormindo, tem gente que morre com um tiro, tem gente que tem cancer mas morre afogado num mar… Então, não se preocupe com a morte, porque ela não vai avisar quando vir, e todos esses sintomas só servem pra te assustar, nada é real, tudo vai passar. Os obstáculos servem para nos moldar Sophia, tudo que sentimos agora, nos fortalece depois! Lute contra esses sintomas, quanto mais você lutar, mais forte você vai ser! Não esquece de renovar essas palavras em você todos os dias, não é de uma semana pra outra, requer tempo, mas em breve você não sentirá nada disso!
      Beijinhos.

  88. dalva disse:

    dr,faz 3 meses que pequei a dengue.nunva mais fui uma pessoa normal.sinto muita dor no braço esquerdo.formigamento direto.as veias do pescoço doem.sinto ,minha garganta fechar.meus ouvidos comon se estivessem tampados,durmo pouco acordo chorando,sinto um medo horrível de tudo ,me ajude que medico eu preciso procurar,tenho pressão alta ,tomo propranolol.losartan,natrilix e levoid para tiroide, tomo as e tbm tomo sinvastatina,as tomo diazepam,e fico rezando muito,o que eu faco.

  89. lohany disse:

    Gente sinto tontura se fico muito tempo em pé se fico em locais com muita gente me da uma sensação de desmaio e se n me sentar ou sair de perto eu caio,ja fiz exames e nada acho q estou com essa síndrome…: (

  90. Rosilanecordeirodesousa disse:

    Estou aliviada por ter encontrado esse site, tenho 26 anos , sou casada e tenho uma filha,estou mim sentindo muito mal e tenho medo de morrer, sinto queimacao na cabeca,pontadas na nuca,falta de ar,pressao no ouvido,sinto que não consigo enfileirar minha saliva … Enfim não sei o que fazer,já fui ao neuro e ele mim receitou um antidepressivo . Peço a Deus que mim cure pois só penso em doenças graves.

  91. Roselaine disse:

    O Único capaz de curar o Pãnico e a ansiedade e JESUS. Fui curada e tive tudo isso que vcs estão descrevendo, mas Deus me curou. OREM… SENHOR DEUS… NA AUTORIDADE DO SEU NOME( REPITA EM NOME DE JESUS…. NESSE NOME HÁ PODER) EU MANDO EMBORA TODA DOENÇA( FALE O NOME DA ENFREMIDADE) DA MINHA VIDA, ESPIRITO SANTO ENTRE NA MINHA MENTE E NO MEU CORAÇÃO.
    CREIA.
    RESPIRE FUNDO
    E AGRADEÇA A DEUS.

    UM ABRAÇO
    JESUS E MARAVILHOSO E SEU PROBEMA PARA ELE NÃO É NADA.

  92. Lucia disse:

    Bom Dia.

    Me chamo lúcia e gostaria de entender o que acontece comigo.
    Quando eu passo muito nervoso, eu sinto tontura e muito formigamento no rosto e nas pernas a sensação é eu eu vou desmaia, ter um troço. eu não sentia isso mas de uns tempo pra cá,é só eu ficar um pouco nervosa que acontece isso. será que é dos nervos.
    Obrigado

  93. debora garcia disse:

    , minha depressão também e assim, tudo começou quando eu ganhei meu bebê, era só falarem mais alterado comigo que eu já chorava, agora meu bebê esta com três meses, eu sinto que toda dor que tenho eu vou morrer tudo e motivo de perda, já virou síndrome do pânico, sinto tontura o tempo todo, muita dor na cabe, no peito e nas pernas. E horrível não desejo isso nem pro meu pior inimigo. Meu nome e Débora tenho 19 anos.

    • andreza disse:

      Ola Débora, seja forte…
      Vc é linda, tem uma vida inteira pela frente e seu bebê precisa de você…
      Tira isso da sua cabeça. Tenta relaxar mais, vai a um psicólogo. Se mesmo assim achar que tem algo de errado vai ao medico q ele vai passar exames.
      Mais a nossa mente muotas vezes nos da apurrinhacao kkkk
      Eu coloquei na cabeça que ia morrer, que estava com medo, comecei a sentir falta de ar, sensação estranha no peito, corpo tremulo foi terrivel pois nao conseguia me acalmar
      Dai fui para o hospital e la me deram um remedio, fiquei no soro e outro na veia pq uns dias atrás tive intoxicação alimentar
      Eu sou ansiosa demais tenho varias coisas para resolver da faculdade de emprego academia e estou aqui de repouso.
      Conclusão qnd acho que posso ir pra resolver passo mal…
      É terrivel mais nos q temos q controlar a ansiedade nao ela kkkkkk
      Vamos conseguir :)

  94. william disse:

    olá eu sinto ,muinta falta de ar garganta apertada torax apertado sensaçao de sufocamento e tontura so que hoje senti algo diferente quando estava vindo numa rua diserta pertouma escola cheia de meninas e meninos eu comesei a senti falta de ar ai aprecei os passos para chega logo em casa dai eu senti muintas paupitaçoes e coraçao batendo desgovernado ai comecei a senti tontura e vontade de desmaia seguida de um no na garganta e peso no corpo e no rosto oque pode ser ai cheguei em casa e me sentei tomeni agua e foi passando oque e isso pode me ajuda

  95. rubi disse:

    Oi tenho mta a sensação de fraqueza q vou desmaiar meu coração acelera e mta vontade de dormir faco um único uso de medicamento q é o amitriptilina q a clinica geral MW receitou não consegui ainda ser atendida pelo psiquiatra oq que devo fazer nessas horas de crise, sinto q estou perdendo as força alguem pode me ajudar???

  96. JULIANA GONÇALVES disse:

    Ola, sou Juliana e já tive todos os tipos diferentes de crises emocionais, já cheguei a sentir vontade de matar minha própria mãe e já cheguei a passar pelos mais diversos sentimentos perturbadores. Descobrir que tinha TOC, mas não de manias básicas e sim de grandes crises de pânico, como o sentimento de achar que poderia fazer mal a uma criança. Me sinto bastante incomodada com tudo isso, e tento me fortalecer de todas maneiras, com meu filho, meu esposo, meus amigos, parceiros de trabalho, com o próprio trabalho. Tomo remédio a muitos anos, mas venho tentando parar. Sinto como se minha mente fosse desfalecer, ela bloqueia, ela trava, eu começo a ter manias de piscar forte, de fazer gestos com a boca, para aliviar a sensação de peso, tudo fica confuso e pesado. Eu imploro por ajuda!! Não aguento mais, quero viver normalmente, quero voltar a ter uma vida produtiva. ME AJUDE! eu preciso da cura

  97. Saulo disse:

    Muito interessante esse blog pois até ler os comentários aqui postados estava achando que meu coração tinha algum problema. Eu tenho taquicardia na hora de dormir e nesses momentos sinto meu ar sendo sugado, ha dois dias atrás fui ao médico e ele fez um eletro em mim e não acusou nada e mesmo assim a noite sinto pequenas faltas de ar e fico com medo de morrer dormindo. Devo ir ao psiquiatra ou psicólogo, não quero que esse quadro evolua.

  98. tenho muita anciedade to indo na igreja e to mimsentindo melhor.

  99. elisete disse:

    Olá … doutor.. acho que meu caso é bem mas cronico… me aconteceu aos 15 anos hoje tenho 47… n consigo me livrar da ansiendade generalizada…. tenho vontade de morrem por muitos anos de sofrimento… e vontade de viver…. porq sei q posso me recuperar não sei cmo,,, esse problema vem afetando uma serie de outros problemas cmo insegurança.. inferioridade… incapacidade… parece q esta sempre remando contra maré;;; uma pessoa perfeita fisicamente… doutor… eu só esperimentei a maconha somente foi cmo uma erupção se alergia… e no momento que estava sobre o efeito tentei suicidio… não por vontade propria mas vinha vozes no meu subconciente cmo um gravador aranhado repetindo se JOGA… ai dai pra cá… passei a ter sindrome do panico… cm o passar do tempo,, me convidaram a ir a uma igraja evangelica onde desde desse dia tudo se fez novo… passei a poder sair de casa sozinha coisa que n fazia….. so saia a poucos metros de casa… cmo eu ainda era bem jovem meu pai era espirita ele não permitiu minha opção religiosa… resumo hoje… não voltei a ter sindrome do panico cmo tinha porem tenho ansiedade generalizada … batimento estrasistole… não sei cmo se escreve isso… dois dedos da mão esquerda estão dormentes… qndo fico agitada cmo sempre estou medo de viver e de morrer…

  100. Renata disse:

    O q estou sentimendo à cerca de 02 dias é uma queimação no ouvido e uma pressão q chega a desesperar. Não tomo nenhum medicamento. + de um tempo pra cá, venho apresentando um quadro de forte ansiedade descontrolada. Tendo a falar que parece que vou me afogar nas minhas próprias palavras e outras não tenho vontade de me chegar a ninguém + quando me a chego por qualquer motivo fico louca de falar como estado de euforia e isso não me deixa satisfeita depois. Tô preocupada comigo, me ajude a entender este estado que me encontro?

  101. MARI BARBOSA disse:

    FAZ UM ANO QUE VENHO SENTINDO VARIAS COISAS, HA UM ANO ATRAS TIVE A BACTERIA HPILORI DEPOIS ALTERAÇÃO ORMONAL DA PROLACTINA O MEDICO PEDIU A RESONANCIA DO CRANIO POREM DUS MIM CUROU E A PROLACTINA VOLTOU NORMAL, DA BACTERIA TAMBEM FUI CURADA, POREM PARA A PROLACTINA TOMEI DOSTINEX E DEPOIS DESTE REMEDIO PASSEI A SENTIR VARIAS COISAS COMO DOR DE CABEÇA, DOR NO PEITO ESUERDO, FICO NERVOSA, COM MEDO DE MORRER, MEU CORAÇÃO FICA ACELERADO E DEPOIS LENTO, FALTA DE AR, CANSAÇO, FISICO, INSONIA, DORMENCI PELO CORPO, FORMIGAMENTO MAOS, PES, PERNAS, SENSAÇÃO DE QUE VOU MORRER ESTOU DESESPERADA PASSEI POR VARIOS MEDICOS O CARDIOLOGISTA DESSI QUE DEU UM PEQUENO SOPRO MAS NÃO ERA NADA GRAVE UMA PEQUENA DANIFICAÇÃO NA VALVULA MITRAL DISSE QUE NÃO ERA NECESSARIO FAZER TRATAMENTO, POREM SINTO MUITAS DORES NO PEITO ESQUERDO , SÃO DORES NO CORPO CONSTANTE MINHA MESTRAÇÃO ESTA ATRASDA FAZ UM MES FIZ O TESTE E DEU NEGATIVO TENHO 31 ANOS. MIM AJUDE O QUE SERA TOMEI FLUOXETINA E MIM SENTIR MAL, FICO COM MEDO DE TOMAR REMEDIO COM MEDO DO CORAÇÃO DEVO PROCURAR OUTRO CARDIOLOGISTA MIM AJUDE, ISSO ESTA INTERFERINDO NA MINHA VIDA PROFISSIONAL E FAMILIAR SOU CASADA, ANDO MUITO TRISTE PPOIS MEU MARIDO CHEGA EM CASA E SÓ MIM VER COM DORES. MIM AJUDE O QUE TENHO

  102. Antonio Cruz disse:

    Quando fico tenso ou nervoso, por exemplo: falar ou ler em público. Discursar que antes era meu roby. Agora, tenho muita dificuldade, sinto uma sensação que vou cair. As vezes chego a me segurar em alguém ou móvel. Já tive depressão e ansiedade há mais de 20 anos. Será resquício dela? Me ajudem! Quero orientação.

  103. Jessica disse:

    Oi gente, tbm venho sentindo esses sintomas, fui ao médico e ele disse que nao é nada e que era problema psicológico, fico mt nervosa quando começo a ter as crises, tudo escurece, sinto o corpo desfalecer, sensação de desmaiar, falta de ar terrivel , e muitas dores na nuca, mais em nome do senhor JESUS ISSO SAIRÁ DA MINHA VIDA E FICAREI LIBERTA, E TBM DE TODOS QUE SENTEM ISSO PRA HONRA E GLÓRIA DE DEUS! pq isso nao é nada bom! DEUS tem o poder amem !

  104. Edna Pena disse:

    Preciso de ajuda.
    Minha filha não pode assistir filme de violencia que ela desmaia, outro dia estava assistindo anime que é aquele desenho japones e desmaiou,de la pra ca ela tem sentido enjoo,fraqueza, diz que não consegue tirar o filme da cabeça e toda vez que lembra passa mal.Eu estou sofrendo pq não sei como ajuda-la.Ja marquei um psicologo.Por favor algum médico pode me ajudar.

  105. andreza disse:

    Ha duas semanas atras eu tive uma intoxicação alimentar, no caso fiquei mto mal tive que ficar no soro, tomar remedio na veia depois de uns dias fui ao medico e por conta disso ttive que tomar antibiótico pq me deu uma infecção… Enfim depois de uma semana eu comecei a pesquisar sobre intoxicação alimentar, e tenho varias coisas pra resolver tipo faculdade, emprego, academia, voltar a minha vida normal… Porem eu dormia e acordava em seguida com falta de ar, corpo tremulo nao conseguia me acaacaar uma sensação estranha no peito e la foi eu d nvo para o hospital
    Me deram um remedio e me liberaram
    Eu chorava muito, tinha sensação que ia morrer, ficar longe da minha mae
    Eu nunca tive isso, e as vezes parece que vou sentir de nvo mais me seguro para nada acontecer
    Foi um dia mto dificil.

  106. Emanuelle mainardes disse:

    Ola
    Ja faz um ano que estou com sintomas de lingua enrolada, boca torta e adormecida, babeira, dificuldade de engolir ate saliva, pernas bambas e perda do movimento da mão direita constantemente, ja tomei varios remeios controlados, fui em varios medicos fiz terapia e ate agora nada, os sintomas permanecem. Podee ajudar?

  107. Willian disse:

    Olá, a uma semana estou sofrendo desses sintomas, peito quente, braços formigando, sensação de morte, pressão sobe que chega ao ponto de eu ver as veias pulando, cheguei a ficar com muito medo achando que era começo de infarto, as vezes tenho a sensação de que vou desmaiar a qualquer momento! Tá horrível! E não sei o que fazer pois dependo do SUS :(

  108. raniel santos disse:

    Doutor as vezes sinto uma dores no peito ,uma pressao na cabeça,umas tonturas ,pernas bambam,uma pressao no ouvido um medo terrivel de ter um ataque cardiaco,mais eu sofro calado naum falo pra ninguem.ja fiz dois exame do coracao so nesse ano mais graças a deus naum deu nada.mais continuo tendo essas crises.tenho a imprensao q vou desmaia ,e tambem doutor fico tendo a impressao q minha boca vai entortar.porfavor kero uma resposta to sofrendo muito.

  109. Fabiula Pio disse:

    será que alguem pode me ajudar estou a quase um ano com mal estar ja desmaiei duas vezes , glicose que parece uma montanha russa , crises de calafrios noturnos , fiz exames levei ao medico que me disse que não tenho nada e procurar outra especialidade … não sei mais o que fazer , ja fiz tratamento de depressão , fobia social e sindrome do panico ,
    não faço mais parei com remedios ja a alguns anos .
    Não sei mais o que fazer , ja me disseram que é labirintite diabetes etc etc etc
    e nao descobrem , estou cansada passo muito mal visão turva , tonturas onde não consigo fixar o olhar ,
    obrigada pela atenção …

  110. Ana disse:

    Doutor, tenho um filho de dois aninhos e ele tem medo do barulho dos fogos, com essa fase de eleiçöes presidencias se tem bastante fogos e com isso meu filho se transforma de uma maneira que preciso segurar para ele näo se machucar pois ele se joga, grita muito, chora sem parar que os batimentos do coração se eleva, ele se treme todo, me arranha toda e só se acalma quando o barulho vai embora. Estou preocupada demais, tive medo que desse alguma coisa nele nesse momento, fiquei pensabdo que ele pudesse morrer de tanto medo. Estou confusa, acho que vou marcar psiquiatra para ele, näo sei o que fazer. Me ajuda por favor.

  111. ruan saam disse:

    oi meu nome e ruan tenho 30 anos no ano passado em novembro começei a senti umas tontura ai pensei que era nada ai demorou ums dia passei mau minha mao começou entortar meu coração começou a acelerar meu corpo td formigando ate que entrei na depressão tive varias crises muita tontura ansia de vomito mão as vezes ficava quente ou fria do nada fiz varios exames tudo normal hoje eu faço tratamento no capps… vai fazer um ano que to la mais as vezes eu sento meu corpo estranho pressão aumenta quando fico ansioso as vezes meu coraçao acelerar do nada muita dor no peito e queimação as vezes me da ansia e tontura será que ainda to com depressão me ajuda

  112. darlen disse:

    Ola gente também sofro com isso a 3 anos sei bem como é horrível.estava pensando em nos q sofremos disso ficar num grupo de zap para nos ajudar. Um ao outro pois só quem senti q pode entender oq é meu zap 21975164353 podemos trocar experiencias e nos ajudar

  113. Christiane Moreira disse:

    Olá,
    tenho 23 anos e crises de panico a quase 1 ano, não sei explicar como começou.
    Mas sei que é a pior coisa que já passei na vida, acho que estou depressiva, tenho medo de sair de casa, andar sozinha, trabalhar, pegar ônibus e até de namorar. Minha vontade é de largar tudo e sair correndo, muitas vezes tenho vontade de morrer e acabar com esse sofrimento. Já fiz tratamento com psiquiatra, mas não queria ficar dependente de remédios… Não sei o que fazer, pois as crises começam do nada, passa rápido mas a sensação de mal estar fica durante horas. Qualquer tipo de dor que eu tenha, acho que estou morrendo, não consigo me manter calma, vivo tensa e minha pressão arterial devido a essas crises sobe. Tenho medo de como vai ser minha vida!

  114. laysa silva disse:

    Olá doutor . A uns 6 meses atrás eu estava deitada dormindo assim que acordei comecei a me sentir mal uma sensação de desmaio e minhas pernas tremiam muito sem eu estar com frio mal conseguia falar de tanto que eu tremia
    Depois que passou uns meses eu parecia que estava fora de mim ia pra escola achando que ia passar mal na rua minhas mãos suavam demais ….
    Um dia fui me abaixar me deu uma pressão na cabeça e logo que me levantei meu rosto ficou todo dormente passei dias com essas dormencias e com a sensação de que qualquer momento iria morrer .. um pavor de ficar sozinha .. hoje eu ainda fico com o rosto dormente e recentemente senti só as pernas tremer e o coracao palpitando.. queria saber se é síndrome do pânico ? Não aguento mais isso quero vi vê r sem medo e como antigamente obrigada

  115. Valdirene disse:

    Olá!! A algum tempo uma ventania destelhou parte da minha casa depois disso minha vida virou um inferno tive varias crises qdo ameaça a chover que eu vejo que o tempo fechou….pronto!! Já começo a andar de um lado para o outro falta de ar parece q vou desmaiar fico suando ai passa, mas depois ao longo dos dias tenho mta dor d cabeça coração acelerado formigamento no rosto um cansaço…alias já acordo cansada…aff fui no medico eele disse que era Sp (síndrome do pânico) e receitou Sertralina mas eu não tomei …agora começa a primavera e verão e já estouu em pânico só de pensar nas tempestades Ning merece!! Será que eh Sp mesmo???

  116. Não sei o que esta acontecendo comigo,sinto me muito mal
    mal estar o tempo inteiro,horas vontade de vomitar horas não
    sei contar a sensação de desfalecimento o tempo todo sem contar
    que as vezes ao levantar sinto a cabeça pesada e desfaleço voltando logo
    fraqueza no organismo, dor na perna e uma pressão no peito e formigamento,Vc tem como me dizer o que possa ser

  117. fernanda disse:

    olá boa tarde, eu sinto quase tudo que já foi citado acima, dor no peito, nas costas, as vezes sobe pra cabeça como uma coisa queimando, minha pressão as vezes aumenta. Enfim fui ao cardiologista ele pediu pra procurar um psiquiatra hj tomo BUP e alprazolan. Um dia isso vai passar pq tenho muita fe em DEUS…

  118. emanuela disse:

    Ola!! Tenho apenas 15 anos sinto muitas crises mais só quando meus pais brigam!! Eu perco as forças fico com falta de ar tremedeira vontade de gritar!! É horrivel!! Mints depois da crise fico com dor na nunca e na barriga parece qe meu corpo passou uma noite toda lutando é horrivel maia nunca procurei um medico psicologo nada ‘-’ tenho muito medoo de estar numa situaçao seria

  119. rosangela disse:

    Ola Lindinalva! quero responder a sua pergunta,vc tem refluxo.sentia o mesmo,fui ao gastrico e ele me receitou Pantoprazol de 40 mg de manha em jejum,e mutilium 3 x ao dia,e melhora 100%.espero ter ajudado

  120. Vanessa disse:

    Olá.
    A dois anos atrás tive muita dor de cabeça encaminhada ao hospital da praia onde estava pediram que eu retornasse a São Paulo para melhor atendimento.
    Fiquei cerca de 2 meses internada em um hospital, fizeram todos os exames imaginários e não detectaram nada. Os psicólogos e psiquiatras me encaminharam para uma clinica, onde minha família foi contra.
    Arrumei um psiquiatra que me passou no inicio Cymbalta, Donarem e Rivotril, e até hoje sigo a minha luta.
    Sinto como se tivesse engasgada uma dor na nuca terrível um desanimo inacreditavel, nao tenho mais vontade de fazer nada.
    Troquei de psiquiatra porém meu diagnostico de psicossomática ainda esta aflorando.
    Não sei mais o que fazer a quase dois anos não sei mais o que é viver, vivo a penas de aparência. Não tenho mais vida, meu negocio e trabalhar pois sou obrigada pois como faço para pagar o médico e remédios que custam tão caros, não tenho animo de me arrumar de sair, dei um fim num relacionamento de sete anos onde eu tinha um companheiro incrível que fazia tudo por mim.
    As vezes penso que só morrendo vai aliviar essa sensação tão terrível.
    Mais como sou espirita sei que esse e o pior dos pecados.
    Estou lutando contra isso, mais não consigo sair.
    Peço a Deus todos os dias, as vezes falo mais com Deus do que com qualquer outra pessoa de carne e osso.
    Mais ainda assim não sei o que fazer.

  121. jucelia disse:

    oi meu nome e jucelia sera que alquem pode me ajudar estou sentindo minha cabeça muito pesada estou muito desanimada tenho vontade de chorar mais nao choro tenho muita dor nas minhas pernas tipo uma quentura que desce das pernas para os pes tive cistite mais agora parece que melhorou mais continua uma dor nao e mais no canal da urina mais sim parece no meu ovario ou sei la nos rins nao sei bem aonde estou ficando pertubada o que posso fazer com tudo isso meu deus me ajuda por favor precizo de uma soluçao obrigada

  122. charles junio silva do nascimento disse:

    A algum tempo tive uma crise de pressão alta depois disso adquirir um medo me sentia mal e procurava um pronto socorro e eles me disseram que eu não tinha nada fiz vários exames , como eletrocardiograma que fiz quatro vezes em 10 meses e também ecocardiograma e nem um deu nada sinto tonturas na cabeça sensação de desmaio as vezes sinto meu coração acelerado tiro minha pressão diariamente e da normal , tenho muito medo ansiedade passei a usar o medicamento rio trilha e o oxalato de escitalopram receitado por um psiquiatra e as crises amenizaram mais e horrível as sensações preciso de ajuda e não sei como lidar com isso vivo triste minha esposa se aborrece pede para mim me controlar mais e difícil

  123. Jackie Carmo disse:

    Boa noite, ja tive síndrome do pânico, uma vez surtem, perdi os sentidos, foi horrível, e hj estava bem, qdo derrepente comecei a sentir uma leveza na cabeça, como se estivesse querendo sair de mim, meio que sono, moleza no corpo, mas eu estava ocupada, e fixei no que estava fazendo, sem pensar no que estava acontecendo comigo, e depois de uma hora passou, e vei um pequena dor de cabeça. Ja tive uma outra situação dessa, mas dormindo, acordei mole, parecia que estava outro mundo, impressão de falta de ar também, mas logo voltava, o que pode ser isso??? Porque essa impressão de desfalecer??? Isso pode levar a morte??
    Obgda

  124. Josiane da Graça Silva Santos disse:

    Boa tarde , tenho uma filha de 14 anos ele teve uma crise de ” …’ na escola estava assistindo ao filme qndo se assustou e sentiu como se trava se a sua respiração e teve um pequeno desmaio , más eu não estava por perto levei ela ao proto atendimento de minha cidade e a medica me disse que é da idade , então pedi a ela um encaminhamento ao cardiologista ,más ela me desaconselhou , qndo foi essa semana estava mos em casa e minha filha começou a nos contar um fato q aconteceu com ela ,foi qndo ela levou a mão ao peito e me disse mãe ta doendo de novo e vi seu rosto ficar pálido na mesma hora e com um tom de roxo abaixo dos olhos fiquei disfarçando para ela não perceber minha preocupação , sou pobre e não tenho condições de pagar médicos particulares e estou tentando marcar uma consulta em um postinho da minha cidade Rondonópolis MT por favor me ajudem minha filha e tudo o que tenho e vi que seu sangue sumiu do seu rosto na hora em que ela estava tendo a crise … fico aguardando a uma resposta ,obrigado .

  125. Lilian Linhares disse:

    Ola Dr.
    Li todos esses depoimentos e a maioria deles se coincide com os meus sintomas.
    Sofri uma grande perda em 2011,morte do meu irmao,e depois de exatamente um ano,comecei com varios sintomas. A garganta fechar,secura na boca,acordava apavorada tentando respirar…horrivel! Depois de uns meses outras sensaçoes…ao dormir,sempre ao deitar,começo a tremer e zumbir os ouvidos e parece que estou desfalecendo,ai respiro bem fundo pra ficar bem…se ouço um barulho,gritos,logo me assusto e começa a bater como um coraçao nos ouvidos.
    Fui a um Neuro e ele disse que estou com a sindrome do panico e me passou o remedio DONAREN,mas nao surtiu efeito,continuei a ter os sintomas e nao me faz dormir direto,assim acordando sempre na noite,mais de uma vez.
    To muito triste com essas reaçoes,pois e um sofrimento conviver com isso.Marquei um psiquiatra para me ajudar…quero ser normal e feliz como antes.
    O que o senhor me diz a respeito desses sintomas,sao mesmo de ansiedade e sindrome do panico!?
    Obrigada. Deus nos livra destes maus da Alma…

  126. leily disse:

    eu tenho crises de ansiedade a 4 anos. Também faço exames cardíacos e não dão nada. me irrito facilmente e preciso me controlar para nao matar alguem q me irrite…sou Mãe de duas crianças pequenas e o estresse só piora. ja acordei na madrugada com sensação de morte e com o coração acelerado. sinto um pânico horrível e tenho vontade de sair correndo sem falar que nao durmo com medo de morrer durante a madrugada e ja não sei oque é dormir a noite toda faz tempo. tive uma crise de pânico dentro do ônibus lotado.a cabeça rodou e esquentou bastante tive sudorese excessiva e taquicardia. pensei que ali seria minha morte. ate que minha irmã olhou nos meus olhos se segurou e disse pensa que você está fazendo oque mais você gosta como dançar….voce esta feliz com seus amigos….entao fui me acalmando e foi passando em torno de uns dez minutos.
    comecei a me sentir assim depois de usos de drogas e álcool. quando parei com os vícios comecei a me sentir assim. entao foi basicamente isso que desencadeou a síndrome em mi:…Se alguém quiser falar comigo e trocar idéias manda um email. emanuel_marcele@hotmail.com. bjs…. e nao se esquecam de respirar fundo q tudo passa…

  127. karoline disse:

    Ola doutor tenho uma dúvida,, numa crise de pânico pode ocorrer de haver uma convulsão???

  128. vivi disse:

    Estou no processo de ir ao cardiologista, tenho 21 anos, cinto taquicardia todos os dias estou tomando ablok atenolol, me da um medo terrivel de morrer, tremores e falta de ar, e muitas vezes nao consigo dormir, fiz eletrocardiograma e deu taquicardia sinusal, ecocardiograma e deu normal, nao tenho motivos para estar nervosa mas ja tive MUITOS problemas nao resolvidos talvez estejam vindo a tona todos

  129. fernanda nascimento disse:

    Oi meu nome é fernanda sofro de ansiedade a muitos anos, tenho taqui cardia suo pensamentos de morte e agora sinto uma sensaçao muito estranha na cabeça como se fosse desfalecer como se fosse desmaia é horrivel fico desseperada.

  130. fernanda nascimento disse:

    Ai mim ajuda estou precisando de ajuda

  131. dayse disse:

    A quatro meses estou sofrendo de crises, tomo sertralina 50mg, parece que vou enlouquecer, tenho dores no peito sopapos, as vezes acordo pela madrugada com a impressão de ter parado minha respiração, essas crises são frequentes, não aguento mais, fiz um eletrocardiograma e deu normal, fui várias vezes ao serviço de emergência do hospital com crises semelhantes a ataque cardíaco, meu deus isso tem cura?
    Já não tenho mais ânimo, vontade de sair de casa, tenho pensamentos repetitivos que vou morrer ou eloquecer.
    Alguém pode me dá dicas pra me ajudar. Por favor obrigada.

  132. Maria de Lourdes disse:

    olá, há 17 anos quando minha filha nasceu no meio da noite teve um tiroteio entre policia e bandido, acordei muito assustada e fui ao banheiro chegando lá quase não conseguir voltar para o quarto de tanto frio que sentia e dor de cabeça, mais com o tempo fui melhorando agora estou sentindo as mesmas coisas do nada acordo no meio da noite com muito frio sem conseguir nem levantar e dor de cabeça.Porque que será que está acontecendo isso novamente.

  133. Gente eu sinto muitas palpitações meu coração acelera muito e tenho medo de morrer, tenho muita ansiedade tomo remédio clonazepam pra me acalmar sinto agonias formigamentos dores e pontadas no peito. ..E foi constatado que tenho a síndrome do pânico. ..E sintp várias outras coisas como agonia na cabeça, tipo sufocamento e várias. .Não é facil lhe dar com isso, , só Deus mesmo pra nos capacitar e nos dar o controle de tudo isso

  134. tatiana cristina de Oliveira souza disse:

    Desde que tive meu 2 filho sinto que vou morrer so penso nisso sinto dores nonpeito acho q meus batimentos nao estao normais sinto desespero sinto meu coracao ta pegando fogo quero fugir desses pensamentos mais e de noite que eles aparecem acordo de madrugada fico andando tomo banho tenho 3 fikhos sendo dois bbs tenhonpabou em pensar que vou morrer e vou dwixa los

  135. erika disse:

    Olá eu gostaria de ter um palpite sobre umas coisas que venho sentindo; tem momentos que minha mão começa a entortar, treme e fica formigando, e eu tenho um mal estar, sinto como se fosse desmaiar, gostaria de ter um palpite sobre o que pode estar acontecendo comigo.

  136. celma terezinha neves disse:

    Esttou sempre pedindo a Deus pro meu braço não começar a tremer Treme o braço,a perna ou pernas ,o couro cabeludo, a lateral do rosto.sinto pontadas na cabeça,no peito, nas costas.A noite é de terror pois vou dormir ,pedindo para não acordar com esses sintomas porque corro para medir a pressão e ela sobe aí ficou achando que vou enfartar ou ter um avc.Me ajude.Já fiz alguns exames rotter ecocardiograma e deram normais.mas não acredito muito que tenho Pânico.Faço uma romaria de médico:cardiologista,ortopedista,psiquiatra ,que me receitou antidepressivo mas não tomei com medo.
    È a primeira vez que escrevo aqui pedindo ajuda

  137. daiana disse:

    Ultimamente nao.consigo mas.viver bem. Parece que vou morrer e horrivel. E tremor. Formigamento, dor no.corpo. dor na cabeca, formigamento ma cabeca na.nuca, suor frio. Corpo queimamdo, Boca.dormente. sensacao de algo.na gargante, tonturas. Eu fico.desesperadaaa. me.da.dor nos olhos. E horrivelll. To sofrendo muito. Me.da muito.sono.tbm. to desesperada. Fico mas.nervosa achando que vou morrer e piora.

    • Marcelo disse:

      Também tenho queimação pelo corpo e sindrome do pânico , tome um calmante ou um antidepressivo se vc se adaptar beba bastante agua, faça 30 minutos de caminhada por dia e mais coisas que goste ajudará a aliviar os sintomas de ansiedade e dificil na hora das crises mas calmantes como alprazolam e rivotril ajudam a vc parar de sofrer a parti dai pra ticando exercicios de forma moderada como uma caminhada em 70 % do seu limite aliviara bastante sua ansiedade o salmo 23 e 91 também devem ser lidos repetidas vezes ate parar o medo, Deus abençoe e te cure !!!

  138. Joao Luiz disse:

    Doutor !!…

    Meu irmao estava tomando suco e derrepente o copo caiu da mao dele mas ele pegou ele disse q tava olhando a tv e derrepente apagou e acordou sentindo um susto … tipo ele tava sentado e do nada apagou com o olho aberto e acordou assustado ele n tem ansiedade entao oq pode ser? To mto preocupado

  139. Rodrigo disse:

    Boa tarde, a 1 ano exatamente não vivo mais, sinto dores abdominais e acho que estou com câncer. Sinto tontura, queimação na pele, dor nas costas e no peito. Pernas tremolas, fraqueza, falta de apetite, dormência, não conaigo dormir mais de 6 horas. Vou no gastro ele disse pra mim procurar o psiquiatra. foi no cardio ele disso a mesma coisa. Tenho dores abdominais tensas que nunca passa. Dor nas coatas. Sinto vontade de chorar, e de ficar deitado o dia todo. Meu corpo queima. Não quero mais viver assim Alguém me ajude por favor. Não tenho plano de saude. Obrigado que Deus nos ajude!

  140. Oi meu nome e Mariana, todas as vezes que estou de pé parada sinto uma grande tontura e uma grande sensação de desmaios, meus olhos ficam tremendo e piscando sem parar, e o que me ajuda a não passar mas mal e me deitar imediatamente, se isso não ocorrer eu desmaio e fico inconsciente, a 2 anos atrás tive convunsãon gravissima cheguei aos 39 gruas de febre, a convusão foi tao forte que fique inconsciente, quando comecei a ficar siente nao falava coisa com coisa eu me enrola nas palavras eu estava siente do que falava mais ninguem entendia ate os medicos ficaram assustado, pois eu ão sabia o que acontecia, e apartir deste dia tenho grandes contra tempo passo mal por pouca coisa, e so eu ficar de pé que eu tenho sensação de desmaio e tenho que sair correndo para deitar se não desmaio. Alguém já passou por isso, Dotor assim que tiver algo a me dizer responda por favor, e a coisa que deichou todos ao meu lado naquele dia e ate hoje e que ninguém sabe o que causou minha convunção os medicos disse que não pode ter sido a febre alta pra deichar eu poir do que eu passei na quele dia, pois os medicos não sabe o que calsou a minha convução e nem a inha perda de memoria e sentido…

  141. Rebeca disse:

    Meu marido está com formigamentos nos braços e mãos, neste exato momento, seguindo com dor e formigamentos na cabeça, por motivo de ter passado uma crise de nervo. Ele se recusa a ir no pronto atendimento, massageei o peito dele e dei água com açúcar. Estou pedindo para ele se acalmar. Os dedos deles estas todos esticados :( . Sinceramente ele é muito nervoso. E não quer se acalmar, daí resolvi pesquisar sobre estas dormência aqui na net.

  142. Marcela disse:

    Dr por favor me ajude eu estou sentindo coisas horríveis rosto formigando tonturas sensação de que a cabeça está pulando fiz tomografia mais não deu nada tô com medo de que possa ser um avc e aí o que eu faço estou desesperada.

  143. marry disse:

    gente preciso d ajuda e opinião de vcs,estou tendo sintomas severos e preciso d uma palavra amiga,as vezes a situação e dificl q n da nem vontade de continuar!!!meu face é:shianrocha@hotmail.com
    quem poder me adicionar esta o meu face
    grata
    que a paz de deus esteja convosco

  144. mariana disse:

    Gentil deu pra vcs perceberem que esses sintomas são normais ..pq tidos nos senti as mesma coisas e dai q dar pra perceber que não e grave,, eu tive e tenho todos esses sintomas A crise vem e eu fico loja pra ela passar de pressa .bebo alprazolan0,25 de vez enquanto minha crise custa a passar o único método qu . eu sei e respirar fundo e pensar em outras coisas ..maus vcs sabendo de outras dicas ? Vamos nos ajudar pq a única coisa q nos resta e reza muito obgada

    • debora disse:

      Realmente Mariaana sao todos iquaid acho q seria bacana agnt se juntar pra ttroca ideias e um ajuda o outro eu estou disposta a ouvir so me procurarem seria otimo lutarmos juntos com a bencao de Deus iriamos encontra o caminho pro fim desse mal

  145. Nattaly disse:

    Oi…
    A uns tempos atrás eu trabalhava com telemarketing e como todo mundo sabe nesse trabalho nós passamos muito nervoso. Pois então… Exatamente 6 meses depois eu tive uma convulsão e desde então eu venho tendo convulsões sempre quando fico muito nervosa demais.
    Já fiz exames e não acusam nada.
    Eu percebo que vou desmaiar, pois meus ouvidos tampam, fico com a imprecao de ter a cabeça pressionada, então quando sinto isso eu ainda consigo pedir ajuda e as vezes eu até controlo e fico calma dai eu não desmaio.
    Mas não sei mais oq fazer pois essa sensação é horrível, tenho dois filhos pequenos e tive a gravidez de risco por esse motivo. Eu entro em pânico!
    Oque acha sobre isso?

  146. Giseli disse:

    Estive lendo vários depoimentos, estou sensibilizada com tanto sofrimento criado por nossas mentes doentes. Costumo brincar com amigos que passam ou que passaram por situações parecidadas com a minha, que nunca mais ficaremos bons. E É A PURA VERDADE, você pode controlar de alguma forma a sua dita” doença”, ficar bom NUNCA. Ela quando menos espera, te abraça novamente, qualquer distração sua, já está lá a crise anunciada.
    Sofro com esse incoveniente desde 2006, controlei com o remédio assert e rivotril.
    Parei de tomar por um tempo. No inicio de 2014 comecei a tomá-los novamente. Para minha surpresa os sintomas vieram e eu não dei muita bola. A tontura e o enjoo, companheiros quase diários. Em setembro resolvi tomar o assert em dias alterados, sintomas de ver tudo rodar, dor na cervical, estendendo para o braço esquerdo(sintoma novo), começaram a me perseguir. Não estou tomando nada agora só homeopatia. Os sintomas de ansiedade estão a flor da pele. Vontade de tomar novamente o assert e rivotril estão me atormentando. Por enquanto, estou sendo mais forte. Não sei até quando vou supottar. É muito cômodo após o café da manhã pegar o seu comprimido de assert e tomá-lo para vc controlar o que é controlado por algum tempo. Cansei disso, gostaria de saber o que causa essa doença. Algém pode me ajudar? Abcs e força para tds

  147. maumau disse:

    Passei mal a 3 Domingos atrás, como quase desmaiar, fraqueza nas pernas,formigamento.Faço tratamento com neuro/psiquiátrico há anos, tomo medicamentos que naquele momento era se não fizessem efeitos. Passou, consegui reverter. Devido as campanhas de realizar alguns exames com resultados a poucos minutos, resolvi aderir e fui até a UPH e pedi para fazer o teste do HIV, tudo bem Não reagente..Fiquei feliz e falei com a pessoa responsável por os exames, que havia passado mal e ela falou então já que esta aqui vamos pedir PSA livre e total, Plaquetas,EAS e Urocultura.Ainda não os fiz. Porem, desde o dia em que realizei o teste do Hiv dia 29/01/2015 e que venho passando mal.Ja tomei soro e broma(digesan)e nada de ficar bom. O que vcs acham?SOS

  148. haziel disse:

    e uma doença massacrante já não sei mais o que fazer para sair desta situação, quem quiser conversar comigo para mim ajudar meu watizap e 071 88418002

  149. Kleber disse:

    Sinto uma agonia na cabeça e o corpo muito cansado o que pode ser isso?

  150. Daniele disse:

    Estou tendo uma fraqueza anormal , não consigo ficar em pé pois
    Tenho tido muita falta de ar , gostaria de saber o que pode ser ?

  151. HERONDINA disse:

    me chamo Herondina, há quatro anos venho sofrendo de um mal q não consigo entender, tendo medo de comer, as vezes estou na boa, quando de repente sinto uma pressão sanguínea, fico pálida, desesperada, com tontura, sensação de desmaio, medo de morrer, desespero, enfim,. Uma sensação terrível. Ultimamente ando sofrendo de muita dor de cabeça, dor na nuca e algo estranho no estômago. já fiz vários exames e não atesta nada. me ajude por favor.

  152. ROBERIO LUIZ disse:

    o MEU FILho, tem 13 anos e a um ano começo, com uma crise ( falta de are perde o controle e desmaia,) uma especie de apnéia, ai reage, e fez varios exames inclusive de minigite pois sentia dor de cabeça, ressonancia cabeça e nada encotraram, ficou internado uma semana mas nao voltou a crise no hospital, so que ja aconteceu 5 vezes com intervalos de meses nesse ultimo ano, nao sei o q fazer. queria ajuda. a medica disse q é anciedade.
    so q ele acorda com esses sintomas , e ate acordado ja aconteceu.

  153. sandro disse:

    Olar… tenho 22 anos casado e com um filho. Sou ansioso desde pequeno…. aos 14 anos acordava de madrugada desesperado com um embaraço na mente… sei la o q era… hj nao sinto mais aquele embaraço, mais acordo com frequência com o coração acelerado procurando ar e rapido isso ppassa quando volto a si… mais meus familiares dizem q eu levanto e fico se mmexendo, tem vezes q lembro e tem vezes que nao… o q e isso…

  154. Raquel almeida disse:

    Oi tenho síndrome do pânico meu coração acelera muito fico sem ar meu braço fica duro meus olhos e lábios tremem muito fica dormente toda noite ataque a psiquiatria passou fluxina maa parece q não ta resolvendo mim ajuda

  155. cristina disse:

    fui fazer um exame de teste rapido pra ver DSTS mesmo sabendo que ia dar negativo fui porem agora estou com a sensão de que a doutoura usou uma agulha(lanceta) usada !!!!!!!!!!!!! TO DESESPERADA CRISE DE PANICO E POUCO JA ACHO QUE ESTOU EM FASE TERMINAL ME AJUDA AI SERA COISA DA MINHA CABEÇA?

  156. Priscila disse:

    Boa tarde, em 2008 realizei cirurgia para retirada da vesícula, acordei durante a sutura e não conseguia respirar, tive a sensação que ia morrer.

    Hoje estou sentindo muitas vezes a mesma sensação, que estou sem ar, que estou sufocando.

    Sinto tonturas, parece que estou desfalecendo …

    Será algo psicológico?

  157. cris disse:

    Dr um amigo meu tem crise do panico e acorda outro no hospital
    que tipo de ajuda pode ajuda

  158. Giselli da Costa Carvalho disse:

    oi meu nome e giselli eu sempre tenho esses sintomas quase todos e so eu passar por qualquer nervoso que e batata minhas mãos começam a formigar e trava os nervos e não consigo me movimentar pra nada sinto esses desmaios perco um pouco da respiração no caso parece que estou com falta de ar também fico muito acordada a noite toda troco o dia pela noite durmo o dia quase todo qual quer coisa me tira o sono a televisão esta ligada tanto que par conseguir dormi tem que ser no breu total no escuro absoluto então mais vc deve estar se perguntando mais se ela troca o dia pela noite como ela consegue então dormir , então eu respondo o cansaço do corpo me derruba nao vejo nada, também tenho crises de vomito onde tudo que eu como eu jogo forra e sempre tenho direto os medicos ja passaram vários remédios mais nao quero tomar tenho medo de ficar dependente tenho tambem perca de memori e isso ate me atrapalha na escola nossa me ajuda nao sei mais o que fazer

  159. Lucas Roque disse:

    Oi meu nome e Lucas tenho 17 anos e a 2 meses passei por um trauma entoxicaçao que parecia q iria morrer senti meu corpo
    Todo formigando falta de ar coração desparado entre outros sintomas .
    Mas depois diso n sou a mesma pessoa , quAndo entro dentro da sala de aula aonde eu estudo minha visão fica estranha tenho medo de desmaiar fico fraco minha respiração fica ruim sinto meu peito fechado mas depois de um tempo fico calmo e passa .
    Tenho medo de tudo quase de tomar refrigerante de sentir cheiro de cigarro de sair sozinho pra longe fico com medo de passar mal , e estou dormindo muito a noite as vezes deitado no sofá eu durmo e no outro dia n lembro nén como eu durmi
    Pfvr alguém poderia me ajudar

  160. yasmin disse:

    dr. meu filho de 3 anos quando passa uma situação de estresse ele chora muito causado vomito de uma goza branca , seu coração acelera muito , e ele fica pálido e seu corpo amolece todo . sera que pode ser síndrome de panico , o pai dele foi diagnosticado com síndrome do panico ha um ano quando nos separamos .

  161. leandro disse:

    boa tarde.minha namorada tem 23 anos,a três meses ela sente uma aceleração grande no coração,tremedeira,mal estar,dores no peito,na nuca,dormência no braço,fomos no cardiologista e ele afirma ta tudo normal.no clinico e ele disse ter apenas uma anemia leve e passou remédio,mas os sintomas não para,vem de repente,as vezes quando ela acorda.Peço ajuda pois ela era alegre e risonha,agora vive triste.tenho medo que ela entre numa depressão grave.o devo fazer para ajuda-la?

    • Lazaro disse:

      Cara fala com ela pra ir um pisquiatra, estou passando por isso fui em ortopedista , cardiologista e no clinico duas vezes e não da nada nos exames , procurei um pisquiatra que por acaso tinha abandonado um tratamento de TAG, e então meu caso evoluiu para síndrome do panico. Sinto dores no peito falta de ar e medo de morrer e uma ansiedade sem fim . E é ass mesmo a dor vem e some. Estou tomando cloridrato de paroxetina melhorou 80% e cada dia melhora mais . Boa sorte.

  162. Luis Aires de Almeida - Portugal disse:

    Meus queridos amigos de infortúnio, tenho 56 anos e desde há dois anos que este inferno chamado pânico e ansiedade se instalou na minha vida. Entendo perfeitamente o que cada um de vós tenta descrever relativamente ao que vos atormenta pois de uma forma ou de outra eu já enfrentei (e continuo a enfrentar) muitos desses tormentos. Há dias em que a minha aflição é tanta que acredito que nada mais vale a pena e que ninguém me pode valer a não ser Jesus e tem sido Ele e a Virgem Maria de quem sou devoto que me têm ouvido e mitigado o meu sofrimento.

  163. Adriana disse:

    Temos um grupo no whatssap que compartilhamos histórias tiramos duvidas e conhecemos pessoas novas.3288177844

  164. Maria disse:

    Olá, fui diagnosticada com síndrome do pânico e no momento estou passando por uma fase muito dificil, parece que estou me afastando da realidade, não me sinto viva, parece que perdi o controle sobre mim mesma e sobre a minha vida, sobre minhas ações, é uma sensação horrivel, e parece que cada dia piora, gostaria de conversar com alguém sobre, obrigada

  165. marcia Ribeiro disse:

    Boa tarde,
    tenho sofrido constantemente com alguns sintomas, pressão no peito e na nuca , pressao alta , momentos de profunda tristeza que levam a chorar sem motivos aparente.
    Muitas pessoas não entendem esses sentimentos que vão de muita euforia a extrema tristeza. Acho que isso é oque mais nos deixa angustiados, saber que tudo depende exclusivamente de nos mesmos, do nosso esforço, de acreditarmos em nós mesmos. Faço uso contante de cloridrato de sertralina , há dois quase 3 anos, quando acho que estou melhorando rsrs tenho outra crise. Mais eu creio em um Deus poderoso que pode me libertar de todas estas coisas.

  166. Álvaro da Silva Mendonça disse:

    Bem meus amigo eu tinha uma vida tranquila cheia de amizade era feliz com que fazia,mas derepente senti medo de sair de casa me afastei dos amigo me isolei do mundo,procurei um médico pesiquiatra ele me alto avaliou uma pequena depressão, me passou vários remédio comecei a toma los não vi resultado nem um precurei a fazer caminhada a voltar e insistir a sair de casa preocurar os imigos bater papos agradável sair da negatividade e importante e comecei a buscar o mais importante nesta hora e DEUS o único ser e o remedio da nossa salvação ,ainda tomo remédio mas com ele tem mas vontade de fazer as coisas ,tem dia que amanheco ruin cabisbaixo mas eu oro ao DEUS todo poderoso para imperagir em minha vida w ele agir graças a ele estou levando a depressão para baixo, que sirva para vocês meus irmãos confie em DEUS, AMEM

  167. Bruno santos disse:

    Eu também sinto algumas dos sintomas de vocês! Dores no peito,sensação de morte dor no braço, formigamento,já fiz exames no coração e gracas a Deus não deu nada!! As vezes sinto queimando meu peito e não sei o que é

  168. Andreza Faria disse:

    Sinto dores de cabeça, bambeira nas pernas e um formigamento na face direita que chega a doer , poderiam me orientar por gentileza, qual caminho procurar?

  169. Dyego disse:

    Oiie meu nome é Dyego eu tenho 20 anos e depois q eu tive um trauma um medo ai comecei a sentir varios sintomas coração acelerado dor no peito dor nas costas tremores falta de ar e a cada dia parece q vai piorando bati o eletro mais n deu nd no meu coração ai todos os dia sinto dores e como se fosse uns choquezinho no peito e meu coração acelera tó com muito medo preciso de ajuda..

    • vitor beato disse:

      pode ser arritimia cardia
      procura um cardiologia
      ou um neurologista´
      eu tb to com uns problemas muito rui ja fiz um monte de ezemes e ñ da nada fiz e eco cardiograma esteira ergometrica ta td em cima
      Agora vou passar no neurologista p ver o q dar

  170. samara sabateli disse:

    Ola Ha 2 anos atras conheci as drogas (cocaina) a 1 parei de usad e desde entao sinto todas as noites dores fortes no peito falta de ar sensacao de morte a todk instante… ja fui pra emergencia 3 vezes pois achava que estava infartando e o medico me mandou procurar um psicologo… as vezes penso que devo ter adquirido algum problema cardiologico por ter usado muita droga porem.ja nao faco mais uso dela e a dor e o mal estar ainda fazem parte do meu dia a dia… tenho a sensacao que e a minha hora.. nao consigo ver reportagens falando de morte que a crise vem…se eu como demais a crise vem.. se fico sozinha a crise vem…. o mais chato e essa dOr no peito.. parece que tem um elefante encima dele…nao aguento mais… fico sem durmi pq tenho medo de morrer…. coloco minha vida nas maos de Deus.. que Ele esteje com todos nos e livra nos de todo esse mal…

  171. nathan disse:

    Doutor tenho 20 anos e tenho muito tremor no corpo, uma agonia nas veis da mão, uma agonia no estômago e uma agonia na cabeça, o que pode ser ?

  172. gabriela couto disse:

    Fui ao psiquiatra e Ele disse que é ansiedade,
    É uma sensaçao horrível pior momento da minha vida,
    Estou tomando citalopram os sintomas diminuiram um pouco,
    Mas nao estou comendo quase nada perdi o apetite total
    acordo angustiada queimacao nos braços no rosto, medo,
    nao consigo andar de onibus parece q perdi o controle da minha vida
    So tem uma saida Deus…Ele nos ama e se colocarmos nosso
    sofrimento nas mãos dele ele provera tudo..Eu creio

  173. JADILSON disse:

    BOA NOITE.
    FREQUENTEMENTE QUANDO ESTOU DORMINDO, ME ACORDO ASSUSTADO, COM O CORAÇÃO PALPITANDO EXAGERADAMENTE, CORPO TRÊMULO, CORRO LOGO PRA PEGAR O APARELHO PRA MEDIR A PRESSÃO E SEMPRE ESTÁ ALTA, E COLOCO CAPTOPRIL DEBAIXO DA LÍNGUA E CORRO AO PS. AGORA HÁ POUCO EU ESTAVA DORMINDO E ACONTECEU NOVAMENTE, E HAVIA MEDIDO A PRESSÃO ANTES DE DORMIR E ESTAVA 11×8, E QUANDO ACORDEI ASSUSTADO A PA ESTAVA 15×10, MAS, DECIDI DEITAR NO SOFÁ E RELAXAR, E OS SINTOMAS FORAM PASSANDO, E DEPOIS DE UNS 15 MINUTOS MEDI A PA NOVAMENTE, E TAVA 10×7. SERÁ QUE É ANSIEDADE??

  174. debora disse:

    Ola!
    Eu sempre fui uma pessoa de pesamentos agitados sonhadora cheia de coisas rs mas feliz,dificuldades mtas mas smpre feliz. Porem a algumas semanas tnho sentido coisas q estao me fazendo mtu mal sinto desanimo, falta de sentido pra vida eu rezo,oro e pesso mtu a Deus a senasacao ruim passa poralgum tempo mas acaba voltando. Eu nao sei explica bem oq e mas minha sensacao e de que minha pressao arterial esta alta , sinto dores,tremo as vezes e essa angustia znao passa

  175. debora disse:

    So uma pesoa fexada e tenho medo de preocupar minha familia e ase as pesoas proximas de min ,por isso quardo pramim.mas preciso mtu de ajuda e ficaria feliz em ouvir conselhos e palavras que me ajudassem se alguem puder ficaria grata meu email e franchini.debora22@gmail.com
    por favor se alguem puder me ajudar :) Deus ja ta comigo meu senhor Jesus ta me iluminando e colocando sua mao sobre min mas uma palavra amiga iia me ajudaajudar mtu :)

  176. Fabricio disse:

    Boa tarde!,sempre fui uma pessoa ansiosa,trabalhava no comercio mais sempre foi normal minha rotina como vendedor,comecei a fazer um tratamento dentario,tive que estrair um dente na parte superior,logo apos algumas semanas comecei a sentir pressão na cabeça,na parte de trás as vezes era nas laterais,ou na face pra min tudo normal,fui ao clinico geral expliquei a ele,pediu algumas radiografias da cabeça mais deu tudo normal,ele encamiou para um oftamologista fiz os exames deu todos normais,e expliquei a ele,que o dentista tinha arrancado um dente infecsionado,ele disse que nao era por causa do dente ai então me encamiou ao um otorrindo onde tirei novos raios x, ele me examinou e disse q estava tudo normal com a minha face falou q eu so tinha um piqueno osteoma, mais que c fosse para encomoda ia demora anos,ate intão Tudo bem.Certo dia bebendo com amigos tabem fiz o uso de um cigarro de maconha,comei sentir coisas estranha,meu coração acelerou,comecei a treme,minha mente fico pertubada,me deu falta de ar,meu corpo desfaleceu minha nuca começou a furmiga e pesa,senti meu peito bem pesado como c fosse um infarto, depois dessa crise ainda veio varias,me deu ate dentro da igreja,as vezes coversava com as pessoas minha mente nao capitava o q elas estava dizendo, esquecia muito rapido dos assustos que iria fala,quando tocava no assunto me da um panico, as veses me dava uma tristeza tão grande,brigava com as pessoas do nada,o tempo passo hj graças a deus não me da mais essas crises,mais as vezes me da algo na minha cabeça,meu copo começa a fica domente ,coração acelera, ou parece q para,e sinuma pressão atras da cabeça ate o pescoço 24 e sinto dores nas costa o que sera q pode ser isso me ajudem?

  177. Daniela goncalves disse:

    Alguns anos atrás tive síndrome do pânico, a mais ou menos um mês tenho sentido alguns sintoma que ela pode ta voltando, me dar um aperto no peito,minhas mãos e pés soam, sinto um no na garganta,quentura na cabeça, sinto fisgada no meu peito tipo uma queimação, fico inquieta, ando de um lado pro outro, tenho a sensação que vou morrer, por favor me ajudem!!!!!!

  178. yuri disse:

    Furei a orelha com um brinco de um amigo desde então achei que tinha pego HIV, no dia seguinte deu dor de barriga vontade de vomitar eu só pensava que estava doente com HIV, uma quentura no corpo pensava no assunto direto com muito medo de estar realmente doente fiz o exame 72 horas depois que furei minha orelha e deu negativo, não tenho nada! Mas ainda fico com medo de ter algo fico procurando algo de errado no meu corpo fiquei psicótico, sempre que pensava que poderia estar com essa doença me causava um grande sofrimento e angústia, a quentura que sinto no corpo ainda não sumiu e ainda tenho um pouco de medo! Isso pode se considerar pânico? Eu não sei se oque sinto é do meu psicológico ou se é real….

  179. junior cesar disse:

    Afff eu tbm sinto uma coisa muito ruim no peito q vai subindo pela garganta do lado esquerdo o coração acelera penso ate q são sintomas de infarte mais depois passa, o pior é q estou com problemas gastricos por conta da ansiedade muito ruim, preciso de ajuda…

  180. Regina disse:

    Bom dia!
    Estou muito preocupada comigo. Venho passando por um stress altíssimo, e desde que perdi um amigo de infância por conta de um Infarto e ainda dormindo, minhas noites são dias. Não consigo dormir, se consigo é tipo 30 min ou 1 hora. Pois assim que consigo relaxar e pego no sono acordo com tremedeira no pé e mão direita, ai vem a sensação de inchaço e dormência, agora estou começando a sentir no rosto também e só do lado direito. Tenho medo de ter um infarto, ou derrame. Por favor, alguém pode me dizer o que é isso, pois está me incomodando demais.

  181. matheus disse:

    Poxa eu também to fazendo isso me entregando diretamente a deus , eu tenho 16 anos e isso tudo começou quando eu tava no shopping e começou um desespero , falta de ar , medo de não ver mas meus pais de não voltar mas pra casa e desde de lá eu não saio de casa quase e preciso de ajuda as vezes eu choro eu penso que não tem jeito mas isso e vou ficar assim pra sempre me ajudem por favor obrigado ….

  182. Paula disse:

    Eu não consigo dormir, tenho muito sono, mas sinto uma agonia na cabeça, um desconforto terrível (isso ocorre poucas vezes), o que deve ser?
    As vezes me da uma tremedeira

  183. simone Santos disse:

    Bom dia!
    Acordei agora como se tivesse perdido o fôlego, perdi a respiração meu coração ficou a mil e agora estou com medo de dormir, alguém me aJudá por favor!!

  184. simone Santos disse:

    Se alguém tiver zap de grupo de ajuda add mnúmero (11)9 8407-0028

  185. Tatiaba disse:

    Olá eu tive uma crise nervosa em 2004 apatri dai comecei me sentir mau com sensações de fraquezas, tonturas,formigamentos quando não e nas mãos e nas pernas,tristeza,angústia, chorros,batimentos cardíaco descompassado, tive uma crise de choro no meio da rua com muito medo,como se fosse morre,durmo pouco e tem semanas que durmo muito como se eu não estivesse como me levantar não tenho alegria pra nada,fici irritada com tudo e todos, não conseguo,começar ou termina nada me sinto infeliz,incapaz, nesse momento que descrevo o que sinto sinto como se tivesse saindo um ar do estômago como se fosse me sufocá jesus eu não sei oque fazer parece que vou morre gente alguém me ajude não aguento mas esse sofrimento.

  186. Aline disse:

    Olá tenho um pânico algum tempo não posso ficar sabendo que alguém está internado ou que morreu que tenho pânico fico nervosa meda um medo um vontade de chorar as vezes tenho medo até de comer emagreci muitooo preciso de ajuda pois tenho um bebê pra cuidar e não aguento mais essa situação tomo bromazepan de 3 mg a noite mais tomo metade pq to na fase do
    Desmame gente não aguento mais essa vida tendo fazer exercício físico mais só de lembrar que tenho que fazer me da um desanimo eu preciso de ajuda

    • angela disse:

      calma aline confia em deus ele é tudo que precizamos Gente, só Deus pra nos livrar, e sei que ele livra basta crer, todas as vezes q sinto algo eu leio a biblia e me sinto muito melhor e dai durmo em paz fassa o mesmo

  187. GEORGE ARGOLO disse:

    ola dr.eu sinto tramedeiras tonturas meu coração fica acelerado falta de ar o que pode ser isso me aconteceu a uns 3 anos atrás mas um mês depois eu voltei ao normal mas a 1ano e meio vouto a me acontece novamente eu necessito de ajuda tem dias que estou com angústia uma tristeza penso que vou morrer e fico com falta de ar com muita frequência mas antes de sentir os sintomas que escrevi acima não sintia falta de ar me ajude dr. por favor

  188. alexandra dantas disse:

    Boa Tarde,

    Eu não sei mais o que fazer se vou ou não a um médico novamente . Pois em 2010 eu tiver uma grave problema de saúde . Fiquei internada por quase 3 meses . Os médicos não sabiam o que eu tinha ao certo fiz vários exames e eles nunca davam nada . E só mente um exame deu uma pequena alteração . Que eu tinha uma doença chamada antifosfolipidio . Pois bem fiz os tratamento necessários e repedi os exames por várias vezes e todos terão normal . Graças a Deus foi passando o tempo eu fui curada e agora eu estou sentido alguns dos sintomas . Os médicos na época disse que era problemas no meu psicologico que tudo que eu sentia era coisa da minha cabeça .
    Agora eu estou sentido uma coceira horrível no meu ouvido e vira e mexe a minha cabeça fica latejando horrores e Todos os dias a minha cabeça parece que estar girando bem devagar . Só para quando estou deitada . E a minha pressão arterial estar ficando alta as vezes . E o meu peito e as costas estão queimando d +++++ . As vezes tenho a censasão que vou desmaiar e o corpo começar a sua frio .

  189. Nane disse:

    Sempre fui muito medrosa, mas ao me deparar com situações de perda já na faze adulta comecei a passar mal achando que ia morrer, tenho medo de ir ao hospital, medo de ir ao dentista por causa da anestesia, medo de tomar remédio e ter reação, medo de desmaiar de morrer, medo de ter que me deparar com alguém passando mal e precisar da minha ajuda e eu não conseguir ajudar.
    Medo de ter um ataque do coração, pressão alta, diabetes (por que minha mãe tem)
    Já tive muitas crises de pânico, mas hoje melhorei mais, mais os medos continuam.
    Atualmente minha pressão subiu e eu medi 15 dias consecutivos e sempre esta em 14 x 9. O médico disse que tinha que tomar remédio pra pressão, fiquei desesperado de ter que tomar remédio de pressão aos 29 anos, o que eu mais temia, pressão está relacionada ao coração meu maior pavor.
    Desde então, fico sempre na defensiva achando que minha pressão vai subir do nada e vou passar mal ou morrer a qualquer momento.
    Toda vez que vou medir minha pressão que vejo o aparelho, meu coração já acelera, fico meio com falta de ar e quando mede tá 14×10 e as vezes 12×10 a minina perto da máxima o que me dá mais medo ainda.
    Atualmente tomo losartana para pressão e fluoxetina para ansiedade tem me ajudado muito a enfrentar meu dia a dia, mas o medo mesmo continua e de vez em quando tem mal estar.
    o que você me sugere para que eu melhore?

  190. Michelle disse:

    Boa noite gente…. essas crises de panico sao torturas em nossas vidas. Perdi minha mãe ha 08 anos, ele teve um AVC e depois disso nunca mais fui a mesma. Tenho uma filha de 06 anos e bem sei o que é viver sem a minha mãe; hj morro de medo de morrer e minha filha sofrer com minha falta, sendo ela tão novinha. No ano de 2014 passei por duas cirurgias (bem sucedidas, Graças a Deus) mas tive a certeza q eu iria morrer. Como se nao bastasse, no mes de Janeiro/2015 tive uma pancreatite por conta de cálculo vesicular…. sofro com o panico e depois desses acontecimentos as crises ficaram piores. Sinto dores no corpo….dores abdominais… dor nas costas… dor na nuca… enfim, já fiz tomografias, exames se sangue e nao tenho nada (Graças a Deus) mas sempre acho q posso ter uma doença grave a qualquer momento. Como posso vencer isso??? Tenho medo de ficar sozinha em casa… quando estou na rua acho q vou passar mal a qualquer momento…. é muito ruimm….

  191. nely amorim disse:

    Tenho um problema de transtornos de ansiedade há exatamente há 8 meses fui há psiquiatra ele ele me receitou a fazer um tratamento com paroxetina de três meses fiz e então parei agora parece que piorou tudo ando tendo pesadelos não consigo dormir vem um choque no meu corpo horrível que pareço que vou cair a qualquer hora não aguento mais viver assim tenho um filho que precisa muito de mim mais não tenho força se quer de me levantar com medo de morrer ou cair peço pelo amor de Deus que alguém me ajude

    • fabianne disse:

      querida, pq vc parou com o remédio ????
      não pare… eu tbm já sofri muiiito, muito mesmo com depressão e ansiedade generalizada. Só quem passa por isso sabe o desespero e o desconforto que isso causa. Eu tomo FLUOXETINA a 1 ano e hoje em dia me sinto bem, apesar de as vezes eu ter recaídas, não deixe de tomar o remédio… volte ao psquiatra, busque ajuda !!! melhora a ti. bjss

    • Norah disse:

      Oi nely se vc não tá tomando remédio continui sem tomar! Pq qt mais vc toma esses remédios de targa preta pior vc fica! pode parecer loucura mais essas medicações de tp só deixa a pessoa totalmente depende,e se vc parar de tomar vc ficar pior do que estava antes. Va fazer caminhadas, tome chas, tire refrigerante água com gás e café. E acima de tudo lance sua ansiedade sobre o senhor Jesus!! só nele ta a cura pra ansiedade boa sorte.

    • Richard disse:

      Vá ao psicólogo, faça exercicios regularmente, procure floral de bach, se alimente bem, e faça meditação todos os dias.

  192. Ola!
    Eu sei pelo o que vocês estão passando, tenho uma filha de nove meses. Quando ela nasceu ficou seis dias na UTIN depois disso tive um quadro de pressão alta daí por endiante minha vida mudou, vivo com medo da pressão subir, mesmo tomando remédio pra controla-la.
    Acirdo no meio da noite com coração acelerado, suando frio parece que vou morrer.
    Hoje mesmo acordei toda tremula, com tontura , pressão 140×80 com uma tristeza e um medo e pensamentos nada saudaveis como se eu fosse morrer. Minha vontade é tomar um calmante e dormir o dia todo mas, como tenho minha nenem pra cuidar não posso só pesso a Deus pra me dar forças pra cuidar dos meus filhos pois alem da nenem tenho mais dois filhos ja grandinhos mais precisam de mim.

  193. Gilson disse:

    Bom pessoal, eu gostaria de compartilhar com voces, tenho 17 anos e a terceira vez que eu tenho uma crise, tenho tontura, fraqueza, e começo a dar anseia de vomito, meu corpo começa todo formigar, a ponto da minha mão se dobrar e fexar e eu nao ter força de abrir- la , como se fosse um ataque epilético, todas as situaçoes se passaram de manhã e eu estava em carro e onibus todas as vezes, me da uma sensaçao de morte, começo a ficar sem ar é muito ruim mesmo, preciso de ajuda e indicaçao a quem decorrer, ALGUEM PODE ME AJUDAR ?!!

  194. rafaela disse:

    gente ja li varias paginas sobre esse assunto,os comentarios sao varios a cada dia,e eu que sempre pensava que eu era a unica nesse mundo a me senti assim,todos os dias sempre leio nos sites sobre a doenca,tomo um antidepressivo,e meu doutor disse ser trauma de infacia,pois quando pequena sofri acidente grave de carro,nao morri por um milagre hj sou feliz,mesmo com isso,tenho fe em deus que logo vou melhorar e contar pra todos minha cura.

  195. Nattaly disse:

    Tive convulsão depois de 1 semana que ganhei neném e o médico me passou pra tomar Gardenal 50 mlg, tomei durante 1 ano, mas mesmo tomando remédio eu sentia medo e sempre começava a passar mal uma crise que antecede o desmaio. E agora que não estou tomando mais, sinto medo tbm e as vezes eu estou bem e do nada me vem a sensação de que vou desmaiar e ter convulsão. As vezes fico muito atormentada ouvindo as coisas como se fossem robôs falando em câmera lenta, tenho dificuldade pra dormir, meu coração acelera do nada, frio na barriga como se eu tivesse levado um choque. Essas sensações são horríveis!! Me ajude por favor!!
    Será efeito do remédio? Será que o medo que eu tenho de desmaiar me causou algo como pânico ou ansiedade? Me ajude por favor!!!

  196. Amanda disse:

    Doutor ha uns 2 anos e meio me sinto com medo de morrer,com sensacao de desmaio,parece que meu corpo ta fraco,as vezes tambem sinto muita dor no peito,me ajude o qur è isdo?

  197. MARCOS MARQUES disse:

    Boa tarde, Tenho GASTRITE MODERADA segundo os exames…Mas acordei esse noite com o corpo com uma sensação de mal estar dos pes a cabeça …Nao dormi pra varias a noite toda toda vez que pegava no sono vinha a sensação de queimação no corpo todo principalmente nas pernas e nos braços….Isso pode ser porque sou muito ansioso..as vezes fico com isso na cabeça e fico pensando que pode ser outra coisa e findo nao dormindo…Mas passei muito mal essa noite. Me ajude ja fui em dois medicos um falou que a GASTRITE MODERADA pode causar mal estar no corpo o outro ja me falou que nao…….So sei que sinto meu corpo estranho as vezes mole e as vezes estou bem…….Queria minha vida de volta. Obrigado desculpa o desabafo. Vou pro terceiro medico hoje para mais uma opinião ou soluçao do meu caso.

  198. Tiaguinho disse:

    Doutor eu n sinto o corpo e parece que eu vou desmaiar oque pode ser e tem cura

  199. Alex disse:

    Ola..bom..muitos sintomas parecidos aqui..e acho q todos buscam alguma informaçao por estarmos todos assustados..e ao ver q os sintomas de muitos aqui sao parecidos..por um lado nos deixa um louco mais aliviados..pq sempre pensamos q estamos com alguma doença q vai nos matar..uma das formas q eu achei de aliviar tais sintomas..foi aceitando q realmente..tenho depressao.. ao é o fim do mundo..nao vamos morrer por cauza disso..se passaram 2 anos ja q tive a primeira crise de panico..eu usava canabis..estava usando ate no momento q aconteceu..como varios aqi.. tambm pensei q estava morrendo naqele momento..mas nesses dois anos o que mais me abalou..foi o desvio de personalidade..simplsmente nao era mais aqela pessoa que eu era antes do ataque..tem dias em q acordo muito ruim..passo o dia ruim..mas tambm tem os dias bons..e confio q isso tudo um dia vai passar..tomava a paroxetina 20mg e o efeito colateral simplsmente estava me enloqecendo..fui a um psiquiatra e ele cortou a paroxetina e comecei a tomar o BUP..apezar de ser 150mg..ele agride menos ..eu relaxei nos primeiros meses de tratamento..achei q estava curado e comecei a fumar canabis novamente..resultado..voltei com uma crise de panico q durou uns 6 min..os piores min. Da minha vida..entao pessoal..vc q esta com esses sintomas..acreditem em vc mesmo..ja vi pessoas q pensaram ate em tirar a propria vida..quando pensarem nisso..pensem tambm..e se do outro lado for pior que aqui..? É aqui que é a realidade..é aqui que a doença surgiu..e é aqui q vamos acabar com ela..desejo de coraçao..melhoras a todos..e creditem..q tudo vai voltar vomo era..sei q pode parece muito dificil..eu ja sinti isso tambm..mas sempre acreditei e acredito q isso vai passar..fiquem com Deus..

  200. Sergio disse:

    Olá, meu filho tem crise de ansiedade e desfalece dezenas de vezes por dia. Sempre retorna do desfalecimento muito agitado, não sabe onde está, entra em pânico e desfalece novamente cerca de 1 minuto depois. Estamos buscando soluções com psiquiatras mas está bem difícil. Qualquer ajuda é bem vinda. Obrigado.

  201. Doutor,
    Tenho 70 anos, faço academia, tenho hábitos alimentares saudáveis, mas há dois
    dias que estando deitada, ou sentada, não sinto nada, mas quando
    começo a caminhar, sinto a cabeça confusa e tenho a sensação de desmaios.
    Sei que não é labirintite, pois fechei os olhos, estendi os braços para frente, e
    mesmo de olhos fechados não perco o equilíbrio, nem mesmo se eu pular.
    Estou preocupada com algum problema no cérebro, pois bati a cabeça há uns
    3 anos, tive um leve desmaio. Fiz tomografia, mas não acusou nada.
    O Sr. teria um possível diagnóstico para um caso estranho assim ?
    Que especialidade médica devo procurar ?
    Grata

  202. Vilmar Marinho disse:

    Olá!!
    Se tiver algum doutor ai eu peço ajuda!!
    ha 6 anos atras tive uma arritmia que não era grave poderia viver com ela tranquilamente sem auxilio de medicamentos. Por conta desse problema fiquei muito abalado e com medo. Desde então sempre sofri com síndrome do panico e crises de ansiedade, ja fiz 3 holter (um deles deu arritmia supra ventricular devido ao stress, mas nada de mais), 1 eco cardiograma, 1 teste ergométrico e vários eletrocardiogramas, nunca acusou nada. Porem, apesar desses resultados eu nunca me convenci de que meu problema é só psicológico e sofro muito por causa disso.
    direto eu tenho crises de ansiedade com estes sintomas:

    - falta de ar
    - coração acelerado (tipo mais de 120 bpm)
    - formigamento nas maos e labios (teve uma vez que minha mao parecia que iria atrofiar)
    - sensação de desfalecimento

    Tempos depois fui diagnosticado com disautonomia postural ortostática, mas ja aprendi a controlar.

    os medicos falam pra eu ir me exercitar regularmente como fazer caminha e etc (inicialmente eu apresento uma melhora depois de uns dias me exercitando), porem depois de algumas semanas fazendo caminhada de 40 minutos de segunda a sexta, o meu organismo sente o desgaste e todos os sintomas voltam outra vez. Eu acho que tenho arritmia por esforço físico e os médicos nunca conseguiram descobrir.
    Ultimamente sinto falta de ar, mas não como antes, agora parece que piorou. Eu tenho a sensação de que a qualquer hora vou parar de respirar. Isso as vezes me impede de conversar até, eu tenho que esperar voltar ao normal para conversar. Parece que se eu conversar a respiração vai desregular.
    ESTOU ATRAS DE AJUDA MULTIDISCIPLINAR. MAS ACHO QUE NEM COMPENSA MAIS IR EM UM CARDIOLOGISTA PQ CERTAMENTE IRÃO DIZER A MSM COISA QUE DIZEM HA 6 ANOS.

    TEM ALGUEM AI QUE TEM ESSES MSM SINTOMAS?

  203. Thamires disse:

    Oi!bom começar a.minha história é bem dificil ja que são muitas coisas, eu tive um bebê a 3 meses e meu bebe foi para uti, logo que ele foi pra uti eu fiquei muito triste, nervosa e preocupada, nao dormi a noite inteira. E no outro dia quando me levantei da cama me dava umas coisas como se baixasse algo da minha cabeça, me desse tontura e um medo imediato de acontecer algo. Enfim…meu filho veio pra casa e eu tive um ataque um dia antes pensando que estava morrendo, tive vomito sufocado, coração acelerado, parecia que ia morrer, minha pressão subiu. E como me diagnosticaram com (depressao pós parto, psicose pos parto, transtono de ansiedade e sindrome do panico.) Desde então eu ja tive vários simtomas e varias crises e todas diferentes. Sentia como se andasse pisando em nuvens, sentia formigar, pinicar o corpo, sentia sensação de a pele estar queimando por dentro, sentia algo esquisito como se tivesse bichos na cabeca, uma tontura horrivel, como se o chao se mexesse,suava muito, muitas dores de cabeça as vezes em toda ela, pressao na cabeca na ponte, enfim…muitos sintomas, o medico me passou risperidona mais o medicamento estava me deixando maluca, ai ele me passou o rivotril, que me tirou as crises. Porém continuo sentindo tonturas uns gritos do no ouvido e outras vezes zumbido. Zumbido nas pernas, a minha pele ou musculo treme do nada em diversos lugares, treme tanto que da pra vê. Tenho muitas dores na região do pescoço e ombro. Sinto meu coração pulsar no meu corpo todo. E fico pensando que tenho alguma doença muito grave. Choro do nada e tbm choro pq nao gostaria de estar passando por isso. Nao consigo mais programar o dia de amanhã com medo de morrer, medo não pavor. Mesmo que todos os medicos que ja fui dizem que isso é psicológico eu nao cobsigo acreditar, ate pq sinto sintomas da hora que acordo a hora que vou dormir. E algo sempre me diz que vou morrer. Fico desesperada. Alguem ja teve algum sintoma parecido? As pessoas se afastaram pq dizem que eu só falo disso, que to ficando doida. Gostaria de ter alguem pra conversar, alguem que entenda que isso é dificil

    • rosa cristovan disse:

      Oi amiga tambem tenho este sintomas meu zapzap é 4491190057

    • Oi me adiciona vamos conversar 92 995166879

    • dizinha disse:

      Ola tamires…primeiramente quero te falar que eu te entendo e creio q todos aqui entendem, vc ainda está no começo das crises, ate vc aceitar q não é nada fisico, que não é doença demora um pouquinho mesmo, ,comigo foi igual eu demorei um ano inteiro ibdo e vindo dos pronto socorros ia logo pra emergência mas eu buscava muito a deus orei muito e ele foi me acalmando, eu fui percebendo que aquilo era da minha cabeça e nada mais. .. vc precisa manter a calma, pq a tendencia de quem tem crises de pânico é somente pensar em coisas ruins, mas tente controlar os pensamentos negativos por mais difícil que seja….

  204. celia disse:

    ola ?gente eu sinto todos estes sintomas a mais de 3 anos tomo clonazepam todo dia 3 x ao dia os sintomas nunca passa fico mau como se tivesse uma pessoa sentada no meu peito 24 horas por dia e medonho quando durmo e um alivio mais quando acordo começa as dores sinto uma pressao enorme na cabeça choro logo de manha porque vai começar tudo de novo fui varias vezes no medico fisso todos os exames de coraçao que se faz grasas a deus nao deu nada mais mesmo assim nao sai da minha cabeça que tenho algo no coraçao meu coraçao acelera ai corro para o medico ele so me olha mede minha pressao da normal me taca calmante me manda pra casa como faz com isto tenho ansiedade panico depressao e a cura cade ?remedio so passa um pouco mais depois volta tudo de novo gente a medicina da evoluindo sera que da para estes medicos descobrir uma cura para estas doenças porque e uma doença vamos ficar com elas ate morrermos . olha eu sou manicure ,faço artezanato nao fasso mais nada tenho medo de andar de onibos e der as crises ,eu desejo que jesus seja nossa cura amem.

  205. kamilly porto disse:

    faz três noites que quando vou dormir sinto uma dor no peito, mai isso ocorre quando deito de bruços do lado esquerdo, sera que devo me preocupar ?
    sera que és algo grave? ou seja o modo que durmo , pois acho estranho sempre dormi de qualquer lado e nunca me deu essa dor, agora do nada começou.

  206. fabianne disse:

    pessoal, acreditem que vcs vão melhorar pois existe cura!!! A cura mental são os remédios psiquiátricos, e a cura da alma vem de Deus… Busquem ajuda … eu tomo fluoxetina a um ano. Já sofri muito com depressão e TAG . Hoje me sinto muito bem, apesar de as vezes eu ter recaídas, mas hj me sinto bem melhor do que antes .
    Não sofram calados
    BUSQUEM AJUDA !!! VOCES VÃO MELHORAR… QUE DEUS COM SUA INFINITA MISERICÓRDIA AJUDE TODOS NÓS.

  207. Gabriela disse:

    Olá gente, me identifiquei muito com todos vcs pois já faz um mês que comecei a sentir como se um lado da minha cabeça ficasse como se tivesse passado gelol nela ,porém passou fui ao médico e ele nem soube me dizer oque era a não ser ansiedade na mesma época meu olho esquerdo começou a tremer de mais e agora sinto como se eu tivesse fores nas costas e essa dor sobe até a cabeça e dentro do nariz além de sentir como se fosse uma pressão sobre meus dentes e um gosto salgado na boca só sei que encomoda muito isso quanto não tenho o corpo todo trêmulo se alguém souber oque e isso se e mesmo ansiedade me ajudem

    • Elaine disse:

      Oi Gabriela sinto tudo isso também tenho ansiedade generalizada e sidrome do pânico sofro com isso a 2 anos depois da morte da minha mãe gente quem quiser conversar vou deixa meu número do zap zap fazer um grupo pra ajudar uma ou outro…(87)999506616

  208. bianca disse:

    Oi pessoal.
    Leio bastante os comentários do site,hoje vou contar um pouco sobre mim também.
    Tive a Sp a 4 meses atrás,tive todos sintomas que vocês possam imaginar.. formigueiro,falta de ar,coração acelerado e outros. Foi uma correria nesses tempo de ida ao medico achando que tava morrendo. Demorei muito até da uma melhorada. Hj oq mais me encimada é a sensação de falta de ar..e uma agonia na cabeça e no nariz,se alguém senti isso também é quiser conversar por que é como eu digo “só entende quem sente” não faço uso de remédios mais pretendo usar os naturais. Bom meu número é 13 996042959 quem se endentificar com meus sintomas e quiser conversar só chamar no whats.

  209. Raphael Rodrigues disse:

    Bom dia queria relatar minha história tenho certeza que muitos de vocês vão gostar tenho 27 anos quando tinha 23 anos tive minha primeira crise forte pois sempre sentia coração acelerado falta de ar voces sabem como é minha primeira crise desencadeou após consumir energético com cerveja tive uma crise que realmente aconteceu passei muito mal depois disso durante 6 meses eu só me sentia bem nos primeiros 2 minutos quando acordava era raro eu ficar um dia sem ir parar no hospital minhas mãos suavam 24h e geladas fiz tratamento psicológico e psiquiátrico não obtive muitos resultados tudo mudou depois de 1 mês que eu ja tinha desistido de tudo quando me levantei e fui pra rua enfrentar tudo que eu sentia quando derrepente tudo “acabou” hoje as vezes sinto uma euforia más sei que não vai passar disso é só acreditar e enfrentar queria compartilhar minha história com vocês aquele velho ditado” não a bem que nunca acabe e nem mal que permaneça “viver está muito alem de nossos defeitos temos que alem de enchergar as coisas boas e melhor fazer coisas boas isso alimenta nossa mente e sempre descansar bem fundamental pra uma recuperação do pânico essa é minha história que todos tenham um ótimo dia

  210. Olá pessoal também tenho isso é não aguento mais, já me chamaram de doida de frescura , meu casamento está se acabando eu não saiu não vivo apenas existo nesse mundo. Quero criar pra nós um grupo no whatsap pra todo dia contar como foi nosso dia o que sentimentos um da força ao outro…me adicionem 092 995166879

  211. Sandra disse:

    Pelo amor de Deus eu sinto tudo isso e preciso de ajuda me add no Watts 14 99801-3801 vamos todos nos ajudar Deus tenha misericórdia de nós

  212. Thamires disse:

    Eu to aqui pra dizer que ja se foram 4 meses…ja tive diversos sintomas, agora me sinto no mundo da lua, penso que vou morrer 24h por dia. Imagino e tudo…nao sei mais o que faço se alguém que sofra disso quiser conversar…whatsap 97945-2173 sinto.tudo pulsar as minhas veias todas por todo o corpo eu vejo pulsar,latejat ontem vi minha mão totalmente branca sem os vermelhinho que a gente tem e vi as veias muito aparentes e escuras entrei em panico. Tenho pavor de ter uma doença grave e ninguem detecta. Sinto muito tontura, muita mesmo uma tontura estranha.que quando paro sinto meus pés indo pra trás e pra frente como se eu tivesse num brinquedo de parque de diversão aquele navio pirata. Sinto toda hora que vou cair, muito medo!!!

  213. davi disse:

    Tenho 22 anos sinto uma queimação no peito , msm hr já fica gelado as pernas parecem que esquetam e muito ruim parece que perdi a esperança disso passar não queria fica dependente de remédio controlado preciso de ajuda ..

  214. adriano santos disse:

    nao sei que me aconteceu estava tudo bem comecei e meu corpo comecou a tremer muito minha respiraçao ficou muito rapido meu batimentos cardiacos aceleraram sentie meu corpo pegar choques e nao consegui para de chorar

  215. Cristiane disse:

    Já faz 1 ano e meio que estou assim , sinto faltar de ar , sensação de morte. sensação de desmaio, dor no peito. nunca passei no psiquiatra , estou na fila de espero pelo sus , que é uma demora. isso começou depois que meu irmão faleceu , em 2012, ele infartou com 32 anos, quando foi no ano passado tava na casa da minha mae , minha irma tava la e ela, estava gravida, de repente ela desmaio , nessa hora mi deu um choque no peito . achei que iria perder , mais um irmão. depois disso comecei com o coração acelerado , fiz todos os exames de coração , não deu nada, fiquei internada, pedi as contas do serviço por causa disso , e cada vez aparece mais sintomas , quanto saio de casa fico pior, tem 2 mês que meu vô faleceu , fique pior. ta deficil ate para arruma trabalho ,pq não gosto de sair de casa sensação que vou passa mal., e não tem ninguem para mi agudar.

  216. Richard disse:

    Também tenho ansiedade e síndrome do panico. Sinto vários tipos de dores de cabeça, cabeça fica formigando em um ponto, tenho todos os sintomas possíveis, e é uma droga. A todo momento penso que vou infartar, ter um AVC, ter doenças terriveis e etc. Dificil de controlar, o que ajuda realmente é fazer exercicios, principalmente correr e andar de bicicleta, façam que ajuda e muito, vá até uma farmacia homeopatica fale dos seus sintomas e peça um floral, e pratique meditação todos os dias, pesquise na internet como começar e ache o melhor jeito pra você, me sinto bem melhor depois de fazer isso. Viva o momento e controle sua mente, o que tiver que acontecer vai acontecer, não adianta querer descobrir o futuro. E não se estresse, o stress destroi nosso corpo, mente sã corpo sã. A mente e o espirito refletem no fisico. Espero ter ajudado alguém, sofrer de ansiedade não é facil, só quem tem sabe como é. Vamo q vamo, abraço a todos.

    • Tami disse:

      Já fiz acompanhamento médicos meus examos não deram nada. Fico assim também, passo o dia horrível e pra dormir ė pior ainda.mas to.começando a controlar o pensamento. Pq ė tudo psicológico.

  217. Tatiane disse:

    DEPOIS DA PERDA DA MINHA MÃE EM UM ACIDENTE A MINHS VIDA NÃO EA A MESMA SINTO DESFALECIMENTO COMO FOSSE MORRER, DOR DE CABEÇA APERTO NA GARGANTA AGORA VEM UMA QUEIMAÇAO NO CORP,, ESSES DIAS ESTAVA NUM LUGAR PÚBLICO MIM DEU SENSAÇÃO DE FALECIMENTO PARECE QUE PARA TUDO NO CORPO O SANGUE FOGE, ACORDO DE MADRUGADA CORAÇÃO DISPARADO, PENSO QUE ESTOU COM UMA DOENÇA, DEPOIS DA MORTE DA MINHA MÃE FUI ATROPELADA, DO MESMO JEITO DA MINHA MÃE, ESCREVO CARTAS ESCONDO NO PENSAMENTO DE DESPEDIDA PARA MEUS FILHOS SINTO COMO FOSSE MORRER, ESSA SEMANA VOU PROCURAR AJUDA MÉDICA. Presizo muito

  218. Débora disse:

    Gente … ano passado sofri muitocom isso. Tomei remédios e nada funcionava só piorava. Comecei a ler certos depoimentos na net e resolvi lutar. Tomo um calmante natural só pra dormir… quando começo a sentir algo faço exercícios de respiração e luto contra a crise e o melhor de tudo. Eu consigo. Já faz uma ano q não sinto ela tão forte. Consigo viver em paz agora. Tentem… lutem… orem… confiem em vcs mesmos. Eu consegui … vcs conseguem também. Abraço!

  219. Elaine disse:

    Meu nome é elaine sofro com ansiedade generalizada é síndrome do pânico a dois anos vou colocar meu número do zap zap vamos fazer um grupo pra ajudar um ou outro (87)99506616

  220. paulo disse:

    o líder da minha igreja foi até um hospital orar por uma pessoa enferma e ele fez muito vomito e depois desmaio eu gostaria de saber o que poderia ter acontecido com ele será que alguém tem alguma informação sobre isso.

  221. Raquel disse:

    Oi boa tarde.
    Li alguns comentários e me identifiquei bastante, nossa vivo um transtorno em minha vida, percebo que a cada dia estou perdendo minha felicidade minha alegria de viver. de uns dia para cá vivo esperando o dia da crise chegar. Acordo no meio da noite tremendo e como muita vontade de ir ao banheiro fazer coco, minha pressão aumenta, fico com uma sensação de morte e com muita tristeza, me sinto um corpo estranho é tudo ruim, preciso de ajuda meu coração fica a mil, já fiz todos os exames do coração e não deu nada, como estava aumentando minha pressão o médico me pediu para tomar remédio de pressão que particularmente não me ajuda em nada, pois quando vem a crise a pressão aumenta mesmo assim, ela aumenta muito pouco mais mesmo assim para mim é o fim do mundo, fiz exame de sangue e nada tudo graças a Deus normal, mais sofro, só quero chora, sinto que é o fim o tempo todo e isso não é vida. Tenho uma família tão lindo que amo muito, eles são tão especiais para mim fico arrasada quando essa crise vem meu coração se aperta de uma tal maneira. Tristeza profunda

  222. Ana Alice disse:

    Olá pessoal depois de tanto ler artigos na internente e comentarios de vítimas desse mau terrível que é a síndrome do panico descobrir que estou padecendo desse transtorno. Foi depois que passei por uma situação terrível de stress vexame e violência pscicologica e que também se associou ao um problema de família dair meu corpo não mais suportou começei a sentir umas encontrolaveis dores de cabeça, minha cabeça girava eu via tudo girando, meu corpo ficou cheio de pintas branca, minha vista embaraçada não conseguia lê direito e nem tinha nenha concentraçao. Minha mente estava a mil por hora um turbilhão de pensamentos vinham e martelavam o tempo todo e eu não conseguia me desprender dessa situação que estivera passado. A minha preocupação maior era de perder o controle de mim mesma eu não tinha dominio da quilo, sem sobra de dúvida posso dizer que viver essa experiência foi ir no inferno aquilo que passei eu prefiria a morte mil vezez do que passar um terror que foi o medo de enlouquecer de se sair de si mesma. Isso foi as primeiras crises depois o medico passou um antidepressivo e fui melhorando as crises foram menores, agora um ano depois ainda sinto tontura vertigem e um pouco de amnésia, mas nada perto do que foi as primeiras crises. Hoje Tudo que eu mais desejo é ter a minha vida de volta e nem me lembrar desse triste episódio que eu vive não desejo para ninguém desse mundo.

  223. Vitor disse:

    Olà São 5:30 da manha não conseguir dormir , deitei na cama para dormir escutava um zumbido nos dois ouvidos , uma sensação estranha na cabeça parecia que ia desmaiar parecia que minha cabeca tava fazia horriveel , agora estou com muito medo

  224. brenda disse:

    Olá!. Sofro com muitas crises de ansiedade sempre vou parar na emergencia toda vez e todos os médicos que me atendem falam a mesma coisa que estou com crise nervosa devido a ansiedade…mas volto sempre pra casa chateada pois não sei o que tenho sinto sintomas como: aperto na cabeça e no nariz que me falta o ar e fico nervosa com isso minha cabeça fica tipo tremendo. o meu coraçao acelera. sinto que estou andando mas tenho a sensaçao que cair devido o enfraquecimento das pernas e tambem sinto minhas veias atrofiarem.

  225. Nalda Gaigher disse:

    Boa tarde!

    Estou sentindo dormência no lado esquerdo e na língua, tremores e sensação de medo, meu coração acelerado, parece que levei um susto, meu estômago parece que estou com fome rsrs fraqueza sei lá. Será que é ansiedade apenas u algum problema cardíaco?

  226. Cristiane disse:

    Olá pessoal, maldita doença, tudo começou depois de eu ter feito uma cirurgia no útero, na verdade bem antes comecei sentindo muito enjoo dormência no corpo, uma sensação de estarem derramando água quente na minha nuca e se não bastasse travava e meu coração disparava, depois minha pressão começou a oscilar vindo com muita dor no braço esquerdo e no peito, perdia as pernas quase desmaiava e depois q começava a passar um pouco ai ficava mole exausta e com muita dor no braço, porem apenas tomei diazepam para apagar no dia em que minha pressão foi a 22/9 achei q ia morrer, sensação total de enfarto, isso aos 21 anos ate os 24 sentindo isso agora com com 25 amenizou mas agora com 27 estou sentindo os formigamentos novamente e mal estar tontura anciã de vomito sinto que estou com dor de barriga as vezes não aguento mais ficar nesse estado, como alguém pode trabalhar assim vivendo em constante desespero?não sei mais o que fazer

  227. Nanda costa disse:

    Meu zap queria trocar informações 062 94593875

  228. marlom disse:

    gente não é caso de morte eu tenho isso tudo !ninguém vai morrer, respire fundo solte devagar durante 5 minutos o sistema nervoso mexe com todo seu corpo.falta de ar cabeça pesada dores abdominais sindrome do intestino irritável dormencia mãos braços queimação na barriga ardênciasdores no peito muitos gases o pânico causa muitos gases que provoca dores no peito braços falta de ar aperto no esôfago cabeça vazia pesada, tonturas isso é horrível fiquem bem

  229. Orlando alves disse:

    Bom estou passando por isso a um tempinho horrivel essa doença adiquiri depois de um abolizante que faria queimar gordura e ate hj fiquei com esse problema de anciedade e panico so quem passa sabe a verdadeira crise de morte desmaio garganta fexa. N consegue respirar coraçao la encima batendo sem parar. Mas deus cura e ele nao falha fè em deus gente pois sei o que passamos estou agora teclando mas com a crise nesse momento tomei rivotril e estou com medo de dormir pra nao acontecer de nobo acordei e pensei q ia desfalecer deus nos ajude. Amém

  230. Jose luis freitas disse:

    Tb me sinto muito mal tenho td isso s 20 anos hj estou tomando phenitub e estou bem melhor.

  231. Gabriel disse:

    Pessoal deixem seus números irei fazer um Grupo no Wats, tenho depressão e sinto dores estranhas pelo corpo.

  232. vitor beato disse:

    pode ser problemas neurologicos

  233. vitor beato disse:

    eu tb to passando por uns problemas serio
    meu zapzap 011966770732
    face vitorbeato@hotmail.com

  234. Anita disse:

    Que bom que achei pessoas com os mesmo sintomas que eu…aacabei de ter crise: meu coraçao dispara, meu peito aperta, sinto uns arrepios por dentro…maxilar trava, garganta trava e doi a coluna. Fico assustada e agitada, pois acho q vou ter um infarto…fico com medo quando estou sozinha achando q posso morrer e nao ter ninguem pra ajudar, entao saio na calçada e fico mais tranquila! As vezes me da medo de dormir e não acordar mais…e depois de todas essas crises começo a ter azia estomacal…pesquisei muito sobre isso, leio livro de alto ajuda , tomo chas para acalmar…e atè acalmo ebpasso o dia bem, atè q do nada vem os sintomas de novo! Tenho medo de ter um cancer no estômago pq tenho gastrite, tenho medo de ter um infarto! Fui enfermeira durante dez anos e fico pensando q qualquer dorzinha ou qualquer sintoma è alguma doença ou voubter uma parada cardíaca…sou uma pessoa de alto astral e agradeço todos os dias peka a vida, mas mesmo assim tenho isso…e o pior, quando saio na rua tenho vergonha de passar mau, então tento esconder..não aguento mais isso, mas não vou desistir de curar meus pensamentos!!!! Gostaria de me reunir com pessoas com o mesmo problemA, assim teremos forças para nos curar em união!!! Meu e_mail é: anita_costacorsi@yahoo.com.br
    Obrigada

  235. Rodrigo disse:

    Bem pessoal o que eu digo pra vcs é que se for necessário não tenham medo de tomar calmantes como o Rivotril ou Alprazolam eles diminuem e muito as crises de Pânico, se se adaptarem aos antidepressivos melhor ainda, orem os salmos 1,16,18,23,27, 42,e 91 e fundamental também e fazer caminhada todos os dias descansando uma vez por semana nunca forçando demais na caminhada para poder manter o habito diário que com certeza irá diminuir a ansiedade e os consequentes ataques de pânico. Já tive vários sintomas relatados como dor no peito, falta de ar, queimação no corpo etc, mas agora estou melhorando, Deus abençoe !!!!

  236. francimar disse:

    Muitos relatos são parecidos com os meus, medo de tudo.
    sinto um sensação estranha no coração, fico pensando que é infarto, tento esquecer, ja fiz varios exames e tudo normal.
    ja tive simdrome do panico, cada dia uma batalha comigo mesmo.

  237. Danyelly Oliveira disse:

    Eh sei bem o que é isso que vcs sentem gente já passei por isso várias vezes
    sensaçãotrre horrível parece aquele momento e o ultimo que vc vai morrer parece
    Que agente sente até a mente se apagando.
    Quantas vezes acordei no meio da noite gritando meu pai pedindo para não me deixar morrer e meu pai sem saber o que estava acontecendo entrava em desespero…..passei a pior agonia na minha vida tinha pavor da noite..mas hj estou liberta posso dizer com toda certeza JESUS me curdss ou e ele quer curar vcs tbm apenas ore quando essa crise vier procure orar ou uma pessoas que ore para vc pois quando eu entrava em crise tinha que chamar um pastor para orar so assim parava a crise mas fui muito orientada na igreja fiz campanhas hj estou livre….agradeço a meu Deus pois só quem já passou por isso vai saber a gravidade do problema…..

  238. Tami disse:

    Gente eu sinto isso tudo, o melhor remédio ė termos ajuda de alguns pra desabafar, eu mesmo melhoro muito quando começo a conversar.

  239. Andrea disse:

    Acabando de ter una crise, senti minhas pernas formigando, dormência e uma coisa ruim subindo para cabeça, socorro

  240. Betinha Guimarães disse:

    Por favor me add no whats 081995214196
    Preciso muito de ajuda.

  241. adriano disse:

    Tbm tenho sofrido com crises ultimamente….
    Gostaria de trocar ideias com o pessoal ai…
    se tiverem algum grupo me chamem por favor, obg… meu whatsApp eh 24 98112-7640

  242. Ronaldo junio disse:

    Boa tarde, fui diagnosticado com tag, só sinto sintomas do lado esquerdo, tenho a pressão normal, nas quando chego no hospital ela sobe, faço exames cardíacos todo ano, sempre normais…ultimamente estou sentindo coisas estranhas no rosto, tipo dormência…alguém pode ajudar??? Meu zap 11 964435262

  243. jooh disse:

    tenho 20 anos acho ke to cm sindrome do panico todos os dias sinto meu coracao acelera eh mt falta de ar chega fiko tremendo toda eu tenho arritmia cardiaca mais ja faco tratamento mais nao sei por que acelera ainda vamos faze hum grupo no whats meu numero 1992711151

  244. Cristina Angela de souza disse:

    Meu nome e Cristina 29 anos e tenho síndrome do pânico a 12 anos só que agora de um ano pra CA as coisas pioraram pois tenho crises todos os dia de manhã tarde e noite
    Tonturas
    Falta de ar
    Aceleração
    Medo as vezes formigamentos
    Enjôo
    Dor no peito
    Só sei que e horrível saio pra me divertir já passando mal finjo pras pessoas que está tudo bem mais as vezes não consigo
    Meu zap (11)971417617
    Se quiserem conversar sobre bjs

  245. Sheila disse:

    Sinto dormência na face queimação na cabeça parece que tem uma facha apertando minha cabeça me ajudem por favor

  246. Daise disse:

    Oi pessoal tbm sofro dessa bendita sindrome, comecei o tratamento com o psiquiatra
    sinto meu corpo quente quase o tempo todo
    e a nuca tbm e um queimacao intensa , uma tosse e uma falta de ar
    as vezes passo o dia sem animo p nada !
    Alguem senti isso tbm

    • Laís disse:

      Oi Daise! Tenho 17 anos e venho sofrendo a 3 anos com isso, só que agora tô bem pior! Eu fico com um calor muito forte no corpo todo, fico sem sentir os braços e as pernas, sinto que estou morrendo, muita falta de ar, coração acelerado, muita dor de cabeça, dores fortes nas costas, pescoço, ombros. Sinto um medo de morrer, choro demais! Eu só consigo ficar dentro de casa, só me sinto bem na minha casa, se eu saio p algum lugar eu fico passando mal e querendo voltar pra casa. Tenho medo de ficar no meio de várias pessoas e desmaiar/morrer na frente delas. Tenho várias sensações de desmaio, tontura. É comecei tratamento com a psicóloga. Espero ficar bem logo. Quem quiser chamar no wpp é 011 998481810 (Laís)

  247. Daise disse:

    Nao durmo direito parece que meu corpo nao consegui relaxar me acordo com uma nausea terrivel p mim sao os piores momentos dormir e acordar e um medo terrivel

  248. Lucas Raphael disse:

    Ola mim add no zap 19995358777 eu tenho trastorno da anciedade

  249. Lucas Raphael disse:

    Olha a um ano estou com este problema de trastorno da anciedade .eu sinto tremor nas pernas de repente sinto as maos e pes dormete suando e gelado de repente fico com um calor a mao treme meu corpo esmorece fico sem foças fico agitada nao fico calma com nada gente e horrivel do nada eu choro da uma tristeza fico com medo de perder as pessoas q amo morro de medo da morte ..ja coloquei na cabeca que tinha um cancer no estomango fiz todos exames gracas a deus so gastrite eu sinto uma dor qualquer ja acho q estou com uma doenca encuravel meu…eu comecei a tomar cha de comomila todos os dias desviar meu pensamento de coisas ruis eu fiquei bem melhor o melhor remedio e pedir a deus convessar com ele…as vezes da crise e muito ruim eu queria mim livrar de vez .mais com fe em deus vou passar por isso

  250. Adenilton felinto da silva disse:

    tenho sindrome do panico ha anos tenho medo do meu propio trabalho fico muito ancioso desfaleço muitas vezes em tempos de crise o que faço? tenho wat se tiver um grupo de ajuda meu numero 83981652715

  251. Adenilton felinto da silva disse:

    meu wats 83981652715

  252. Anna Paula disse:

    Também sinto tudo isso
    Mim ajude meu zap é (71) 98506-6059

  253. Thais aparecida cruz disse:

    Olá,tenhos esses ataques deis dos quatorze anos melhoro um pouco e depois de um tempo volta,não sei mais o que fazer.é angustiante começo a tremer ter falta de ar,ter suór frio,e dor no peito…o que posso fazer pra diminuir essas crises?

  254. Veridiane disse:

    Estou com o coração acelerado e muita falta de ar meus braços estão pesados minhas pernas doem sensação de desmaio boca seca medo de morrer fui ao médico no 24 horas e ele falou que eu estava com cefaleia que é uma dor de cabeça mais eu não tenho dor de cabeça será que isso é ansiedade ou oque é isso por favor me ajudemm meu telefone wats 4196862802 me ajudem

  255. Dirce perecin disse:

    Eu sentia meu corpo desmaiando..fraquesa vista embarasada oque é?ainda sinto

  256. Rosângela Vieira disse:

    tbm sofro demais com ansiedade e as vezes síndrome do pânico …fui diagnosticada com ansiedade generalizada. a médica me passou o ansiodoron stresdoron e bronpilium. …tomo a 3 anos e melhorei bastante eu indico eles são naturais por isso não faz mal nenhum beijo fiquem com Deus

  257. Annyolly disse:

    Oi! Eu tenho 29 anos, a meses tenho umas crises pareci q meu coraçao vai parar de bater e fico com medo de morrer. Por favor me ajudem. Me coloca no grupo do watts 084 991877390

  258. Ana M disse:

    Adorei o blog e esse post, mas também gostei muito das pessoas comentando falando de suas (terríveis) experiências com Transtorno de Ansiedade e Síndrome do Pânico.
    Tenho 20 anos e domingo passado passei muito mal, estava sentada na minha cama e DO NADA (do nada mesmo) eu senti um calor horrível e senti meu coração acelerar e uma vontade de sair correndo pra pegar um ar. Então fui pra sacada de casa, onde venta bastante, e avisei pra minha mãe o que estava sentindo, mas não foi só isso não, também sentia um aperto e até dor no peito. Os últimos 4 anos tem sido bem complicados, perdi meu pai e a minha vida passou por uma mudança brusca e eu já havia sentido isso antes, mas não contei pra não deixar ninguém preocupado (não façam isso, gente, porque foi ignorância minha). O que aconteceu é que desde a morte do meu pai, a mudança horrível e decepções eu me tornei uma pessoa tímida, medrosa e muito nervosa, e eu sou dessas pessoas que não desabafa com ninguém, aí tudo contribuiu. Segunda eu fui ao hospital morrendo de medo de estar com uma doença horrível, fiz exames, não deu nada e o médico disse pra eu procurar um psicólogo, então achei uma e fui. Confesso que fiquei nervosa só de me imaginar falando o que sentia pra uma pessoa desconhecida, entrei com o coração acelerado na sala e saí com ele normal, aliviado. Ela me deixou recuperar o fôlego e aos poucos foi me fazendo perguntas, e eu fui falando tudo o que me incomodava, até os sintomas. Nossa, foi maravilhoso. Falei tudo, até chorei um pouco. A psicologa disse que eu estou realmente com o emocional fragilizado e também com Ansiedade, então disse que eu devo fazer terapia 1x por semana e também exercício físico pela manhã, pois ajuda muito, mas também me aconselhou a fazer um eletrocardiograma para tirar esse pensamento de que tenho alguma doença no coração e vou morrer se tiver mais uma crise, algo que não acontece. Vamos colocar isso na nossa cabeça! É só uma merda de ansiedade que não vai nos matar.
    Então, gente, aconselho vocês a procurarem um profissional ou alguém que vocês confiem muito para desabafar, caso não tenham condições financeiras. Eu nem tenho condições, mas o meu irmão e a minha mãe prometeram me ajudar nisso. E também façam exercício físico (andar, caminhar, etc) de dia, de preferencia pela manhã, pois a psicologa diz que é como se fosse um remédio pra diminuir a ansiedade. Mas nunca façam de noite, pois a psicologa diz que pode atrapalhar o sono e nos deixar ainda mais ansiosos. Também tentem melhorar a alimentação, diminuindo ou eliminando de vez o café e todos que tenham cafeína, pois aumenta os batimentos cardíacos e só faz complicar para quem tem Ansiedade ou Sindrome do Panico.
    Espero que todos fiquemos bem, se tratando, tirando todo pensamento ruim das nossas cabeças, para que tenhamos uma vida mais tranquila.

  259. Helen disse:

    Gente eu tb sofro com essas crises ha quase 4 anos ja senti de tudo que vcs imaginam sensação de desmaio pontadas coração acelerado suor gelo dores de cabeça mais o pior de todos eles eh o que esta me afringindo agora sinto dores por todo o corpo do lado esquerdo nao to aguenfando mais e ainda fui pesquisar na internet e vi doenças horrorosas dai que fiquei com isso na cabeça choro e sofro muito por isso.Se alguem tiver esses sintomas por favor compartilhem comigo meu whats 011941023778. Que Deus abençoe todos nós

    • Frank Sampaio disse:

      HELEN vc já tomou algum remédio pra ansiedade.Se não tiver tomando procure um médico clinico geral e pessa pra ele passar pra vc fazer alguns exames cardíacoscos e de sangue, se de tudo normal pessa um remédio para ansiedade que vc vai melhorar.EU já passei por isso,sentia todos esses sintomas que vc sitou e hoje estou 90%melhor.

  260. Daniella disse:

    Quero participar do grupo 62_91395994

  261. Vanessa disse:

    Gostaria de participar do grupo tenho síndrome do panico a quase 9 anos e sofro demais com isso

  262. Vanessa disse:

    Meu zap e 14981666980

  263. Aline disse:

    Oi eu sofro de ansiedade tbem,e terrivel so q acho q está se agravando pois as vezes sinto falta de ar uma sensacao de morte,fora o coracao acelerado que parece sufoca vai dando um aperto e parece que vo infartar..e muito ruim da isso do nda,as vezes deito e acordo desesperada sem controle.me ajudem.

    • Frank Sampaio disse:

      Oi Aline também estou passando por isso já algum tempo sinto todos esses sintomas que vc sente, quase todos os dias, eu estává no pronto socoro.hoje já estam mais controlados devido o remédio que tomei hoje já parei de tomar o remédio e já estou bem melho porque tento me controlar que isso e apenas da nosa cabeça.O que vc deve fazer,procure um cardiologista e faça um eletrocardiograma, Holter e peça um exame de sangue completo.Depois de feito todos esses exames e se estiver tudo bem, peça o médico para passar um remédio para ansiedade que vc vai melhorar.tente colocar na sua cabeça no momento de crise que essa doença não mata e se acalme que vc melhora rápido.

  264. isabele disse:

    Em dezembro do ano passado tive a minha primeira crise de ansiedade, o médico me passou diazepan para eu tomar na hora e recusei, no momento q ele disse a palavra diazepan eu parei de ter a crise, eu sempre me achei forte fisicamente e psicológicamente pq Já sentir muita dor e suportei ja vi muitas coisas e passei por muitas coisas q deixaria qualquer um louco isso com só 25 anos de vida, entao pra mim o que eu estava sentindo era uma simples “frescura do momento” entao passou e nao sentir mais a gente no primeiro momento cria um certo preconceito com esse tipo de doença so q depois q sente na pele e q “cai na real” quando chegou fevereiro desse ano eu tive minha segunda crise q nao parou até agora o médico disse q era todoa os sintomas da síndrome do panico e eu mao entendia nada o que ele falava, uma crise vc sonte em um momento e depois passa , achava q a síndrome do pânico tb só q nao é assim comig, estou sem trabalhar tem uma semana e tb sem ir pra faculdade pq nao tenho forças pra levantar, tenho dores, pontadas pressao na cabeça 24horas, Sensação de desmaios 24horas falta de ar 24 horas e isso parou a minha vida de vez, tenho medo de tomar remédio pq a sensação de fraqueza e lentidão me deixa nervosa e pioro , hj eu não saio da cama . Essa doença é uma desgraça, vendo o relato de varias pessoas aqui q convivem com isso ha 10 ,20, 30 anos e eu aqui pensando como consegui conviver 1 mês? Suportar isso ta sendo pipr q tudo o q ja passei e agora sei q sou muito fraca,é uma doença Q pode re acompanhar até o túmulo mesni vc vivendo 100 anos.

  265. jaqueline disse:

    meu zap 94-991051194 jaque.

  266. antonio disse:

    Ola pessoall se estiverr um grupo sober esses problem a..Nao sei se e ansiedade e sindrome de panics..ma’s ja fiz exames e nao deu nada…ma’s sempre nervos extremesem..e aperto no peito meu wastasap986262233

  267. Bianca Oliveira disse:

    Me adicione no grupo por favor 86 8866-4154

  268. Karla Santos disse:

    boa tarde,meu nome é karla ,a 4 anos sinto tonturas que se agravaram a tal ponto de sensaçao de perda de conciencia e cair de cabeça no chão,com medicaçaõ sumiu o teto rodando,agora qd fico muito nervoza me da falta de ar e dores no peito que respondem nas costas,e sensação de nuca dormente e o sangue nas minhas mãos com muita pressão,da a sensação de desmaio e que a conciencia esta distanciando e so me vem na cabeça de sair dali ou da situação e estar sozinha,sem barulho sem ninguem,minha audição aumenta absurdamente entao barulho como um prego caindo parece ate que tenho super audição oq intensifica mais tudo que sinto.zap979908908

  269. Marcia disse:

    Ola..Tenho ansiedade e sindrome do panico..e horrivel..preciso de ajuda ..gostaria de entrar no grupo..meu whats e 41 97609843..Obrigada

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